Se você tem artrite reumatóide, provavelmente o sentiu primeiro nas pequenas articulações das mãos. Com a dor vem rigidez e inchaço, o que pode tornar o dia-a-dia um desafio.

Terapeutas ocupacionais, por vezes, recomendam luvas de artrite para ajudar com os sintomas. Você apenas os desliza para ajudar a aliviar a dor e o inchaço. Eles podem facilitar o contato com suas atividades diárias.

Como as luvas de terapia ajudam

Experimente todos os diferentes tipos de luvas para encontrar o caminho certo para você. Um tipo mantém suas mãos aquecidas. Estes são conhecidos como térmicas. Outra dá-lhe apoio extra. Estes são chamados de talas de luvas. O tipo de compressão irá fornecer pressão sobre os dedos doloridos e articulações das mãos. Você pode escolher uma luva com uma combinação de recursos.

Além de aliviar seus sintomas, eles também podem ajudá-lo a se sentir mais relaxado e calmo. As luvas não vão ajudar muito a recuperar o uso de suas mãos, mas elas podem melhorar sua aderência.

As luvas são projetadas para serem usadas por 8 horas - sobre a duração do tempo que você dorme. Então, se você mantê-los durante a noite, você pode ver uma diferença em:

Inchaço. Luvas de compressão podem ajudar com dedos inchados.

Dor na mão . Se você usá-los à noite, suas mãos podem doer menos enquanto você dorme.

Rigidez articular . Seus dedos podem ser mais fáceis de se mover pela manhã.

Uso de sua mão. Sua aderência pode melhorar, mas você não será mais ágil.

As luvas, e quão efetivas elas são, realmente dependem de você e de como você reage a elas. Eles podem ajudar com um sintoma, mas não com outro. Ou eles não poderiam ter efeito algum.

Dicas para o máximo de alívio

• Certifique-se de que suas luvas se encaixam bem. Se eles são muito apertados ou muito soltos, há menos chance de você obter benefícios de usá-los. Pergunte ao seu médico ou terapeuta se precisar de ajuda.
• Fique com a regra das 8 horas. Você provavelmente não verá nenhuma mudança se usá-las apenas por uma hora aqui e ali.
• Se você também tiver síndrome do túnel do carpo, converse com seu médico antes de tentar as luvas. Os sintomas do túnel do carpo podem piorar se você usar luvas de artrite à noite.