A fibrilação atrial, também conhecida como AFib, ocorre quando o coração bate irregular e frequentemente mais rápido que o normal. Pode ser sério, mas pode ser tratado, e sua vida pode não virar de cabeça para baixo tanto quanto você pensa.

Mito: Um diagnóstico de Afib significa um marcapasso ou cirurgia.

Medicamentos são tipicamente as primeiras coisas que os médicos tentam tratar a fibrilação atrial. Várias drogas podem ajudar a controlar o ritmo do seu coração, diminuir o ritmo do coração e ajudar a prevenir coágulos sanguíneos que podem levar a um derrame.

Tomar medidas para levar um estilo de vida mais saudável - parar de fumar, perder peso ou controlar o açúcar no sangue, por exemplo - também pode ajudar.

Mito: Obter ajuda significa que você fez algo errado.

A fibrilação atrial pode ser causada por um monte de coisas, apenas algumas das quais estão sob o seu controle.

Razões médicas comuns para AFib incluem:

• Doença pulmonar crônica
• Doença cardíaca você nasceu com
• Doença arterial coronariana
• Problemas da válvula cardíaca
• Pressão alta
• Um coágulo de sangue no pulmão, chamado embolia pulmonar
• Cardiomiopatia, uma doença do músculo cardíaco
• Insuficiência cardíaca

Mas pelo menos 1 em 10 pessoas com Afib não tem outros problemas cardíacos. Causas menos comuns são os níveis elevados de hormônios tireoidianos e uma infecção viral.

Também é possível que o Afib resulte de muito álcool ou cafeína, certos medicamentos, algo em seus genes e desequilíbrios em seus eletrólitos, entre outras coisas.

Mito: Você vai se sentir mal o tempo todo.

Não é incomum ter sintomas como um coração batendo ou tremulando (arritmia), baixos níveis de energia, tontura, dor no peito ou pressão, e não ser capaz de recuperar o fôlego. Mas você pode não ter sintomas.

Mito: Quando seu coração palpita, ele pode parar de bater logo.

Cada episódio de AFib não é perigoso no momento. O que importa é como seu coração se arrasta com o tempo.

Batimentos irregulares podem deixar o sangue se acumular onde não deveria, o que pode levar à coagulação. Esses coágulos podem bloquear o suprimento de sangue para o cérebro, causando um derrame.

A insuficiência cardíaca pode acontecer quando o coração bate rápido demais para deixar sangue suficiente em cada vez que bombeia. Seu sangue não se move tão bem quanto deveria, e algumas partes do seu corpo não recebem oxigênio suficiente. Fluido pode se acumular em seus pulmões também. Você pode sentir-se esgotado e sem fôlego.

Ambos os problemas de longo prazo são os motivos pelos quais é importante não ignorar a AFib, mesmo quando você não sente nenhum sintoma.

Contínuo

Mito: Você tem que poder passar.

Ter fibrilação atrial pode ser estressante. Mas simplesmente rangendo os dentes e continuando não vai ajudar.

O estresse pode piorar a condição, acelerando o ritmo cardíaco. Emoções fortes como raiva, medo e ansiedade podem ter o mesmo efeito.

Então é importante cuidar de você mesmo. Encontre algo que tire sua mente de suas preocupações e coloque você de bom humor. Yoga, música e estratégias de gerenciamento de tempo podem aliviar um pouco a tensão.

Mito: AFib e exercício não se misturam.

Atividade física regular é uma coisa boa. Parece diminuir as chances de morrer de causas relacionadas ao coração. E as pessoas com fibrilação atrial que se exercitam tendem a ter menos episódios de arritmia, têm menor probabilidade de serem hospitalizadas e têm uma qualidade de vida maior.

A atividade fortalece seu coração, tornando você menos vulnerável a outros problemas no futuro.

Mito: Sexo não é bom para alguém com AFib.

Permanecer conectado com o seu parceiro é importante, especialmente quando você está lidando com uma doença. E para alguém com AFib, sexo não é mais perigoso do que cortar a grama ou jogar boliche.

Quando o seu médico tiver dado o sinal verde para essas atividades moderadas, mesmo se você tiver um marcapasso ou cardioversor-desfibrilador implantável (CDI) para ajudar a tratar sua arritmia, fazer sexo também é bom.

Verifique com seu médico, no entanto, se o seu coração bate mais rápido do que o habitual, você sente dores no peito, ou você ficou chocado com o seu CDI.

Mito: AFib dura para sempre.

Nem toda fibrilação atrial é a mesma. Embora seja uma doença progressiva, as pessoas que têm episódios ocasionais não desenvolvem necessariamente AFib crônico que não desaparece. Isto é especialmente verdadeiro se você é mais jovem e tem um coração saudável.