Jazz Up Your Love Life

24 de dezembro de 2001 - Todos nós caímos em uma rotina às vezes. Sem algum esforço concertado, você pode fazer as coisas da mesma maneira repetidamente, seja o lado da cama em que dorme, como escovar os dentes ou a maneira como você e seu parceiro têm (ou não) sexo.

Relacionamentos precisam de atenção. Na verdade, eles prosperam nisso. Aqui estão algumas idéias para que sua vida amorosa comece hoje.

101 maneiras de dizer "eu te amo"

Damos amor ao nosso parceiro do jeito que queremos que nos seja dado. Mas nem sempre funciona porque todos nós temos necessidades e desejos diferentes. Com o passar do tempo, à medida que a rotina se insinua, muitos de nós esquecemos de mostrar nosso amor ao parceiro sempre que ela quiser ou do jeito que ele deseja.

Tire um momento para pensar no seu parceiro. Então responda de acordo. Se ele é um festeiro, leve-o para uma noite na cidade. Se ela adora ópera, compre ingressos de última hora. Se ele é uma pessoa privada, tire as crianças do cabelo para o fim de semana. As possibilidades são infinitas.

Aproveite o dia

Você faz isso quando tem um grande projeto no trabalho ou quando precisa encontrar uma atividade para manter as crianças ocupadas. Mas pode surpreender você ver o que acontece quando você tira um momento todos os dias da semana para se concentrar em seu relacionamento.

Quando você acordar, pense consigo mesmo: "O que posso fazer pelo meu parceiro hoje?" Algumas idéias incluem beijá-lo toda vez que ele passa, flertando com ela como se ela fosse um novo namorado, ou usando seu perfume favorito todos os dias, em vez de apenas para ocasiões especiais.

Contínuo

Obtenha seus sucos criativos fluindo

Sexo - O conceito não mudou muito, embora haja variações infinitas sobre o tema. Mas será que alguma coisa varia com o que você e seu parceiro fazem juntos? Tire algum tempo para discutir - não, realmente - sente-se com seu parceiro e anote seu repertório sexual habitual. Então, pegue a lista do que você já faz e, juntos, adicione atividades que você acha que pode gostar. Anote-os enquanto você faz um brainstorm juntos.

Não julgue as escolhas do seu parceiro, pois a lista está sendo criada, apenas deixe as ideias fluírem livremente.

Agora, revezem-se indicando o seu nível de interesse em cada nova atividade, escolhendo um número de um a seis (1 = oh, sim! E 6 = de jeito nenhum!). Além de ajudar você e seu parceiro a estabelecer limites sexuais, esse exercício lhe proporcionará uma boa idéia como um casal sexual.

Dê e você receberá

Depois de muito tempo juntos, assumimos papéis, mais comumente "doador" e "receptor". É preciso algum esforço para sair e trazer mais igualdade. Uma ótima maneira de fazer isso é através de massagem.

Se revezam massageando um ao outro. Peça ao seu parceiro para lhe dizer exatamente onde e como ela gostaria de ser esfregada. Massageie uma parte de seu corpo (costas, mãos, cabeça ou pés) por 10 minutos. O receptor consegue dar tanto feedback positivo quando algo está certo, como feedback construtivo quando o doador pode ajustar seu ritmo, pressão ou movimentos.

É simples transferir essas habilidades para o seu amor. Em vez do "status quo" sexual, revezem-se prazerosamente um ao outro. Cada parceiro dá instruções para o que ele gostaria que seu parceiro fizesse. Então você muda. É uma maneira poderosa de aprender sobre as necessidades do seu parceiro e como pedir o que você deseja.

Reservas para dois

Por mais tolo que possa parecer, reservar uma hora de tempo de qualidade para o sexo a cada semana pode aumentar sua satisfação mais do que qualquer outra mudança que você possa fazer. Você não precisa fazer sexo durante a hora se nenhum de vocês estiver de bom humor ou se as condições não estiverem certas (um de vocês está doente, exausto, dolorido etc.). Mas se forem, você terá uma hora inteira sem distrações para uma experiência incrivelmente satisfatória.