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Sinais Silenciosos

Às vezes, não é preciso nem uma única palavra para enviar uma mensagem alta e clara. A sua linguagem corporal está distorcendo a visão dos outros sobre você? Suas expressões, gestos e posições revelam sentimentos que você prefere manter escondidos - ou que você nem está ciente?

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Lambendo seus lábios

Talvez você esteja apenas sonhando acordado com o almoço, mas para um parceiro de conversa, lamber seus lábios pode ser interpretado como atração sexual. Você também pode molhá-los quando falar sobre um parceiro romântico - o que pode ser um sinal de que você está sexualmente satisfeito e profundamente apaixonado.

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Aperto de mão

Apertos de mão e primeiras impressões vão, bem, de mãos dadas. Um aperto agradável e firme combinado com um shake saudável (mas não muito saudável) pode implicar que você é extrovertido e confiante. Um aperto fraco e fraco te deixa inseguro. Quanto tempo você segura a mão do seu shaker, também: Se você desistir rápido demais, isso pode sugerir timidez.

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Assentindo

Balançando a cabeça para cima e para baixo durante uma conversa pode fazer você parecer agradável e interessado. Nods estão pegando, então se você acenar enquanto fala, você pode convencer os outros a concordar com o que você está dizendo.

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Postura

Há uma razão pela qual as pessoas dizem que estão "em uma recessão" quando as coisas não estão indo na sua direção. A ciência diz que abaixar os ombros pode fazer com que você mantenha o estresse e se sinta triste. Levantar-se em linha reta pode ajudá-lo a se sentir positivo e se mostrar confiante e focado.

Tendo problemas em ficar de pé? Verifique com seu médico para ver se há uma causa médica subjacente como a osteoporose.

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Tocando seu rosto e cabelo

Girando uma fechadura, escovando sua franja, ou trazendo suas mãos para o seu rosto pode parecer um flerte. Comportamentos como esse podem fazer parecer que você está esperando a atenção de alguém que você gosta.

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Olhos de bloqueio

Um olhar firme cria uma mescla de emoção. Se a pessoa com quem você está conversando estiver confortável com você, é mais provável que você a considere confiável se mantiver contato visual. Se eles não tiverem certeza sobre você, um longo olhar vai fazer você parecer mais ameaçador. E não importa o que alguém pensa de você, todo mundo tem um limiar de contato visual onde as coisas começam a parecer … desajeitadas.

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Sorridente

Um sorriso de bem-estar é contagiante. Quando você sorri para alguém, ele envia um sinal para os músculos da boca para fazer o mesmo. Seu sorriso aciona as partes do cérebro que lidam com a felicidade e sentem um maior senso de conexão com você.

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Posição

De pé, com pernas ou braços cruzados, tende a emitir uma vibração "aberta e disponível". Olhar para o chão ou manter os braços sobre o peito é mais propenso a enviar o sinal que você está fechado e fora de alcance.

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Gestos de mão

Quer ser memorável? Fale com as mãos. Quando você gesticula enquanto fala, é mais provável que suas palavras permaneçam na mente de alguém. Mas não exagere. Grandes movimentos podem fazer você parecer fora de controle e excitável.

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Pupilas dilatadas

Você pode querer escorregar em alguns tons da próxima vez que estiver perto de sua paixão, para que as "janelas da sua alma" não revelem seu anseio secreto. Quando você está interessado ou excitado por alguém, suas pupilas se dilatam. Não é algo que você possa controlar, mas pode ajudá-lo com seu objeto de afeição: ter alunos maiores tende a torná-lo mais atraente para os outros.

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Lábios tensos

Se você costuma apertar os lábios, deveria saber: os mentirosos têm maior probabilidade de ter esse hábito do que as pessoas que dizem a verdade. Ser (literalmente) de boca fechada pode fazer com que você pareça indigno de confiança.

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Distância

É bom respeitar o espaço pessoal, mas quando você se afasta de alguém, é mais provável que suspeite de seus motivos. O mesmo vale para mexer ou cruzar os braços. Inclinando-se para frente sugere parceria e que eles podem confiar em você.

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Microexpressões

Não importa o quanto você tente "consertar seu rosto", ele ainda pode te entregar - e leva apenas uma fração de segundo. Apenas um lampejo facial, uma careta ou uma sobrancelha levantada deixam uma impressão difícil de abalar. Então, se a sua reação desprotegida a alguma coisa é nojo, é provável que um observador perceba isso em seu intestino, mesmo que não saiba dizer por quê.

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Espelhamento

Copiar a maneira como alguém está em pé, suas expressões ou até mesmo seu sotaque muitas vezes cria confiança e compreensão entre você. Mas isso nem sempre funciona. Se você está em uma posição de poder sobre a pessoa que você está espelhando, pode esquecê-los. Outra barreira: Botox. Quando você não consegue franzir a testa ao lado de outra pessoa, por exemplo, não será capaz de se relacionar com os sentimentos deles tão profundamente - e vice-versa.

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Fontes | Avaliado com 9 de Janeiro de 2017 1 Opinião por Melinda Ratini, DO, MS em 08 de Septembre de 2017

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FONTES:

Associação Americana de Psicologia: "Dacher Keltner, PhD: Psicólogo Social".

Revista de Personalidade e Psicologia Social : "Handshaking, Gênero, Personalidade e Primeiras Impressões", "Meio Minuto: Prevendo Avaliações de Professores a Partir de Fatias Finas de Comportamento Não Verbal e Atratividade Física".

Psicologia Social Básica e Aplicada : "Os efeitos dos movimentos da cabeça aberta na persuasão: compatibilidade e incompatibilidade de respostas".

Psicologia da Saúde : "As posturas caídas e eretas afetam as respostas ao estresse? Um teste randomizado."

Clínica Mayo: "Osteoporose".

Burgoon, J. Comunicação não verbal , Routledge, 2016.

Jornal da Visão : "Retribuir o olhar dos outros: como nos parecemos e por quanto tempo gostamos de ser olhados".

O Centro de Pesquisa e Educação de Compaixão e Altruísmo: "Corpos de Leitura, Mentes Tocantes - Como o contato visual, as expressões faciais e a linguagem corporal são a chave para a conexão."

Evolução e Comportamento Humano : "Obtendo esse olhar feminino."

Jornal de Memória e Linguagem: "O papel dos gestos conversacionais em uma tarefa narrativa."

Carson-Arenas, A. Introdução à Psicologia: Entendendo o Comportamento Humano , Rex Book Store, 2006.

Monitor em psicologia : "Detectando decepção".

Universidade do Nordeste: "Robô Confiante Ajuda-nos a Entender as Sugestões Sociais Humanas".

Ciência psicológica : "Detectando a confiabilidade dos novos parceiros no intercâmbio econômico", "Lendo entre as mentiras: identificando emoções ocultas e falsificadas em expressões faciais universais".

Ciência : "Por que pessoas assustadoras nos dão arrepios."

Avaliado por Melinda Ratini, DO, MS em 8 de Septembre de 2017

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