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Primeiro, apenas escute

É um choque saber que um amigo ou ente querido tem câncer de mama. É natural querer saber todos os detalhes. Mas muitas perguntas podem ser difíceis para ela enfrentar. Ela pode não ter todas as respostas ainda. Aceite o que ela está compartilhando. Ela entende que você não sabe o que dizer. Mas em vez de: "Você é um lutador; você vai superar isso", tente, "não consigo imaginar como você deve se sentir, estou aqui para ouvir se você quiser conversar."

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Não diga "ligue para mim se precisar de mim"

Você provavelmente nunca receberá a ligação. É melhor ser específico sobre o que você pode fazer. Diga "posso ajudá-lo com as tarefas domésticas às terças ou quintas-feiras" ou "Estou fazendo algumas caçarolas, há algo que você preferiria ou algum ingrediente que eu deva evitar?" Se ela está se recuperando de uma cirurgia, ofereça-se para lavar o cabelo desde Alcançar acima de sua cabeça é quase impossível.

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As crianças precisam de TLC

Crianças são crianças, se um pai está lidando com câncer ou não. Ofereça-se para levar as crianças de seus amigos à escola e transferi-las para o treino de futebol. Ajude a tornar as coisas o mais “normal” possível. Muitos professores e outros adultos não sabem o que dizer a crianças com pais doentes - por isso não dizem nada. Seja alguém para quem eles possam recorrer. Diga-lhes que você vai ouvir quando quiser conversar.

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Ela precisa de um 'Wingman'

É fácil para alguém com câncer de mama ficar sobrecarregado com as decisões que ela tem que tomar. Ela pode precisar da sua ajuda para entender tudo. Ofereça-se para ir ao encontro de consultas médicas importantes para fazer anotações e fazer perguntas. Ter outro par de ouvidos na sala pode aliviar sua mente. Você pode se oferecer para levá-la a sessões de quimioterapia ou radioterapia também.

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Reconstrução não é um trabalho de peitos

A mastectomia - a remoção de um ou ambos os seios - é uma provação. Muitas mulheres ficam com o coração partido por perder essas partes íntimas do corpo. A reconstrução pode reconstruir a forma e a aparência do peito, mas não é o mesmo que o realce do peito. Pode levar muitas cirurgias antes que tudo acabe. Algumas mulheres decidem não fazer nada. Seja qual for a sua amada, aceite-a. Não tente mudar de idéia.

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Câncer não pergunta sua idade

Se alguém na faixa dos 20 ou 30 anos tem a doença, ela provavelmente está cansada de pessoas dizendo: "Você é muito jovem e ativa, como pode ter câncer?" Ela pode se sentir isolada porque muitas pessoas no lugar dela são muito mais velhas. Quando ela se sentir à vontade, peça a ela que encontre um grupo de jovens com câncer de mama que possa entender o que ela está passando.

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Os homens também entendem

Mais de 2.500 homens são diagnosticados com câncer de mama a cada ano nos EUA. Se é um cara que você conhece, não questione por que ele tem uma "doença de mulher" ou insista que deve ser o diagnóstico errado. Homens com câncer de mama podem precisar de mais apoio porque se sentem fora do lugar. Mais importante ainda, incentive os homens em sua vida a obter qualquer nódulo de mama verificado por um médico imediatamente.

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Poupe-lhe a conversa de prevenção

Mantenha suas opiniões sobre a prevenção do câncer para si mesmo. Não é útil sugerir que a ioga, juicing ou qualquer outra coisa tenha impedido o câncer de mama do seu amigo.

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Câncer não é de tamanho único

Existem muitos tipos diferentes de câncer de mama. Alguns crescem rápido, alguns ficam lentos. Alguns são mais difíceis de tratar do que outros. Você provavelmente não saberá exatamente qual tipo seu amigo tem - ela pode nem saber de imediato. Portanto, não diga: "Meu amigo teve câncer de mama e foi horrível" ou "O câncer de minha tia não era grande coisa". Cada caso é único e as pessoas respondem de maneira diferente ao tratamento.

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Entenda se ela diz "não"

As pessoas que passam por tratamento ou se recuperam de uma cirurgia têm uma quantidade limitada de energia e precisam gastá-la com sabedoria. Às vezes, eles têm que recusar um convite ou cancelar planos. Ela não está tentando deixar você - seu corpo provavelmente precisa de um reboot. Faça uma passagem de chuva por um dia quando ela estiver mais descansada.

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As pessoas precisam de uma pausa do câncer

Se a sua amiga está pronta para almoçar ou se encontrar para tomar café, a última coisa que ela provavelmente quer é falar sobre o câncer. Afinal, ela é mais do que sua doença. Tente manter a conversa focada nas coisas do dia-a-dia - filhos, férias recentes ou programas de TV que os dois gostem. Se ela quiser falar sobre o câncer, ela vai falar sobre isso.

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O tratamento é um longo caminho

Muitas pessoas com câncer de mama precisam tomar remédios por 5 a 10 anos para evitar que o câncer volte. Essas drogas podem ter efeitos colaterais ruins, como dores nos ossos e articulações, alterações de humor e fadiga. Muitas vezes os médicos prescrevem outras pílulas - como antidepressivos e analgésicos - para combater esses efeitos colaterais. Saiba que seu ente querido pode não estar de volta ao "eu antigo" por um tempo.

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'Moving On' pode ser difícil

O tratamento acabou e não há sinais de câncer. Isso é uma ótima notícia, mas algumas pessoas ainda podem ter alguma cura mental para fazer. Seu amado pode mostrar sinais de transtorno de estresse pós-traumático, como não dormir bem ou ter crises de choro. Ela pode constantemente verificar se há nódulos e inchaços. Em vez de dizer-lhe para "voltar ao normal", exortá-la a conversar com seu médico. Medicamentos, terapia e outros tratamentos podem ajudar.

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As pequenas coisas significam muito

As pessoas com câncer de mama realmente querem seus pensamentos e orações - mesmo que você não tenha contato há anos. Deixe seu amigo saber que você está pensando nela deixando uma nota legal ou um belo cartão no correio. Mesmo apenas uma mensagem de texto de vez em quando vai iluminar seu dia. Ela pode ser muito exterminada para responder imediatamente, mas saiba que todos os seus bons pensamentos e melhores desejos são apreciados.

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Fontes | Medicamente Revisado em 12/04/2018 Analisado por Stephanie S. Gardner, MD em 04 de dezembro de 2018

FONTES:

Mary Levey, 59, diagnosticada com câncer de mama em 2016, West Henrietta, NY.

VJ Sleight, 61, diagnosticado com câncer de mama em 1987, 2010, La Quinta, CA.

Nicole Phillips, 41, diagnosticada com câncer de mama em 2015, Athens, OH.

Clare Schexnyder, 49, diagnosticada com câncer de mama em 2015, Decatur, GA.

Valerie Hoff DeCarlo, 53, diagnosticada com câncer de mama em 2013, em Atlanta.

Vanessa Silva, 41 anos, diagnosticada com câncer de mama em 2007, 2015, 2016, Nova York.

Dana Dinerman, 39 anos, diagnosticada com câncer de mama em 2011, 2012, 2016, San Diego, CA.

Jeanne Eury, 51, diagnosticada com câncer de mama em 2013, Raleigh, Carolina do Norte.

Arnaldo Silva, 66, diagnosticado com câncer de mama em 2007, Matawan, NJ.

Leslie Mullins, 57, diagnosticado com câncer de mama em 2012, Madison, GA.

Coalizão de câncer de mama de Rochester, "31 verdades sobre o câncer de mama".

BreastCancer.org: “Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)”.

Avaliado por Stephanie S. Gardner, MD em 04 de dezembro de 2018

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