De Gina Shaw

A bexiga hiperativa é um problema físico, mas também afeta o resto da vida. Poucas pessoas querem se sentar e conversar sobre sua necessidade de correr para o banheiro, no entanto.

"Uma mulher que está envelhecendo vê homens na televisão falando sobre disfunção erétil, mas não mulheres compartilhando suas histórias sobre continência", diz Linda Brubaker, MD. Ela é diretora de medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva no Loyola University Health System.

Por causa do relativo silêncio sobre o assunto, pode parecer que você está sozinho - mas você não está. E há apoio para você.

Desafios Sociais e de Relacionamento

"Especialmente quando a bexiga hiperativa e outros problemas de continência se tornam mais graves, eles podem ser muito angustiantes, embaraçosos e, em última análise, isolantes", diz Ross Rames, MD. Ele é professor associado de urologia na Universidade de Medicina da Carolina do Sul.

Pessoas com OAB muitas vezes não querem sair em público porque têm medo de ter que correr para o banheiro. Quando você fica em casa, porém, você perde as coisas que gosta de fazer e fica com amigos e familiares. Em vez de aliviar o estresse, você está construindo mais preocupação e frustração.

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Limitar suas atividades também pode afetar sua saúde física. "As mulheres podem parar de passear porque têm medo de estar tão longe do banheiro", diz Brubaker. "Ou eles podem parar de praticar esportes - até mesmo 'futebol de vovó' com as crianças - porque eles têm medo de acidentes com vazamentos. Então suas vidas ficam mais inativas." E isso pode levar a outros problemas de saúde.

OAB também pode dificultar o seu trabalho. "Imagine se você é um professor e você tem que ficar de pé em frente a uma sala de aula de alunos da quarta série por uma hora ou mais sem um intervalo", diz Rames. E se você é um executivo que tem que fazer uma apresentação longa, ou um cirurgião que não pode simplesmente correr para o banheiro no meio de uma operação? É por isso que é tão importante trabalhar com o seu médico para controlar os súbitos e fortes impulsos a seguir.

Uma bexiga hiperativa também pode atrapalhar os relacionamentos íntimos, diz Rames. Você pode vazar durante o orgasmo, o que pode tornar o sexo e a masturbação muito menos divertidos. Se as preocupações com os problemas da bexiga atrapalharem sua vida sexual, não as ignore.Converse com seu parceiro e seu médico.

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Problemas de sono e depressão

Interromper o sono de levantar-se para ir pode deixá-lo sentindo-se grogue, exausto e sobrecarregado. Com o tempo, essa falta de sono pode levar à depressão. Em uma série de entrevistas on-line, as mulheres que fizeram duas ou mais viagens noturnas foram mais propensas a dizer que estavam deprimidas do que as mulheres que disseram ter OAB sem noctúria, ou a necessidade de urinar várias vezes por noite.

"Mesmo se você não faça tem um problema de bexiga, é normal levantar pelo menos uma vez por noite para esvaziar uma bexiga cheia. Se tudo correr bem, você acorda, vai ao banheiro, volta para a cama e volta a dormir. Mas quanto mais você tem que acordar, mais seus padrões de sono são perturbados ", diz Brubaker." E um número de pessoas relatam que eles começam a vazar no caminho para o banheiro à noite, o que é ainda mais estressante e pode colocar você corre risco de quedas. "

Uma boa noite de sono pode fazer uma grande diferença no dia seguinte. Conseguir o controle da sua bexiga pode melhorar o seu humor e como você se sente em geral.

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Gerenciando o OAB

Você pode ter que tentar algumas coisas até encontrar um tratamento que ajude seus sintomas de OAB. Tente não ficar frustrado e continue trabalhando com seu médico. Mesmo que sua OAB não possa ser curada, é uma condição que você pode controlar, como pressão alta, diabetes ou asma.

"Há muitas opções", diz Brubaker. "Você não deveria estar planejando sua vida em torno de sua bexiga. Sua bexiga deveria estar acompanhando você."