Quando seu filho, parceiro ou amigo está em tratamento para o transtorno da compulsão alimentar periódica, você quer fazer todo o possível para apoiá-lo. Aqui estão 9 dicas para ajudá-lo a se tornar o melhor cuidador que você pode ser.

Não se culpe

Você não causou o distúrbio alimentar. Isso poderia ter acontecido com qualquer pessoa - em qualquer família. Não se culpe. Também não culpe seu amado. Ela não pediu para ter um distúrbio alimentar. Apenas mostre que você entende o que ela está passando, e deixe-a saber que você estará lá para ajudá-la a ficar melhor.

Tenha uma mente aberta

Pode ser difícil entender por que o seu ente querido sofre. Você pode sentir raiva sobre o comportamento, ou frustração que você não pode pará-lo. Saiba que a pessoa já sente muita culpa ou vergonha. Não adicione a esses sentimentos negativos. Tente ficar calmo. Ouça com uma mente aberta. Pergunte o que você pode fazer para ajudar. Seja compassivo e faça o melhor para entender como ele está se sentindo.

Seja uma parte ativa do tratamento

Se o seu filho estiver em recuperação, você provavelmente irá ao encontro das visitas do médico. Você também pode se oferecer para ir se a pessoa for sua parceira ou amiga. Entre as consultas, entre em contato com médicos, nutricionistas e outros membros da equipe para garantir que o tratamento esteja sendo planejado. Incentive a pessoa a ir a todas as sessões de terapia, tome todos os medicamentos conforme as instruções e siga os conselhos do médico. Vá para o grupo de apoio familiar e reuniões de terapia. Quando você está envolvido no tratamento, aumenta a chance de a pessoa ter sucesso.

Assuma o controle de comer

Mantenha apenas alimentos saudáveis ​​em casa. Sirva refeições regulares às mesmas horas todos os dias. Fique atento para lugares e situações em que a compulsão pode acontecer, como festas ou viagens ao shopping.

Defina um bom exemplo

Seja um bom modelo para o seu filho ou parceiro. Coma três refeições nutritivas e equilibradas por dia. Tente não comer demais ou fazer dieta, pois ambos podem enviar a mensagem errada para a pessoa com compulsão alimentar. Nunca faça comentários sobre seu peso ou formato do corpo.

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Ficar juntos

Certifique-se de que todos na casa - incluindo pais e irmãos - estejam a bordo com o tratamento e dispostos a ajudá-lo. Tente não discutir sobre o distúrbio alimentar - especialmente na frente da pessoa que o tem.

Não desista

Transtorno da compulsão alimentar não é curado em um dia. Pode levar algum tempo para as pessoas com essa condição perceberem que têm um problema e concordam em receber tratamento. Seja paciente, mas firme. Ofereça seu apoio novamente, mesmo que seja rejeitado. Não aceite não como resposta.

Cuide de si mesmo

Cuidar de alguém com compulsão alimentar pode ser estressante e esmagador. Um estudo descobriu que mais da metade daqueles que cuidavam de uma pessoa com um transtorno alimentar tinha ansiedade. Quase um terço tinha depressão. Para evitar o desgaste do cuidador, reserve tempo para fazer coisas que você ama. Faça caminhadas, faça uma massagem ou vá ao cinema para se dar um tempo. Você retornará ao seu papel de cuidador com energia renovada e otimismo.

Obter suporte

Junte-se a um grupo de apoio para pais de crianças com distúrbios alimentares, onde você pode aprender com outras pessoas que estão passando pela mesma experiência. Você pode encontrar oficinas de cuidadores e grupos de apoio por meio dessas organizações de transtornos alimentares:

• Associação de desordem alimentar compulsiva: bedaonline.com/get-help/find-help/
• Famílias capacitadas e apoiando o tratamento de transtornos alimentares: feast-ed.org/ForParentsandCaregivers.aspx
• National Eating Disorders Association: www.nationaleatingdisorders.org/find-help-support