visão global

Informações gerais

O 5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um subproduto químico do bloco de construção de proteínas L-triptofano. Também é produzido comercialmente a partir das sementes de uma planta africana conhecida como Griffonia simplicifolia 5-HTP é usado para distúrbios do sono, como insônia, depressão, ansiedade, enxaqueca e cefaléia tipo tensão, fibromialgia, obesidade, síndrome pré-menstrual (TPM), pré-menstrual transtorno disfórico (TDPM), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), transtorno convulsivo e doença de Parkinson.

Como funciona?

O 5-HTP atua no cérebro e no sistema nervoso central, aumentando a produção da serotonina química. A serotonina pode afetar o sono, o apetite, a temperatura, o comportamento sexual e a sensação de dor. Como o 5-HTP aumenta a síntese de serotonina, ele é usado para várias doenças nas quais a serotonina desempenha um papel importante, incluindo depressão, insônia, obesidade e muitas outras condições.
Usos

Usos e eficácia?

Possivelmente efetivo para

• Depressão. Algumas pesquisas clínicas mostram que tomar 5-HTP por via oral melhora os sintomas de depressão. Vários estudos descobriram que doses de 150-3000 mg por dia durante 2-4 semanas podem melhorar os sintomas de depressão. Algumas pesquisas iniciais mostram que o 5-HTP pode ser tão benéfico quanto a terapia antidepressiva convencional para algumas pessoas.

Possivelmente ineficaz para

• Síndrome de Down. Algumas pesquisas mostram que dar 5-HTP a bebês com síndrome de Down pode melhorar a atividade e os músculos. Outra pesquisa mostra que não melhora o músculo ou o desenvolvimento quando tomado da infância até os 3-4 anos de idade. A pesquisa também mostra que tomar o 5-HTP juntamente com os medicamentos prescritos convencionais melhora o desenvolvimento, as habilidades sociais ou as habilidades de linguagem.

Evidência insuficiente para

• Alcoolismo. Pesquisas iniciais mostram que tomar 5-HTP com D-fenilalanina e L-glutamina por 40 dias pode reduzir os sintomas de abstinência de álcool. No entanto, tomar 5-HTP com carbidopa por dia durante um ano não parece ajudar as pessoas a parar de beber. O efeito do 5-HTP sozinho para o alcoolismo não é claro.
• Doença de Alzheimer. Pesquisas iniciais sugerem que tomar 5-HTP pela boca não ajuda os sintomas da doença de Alzheimer.
• Ansiedade. Evidências sobre os efeitos do 5-HTP para ansiedade não são claras. Pesquisas iniciais mostram que tomar 25-150 mg de 5-HTP por via oral diariamente junto com a carbidopa parece reduzir os sintomas de ansiedade em pessoas com transtornos de ansiedade. No entanto, outras pesquisas iniciais mostram que tomar doses mais altas de 5-HTP, 225 mg por dia ou mais, parece piorar a ansiedade. Além disso, tomar 60 mg de 5-HTP diariamente através da veia não reduz a ansiedade em pessoas com transtornos do pânico.
• Distúrbio do sistema nervoso (ataxia cerebelar). Evidências sobre o uso de 5-HTP para ataxia cerebelar não são claras. Evidências iniciais mostram que tomar 5 mg / kg de 5-HTP diariamente durante 4 meses pode diminuir a disfunção do sistema nervoso. No entanto, outra pesquisa mostra que tomar 5-HTP diariamente por até um ano não melhora os sintomas de ataxia cerebelar.
• Fibromialgia Pesquisas anteriores sugerem que tomar 100 mg de 5-HTP por via oral três vezes ao dia por 30 a 90 dias pode melhorar a dor, sensibilidade, sono, ansiedade, fadiga e rigidez matinal em pessoas com fibromialgia.
• Sintomas da menopausa. Pesquisas iniciais sugerem que tomar 150 mg de 5-HTP diariamente por 4 semanas não reduz as ondas de calor em mulheres na pós-menopausa.
• Enxaqueca. Evidências sobre os efeitos do 5-HTP na prevenção ou tratamento de enxaquecas em adultos não são claras. Alguns estudos mostram que tomar 5-HTP diariamente não reduz a enxaqueca, enquanto outros estudos mostram que ela pode ser tão benéfica quanto medicamentos prescritos. O 5-HTP não parece reduzir as enxaquecas em crianças.
• Obesidade. Pesquisas iniciais sugerem que tomar 5-HTP pode ajudar a reduzir o apetite, a ingestão calórica e o peso em pessoas obesas. Outra pesquisa sugere que o uso de um spray bucal específico contendo 5-HTP e outros extratos (5-HTP-Nat Exts, Medestea Biotech S. p.a., Torino, Itália) por 4 semanas aumenta a perda de peso em cerca de 41% em mulheres pós-menopausadas com sobrepeso.
• Mal de Parkinson. Pesquisas anteriores mostram que tomar 100-150 mg de 5-HTP por via oral diariamente com drogas convencionais parece reduzir o tremor, mas esses benefícios só continuam por até 5 meses. Tomar doses maiores de 5-HTP, 275-1500 mg por dia, juntamente com carbidopa parece piorar os sintomas.
• Esquizofrenia. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 800 mg a 6 gramas de 5-HTP diariamente com carbidopa por 90 dias pode melhorar os sintomas da esquizofrenia em alguns homens jovens.
• Cefaleia tensional. Pesquisas iniciais sugerem que tomar 100 mg de 5-HTP três vezes ao dia por 8 semanas não reduz a dor ou o tempo de cefaléia por tensão.
• Sintomas de abstinência de heroína. Pesquisas iniciais sugerem que tomar 200 mg de 5-HTP diariamente por 6 dias, juntamente com tirosina, fosfatidilcolina e L-glutamina, pode reduzir a insônia e os sintomas de abstinência na recuperação de dependentes de heroína.
• Síndrome de Ramsey-Hunt.
• Insônia.
• Síndrome pré-menstrual (PMS).
• Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM).
• Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
• Outras condições.

Mais evidências são necessárias para avaliar a eficácia do 5-HTP para esses usos.
Efeitos colaterais

Efeitos colaterais e segurança

5-HTP é POSSIVELMENTE SEGURO quando tomar por via oral adequadamente. O 5-HTP tem sido usado com segurança em doses de até 400 mg por dia por até um ano. No entanto, algumas pessoas que o tomaram desenvolveram uma doença chamada síndrome de eosinofilia-mialgia (EME), uma condição grave que envolve extrema sensibilidade muscular (mialgia) e anormalidades sanguíneas (eosinofilia). Algumas pessoas pensam que o EMS pode ser causado por um ingrediente acidental ou contaminante em alguns produtos do 5-HTP. No entanto, não há evidências científicas suficientes para saber se o EMS é causado pelo 5-HTP, um contaminante ou algum outro fator. Até que se saiba mais, o 5-HTP deve ser usado com cautela.
Outros potenciais efeitos colaterais do 5-HTP incluem azia, dor de estômago, náuseas, vômitos, diarréia, sonolência, problemas sexuais e problemas musculares.
5-HTP é POSSIVELMENTE INSEGURO quando tomado por via oral em grandes doses. Doses de 6-10 gramas diárias foram associadas a problemas estomacais graves e espasmos musculares.

Precauções Especiais e Advertências:

Crianças: 5-HTP é POSSIVELMENTE SEGURO quando tomado por via oral de forma adequada. Doses de até 5 mg / kg por dia foram usadas com segurança por até 3 anos em bebês e crianças de até 12 anos de idade. Tal como acontece com os adultos, existe também a preocupação com o potencial de síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS) em crianças, uma condição grave que envolve extrema sensibilidade muscular (mialgia) e anomalias no sangue (eosinofilia).
Gravidez e aleitamento: Não há informações confiáveis ​​suficientes sobre a segurança de tomar o 5-HTP se estiver grávida ou amamentando. Fique do lado seguro e evite o uso.
Cirurgia: 5-HTP pode afetar um químico cerebral chamado serotonina. Alguns medicamentos administrados durante a cirurgia também podem afetar a serotonina.Tomar 5-HTP antes da cirurgia pode causar muita serotonina no cérebro e pode resultar em efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Diga aos pacientes para pararem de tomar o 5-HTP pelo menos 2 semanas antes da cirurgia.
Interações

Interações

Interação Principal

Não tome essa combinação

!

• Medicamentos para depressão (medicamentos antidepressivos) interage com o 5-HTP

  O 5-HTP aumenta uma substância química do cérebro chamada serotonina. Alguns medicamentos para a depressão também aumentam a serotonina. Tomar 5-HTP juntamente com estes medicamentos para a depressão pode aumentar a serotonina em demasia e causar sérios efeitos colaterais, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Não tome 5-HTP se estiver tomando medicamentos para depressão.
  Alguns destes medicamentos para a depressão incluem fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), amitriptilina (Elavil), clomipramina (Anafranil), imipramina (Tofranil) e outros.

• Medicamentos para depressão (IMAOs) interage com o 5-HTP

  O 5-HTP aumenta uma substância química no cérebro. Este produto químico é chamado serotonina. Alguns medicamentos usados ​​para depressão também aumentam a serotonina. Tomar 5-HTP com esses medicamentos usados ​​para depressão pode causar muita serotonina. Isso pode causar sérios efeitos colaterais, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade.
  Alguns desses medicamentos usados ​​para depressão incluem fenelzina (Nardil), tranilcipromina (Parnate) e outros.

Interação Moderada

Seja cauteloso com essa combinação

!

• Carbidopa (Lodosyn) interage com o 5-HTP

  5-HTP pode afetar o cérebro. Carbidopa (Lodosyn) também pode afetar o cérebro. Tomar o 5-HTP juntamente com a carbidopa pode aumentar o risco de efeitos colaterais graves, incluindo fala rápida, ansiedade, agressividade e outros.

• Dextrometorfano (Robitussin DM e outros) interage com o 5-HTP

  O 5-HTP pode afetar um químico cerebral chamado serotonina. O dextrometorfano (Robitussin DM, outros) também pode afetar a serotonina. Tomar 5-HTP juntamente com dextrometorfano (Robitussin DM, outros) pode causar muita serotonina no cérebro e efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Não tome 5-HTP se estiver a tomar dextrometorfano (Robitussin DM e outros).

• Meperidina (Demerol) interage com o 5-HTP

  O 5-HTP aumenta uma substância química no cérebro chamada serotonina. A meperidina (Demerol) também pode aumentar a serotonina no cérebro. Tomar 5-HTP juntamente com meperidina (Demerol) pode causar muita serotonina no cérebro e efeitos colaterais graves, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade.

• Pentazocina (Talwin) interage com o 5-HTP

  O 5-HTP aumenta uma substância química do cérebro chamada serotonina. Pentazocina (Talwin) também aumenta a serotonina. Tomar 5-HTP juntamente com pentazocina (Talwin) pode aumentar muito a serotonina. Isso pode causar sérios efeitos colaterais, incluindo problemas cardíacos, tremores e ansiedade. Não tome 5-HTP se estiver a tomar pentazocina (Talwin).

• Tramadol (Ultram) interage com o 5-HTP

  Tramadol (Ultram) pode afetar uma substância química no cérebro chamada serotonina. O 5-HTP também pode afetar a serotonina. Tomar 5-HTP juntamente com tramadol (Ultram) pode causar muita serotonina no cérebro e efeitos colaterais, incluindo confusão, tremores, rigidez muscular e outros.

Dosagem

Dosagem

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

ADULTO

Pela boca:

• Para depressão: Vários estudos utilizaram doses de 150 a 3000 mg diárias em até três doses divididas por 2 a 6 semanas. As doses também foram gradualmente aumentadas de 150 mg por dia durante 2 semanas até 400 mg por dia durante 4 semanas.

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Ver referências

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