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Estoque o freezer e despensa

Muitas mães começam a se aninhar à medida que a chegada do bebê se aproxima. Eles preparam a casa cozinhando e limpando. Siga seus instintos! Congelar caçarolas, sopas e outras refeições fáceis que você pode simplesmente aquecer e comer. Encha o congelador e despensa com grampos como legumes congelados, macarrão, arroz, cereais saudáveis ​​e enlatados.

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Prova do bebê sua casa

Comece a fazer a prova de bebê antes que o bebê tenha idade suficiente para explorar:

• Cubra todas as tomadas elétricas com plugues.
• Coloque travas de segurança nas portas dos armários.
• Instale portas na parte inferior e no topo das etapas.
• Coloque o preenchimento em todos os cantos afiados.
• Amarre os cabos fora de alcance. Mova os móveis para longe deles.
• Coloque o seu aquecedor de água a 120 graus ou menos.
• Coloque todos os medicamentos, produtos químicos ou substâncias perigosas fora do alcance ou do local.

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Compre e instale um assento de carro

Muito antes da sua data de vencimento, instale um assento de carro voltado para trás no banco central traseiro do seu carro. Siga as instruções do fabricante e pratique o ajuste das correias e fivelas. Muitas vezes você pode encontrar um especialista certificado em segurança de crianças em hospitais, delegacias ou bombeiros. Pergunte ao especialista se você o instalou corretamente.

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Obter crianças mais velhas e animais de estimação pronto

Converse com as crianças mais velhas sobre a vida com um novo bebê. Se o irmão tiver idade suficiente, explique como o bebê precisará da ajuda e atenção de toda a família. Envolva-os no maior número possível de aspectos. Talvez deixe que eles escolham a roupa que está chegando para o bebê. Gaste menos tempo com animais de estimação agora para prepará-los para obter menos atenção. Ter amigos com bebês visitar para animais de estimação podem se acostumar com os sons. Instale um portão para o berçário e faça-o fora dos limites agora.

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Escolha um pediatra

Pergunte aos pais em quem você confia os nomes de seus médicos do bebê. Ou verifique com seu obstetra. Conheça pessoalmente com pelo menos dois médicos. Pergunte sobre o horário de expediente, se os médicos ou enfermeiros estão disponíveis por telefone ou e-mail e emergências após o expediente. Descubra agora quando ligar ou entrar para um bebê doente - que febre alta, quanto cuspa, um resfriado por quantos dias - para que você saiba o que esperar.

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Check Out Day Care

Se você eventualmente precisar de cuidados infantis, comece a procurar agora. Isso dá a você tempo para visitar as creches ou entrevistar os assistentes - e entrar em listas de espera. Pergunte sobre rotinas de limpeza, credenciais de professores, políticas de doenças, planos de segurança e comunicação dos pais. Converse com outros pais e seu pediatra para referências.

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Faça planos de jantar

Quando as pessoas perguntam se podem ajudar, diga sim. Eles podem trazer refeições depois que o bebê nasce. Você estará ocupado alimentando e mudando o bebê e tentando dormir. Ainda assim você ainda terá que comer. Peça refeições frescas ou congeladas que não precisem de um cozimento elaborado. Deixe-os saber se você tem algum problema de dieta e alimentos favoritos de seus filhos mais velhos.

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Planeje o sono

Os bebês novos nem sempre são os melhores dormentes. Para ajudar você e seu parceiro a descansar um pouco, reveze-se com o bebê, se puder. Use um quarto de hóspedes ou sofá-cama - longe do berçário - como o lugar para ir dormir. Se você é mamadeira, todas as noites, um de vocês pode ter uma boa noite de sono.

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Prepare-se para a amamentação

Planejando amamentar seu bebê? Comece a se preparar enquanto estiver grávida. Deixe seu parceiro e seu médico saberem que você quer amamentar. Considere fazer um curso de amamentação e peça ao seu médico para recomendar um consultor de aleitamento. Procure comprar uma bomba de leite e, se trabalhar fora de casa, converse com seu empregador sobre onde você pode bombear o leite materno quando estiver de volta ao trabalho.

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Receba fraldas e fórmula

Você não quer pegar uma fralda limpa às 3 da manhã e descobrir que está tudo acabado. Evite execuções de lojas tarde da noite armazenando. Receba algumas marcas e tamanhos diferentes no início até encontrar o tamanho e a marca que preferir. Para ter certeza de que seu berçário nunca está vazio, inscreva-se para fraldas mensais e remessas de fórmulas. Pesquise on-line por empresas de fraldas e fórmulas que forneçam.

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Fique esperto com os bebês

O que esse choro significa? Você deve usar uma chupeta? Quantas horas deve um bebê dormir? Pergunte ao seu médico sobre os livros ou sites favoritos dos pais. Aprenda o máximo que puder sobre os recém-nascidos antes de trazer a sua para casa. Mas confie no seu intestino - e no seu pediatra. Se você tiver dúvidas, não se sinta mal em ligar para o médico para perguntar.

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Pack para o hospital

Cerca de um mês antes do vencimento, faça uma mala e coloque-a em um local fácil de pegar. Inclua roupas confortáveis, sutiãs de amamentação (mesmo que você não planeje amamentar), chinelos ou meias antiderrapantes, fitas para a cabeça ou rabo de cavalo, artigos de toalete, plano de parto e cartão de seguro, câmera, trocador para a máquina de venda automática e roupas / artigos de toalete para o seu parceiro. Adicione uma roupa, fraldas e cobertores para seu novo bebê.

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Cuide da mamãe

Seu bebê vai ser incrível e você vai amá-lo tanto. Mas não importa o quão fofo ele seja, você vai querer e precisar de tempo para si mesmo. Planeje agora a noite das garotas em algumas semanas. Compre alguns novos livros ou DVDs de uma série de TV que você deseja assistir. Pegue uma pedicure ou dê um passeio. Não se sinta culpado por contratar uma babá para dar a si mesmo um intervalo para o bebê de vez em quando.

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Fontes | Avaliado medicamente em 27/08/2017 Avaliado por Dan Brennan, MD em 27 de agosto de 2017

IMAGENS FORNECIDAS POR:

1. Escolha do fotógrafo, iStockphoto, Dorling Kindersley
2. Melinda Podor / Coleção Flickr / Getty
3. Bananastock
4. Kevin Radford / Photolibrary
5. Escolha do fotógrafo RF
6. Emilio Ereza / idade fotostock
7. Andrew Bret Wallis / Escolha do fotógrafo RF
8. ballyscanlon / Escolha do fotógrafo RF
9. Imagens de Negócios Macacos
10. PhotoAlto / Michele Constantini, iStockphoto
11. onebluelight / E +
12. Fonte da Imagem
13. Visão Digital

FONTES:

Academia Americana de Pediatria: "Prepare-se para o Sucesso da Amamentação - Certifique-se de que você e seu profissional de saúde têm todos os fatos!"
O Conselho Americano de Exercício: "Enquanto você espera pelo bebê: aninhando e estocando a cozinha para refeições fáceis e nutritivas".
Recurso de cuidados infantis e encaminhamento, John A. Logan College: "Escolhendo o cuidado infantil".
HealthyChildren.org: "Comprar Fraldas", "Assentos de Carro: Informações para Famílias para 2013", "Encontrando um Pediatra", "Indo para Casa".
A Humane Society: "Apresentando seu animal de estimação e novo bebê".
SafeKids.org: "Quem Somos"
Sistema de saúde da Universidade de Michigan: "Novo bebê irmão".
Virginia Women's Center: "Embalando sua bolsa de hospital para entrega".
Dra. Stephanie Walsh, pediatra; diretor médico de bem-estar infantil, Children's Healthcare of Atlanta.
WomensHealth.gov: "Aleitamento materno", "Tornar a sua casa segura para o bebê", "Gravidez: última hora a fazer."

Avaliado por Dan Brennan, MD em 27 de agosto de 2017

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