Se você tiver incontinência urinária ou se o seu problema de incontinência estiver piorando, faça um balanço do seu armário de remédios. Medicamentos comumente usados ​​podem ser a causa de sua incontinência, ou pelo menos ser um fator contribuinte.

Se você suspeitar que os medicamentos podem estar piorando o vazamento urinário ou até mesmo causando a doença, informe o seu médico sobre todos os medicamentos que você toma, tanto com receita médica quanto sem receita médica. Dessa forma, seu médico pode ajudar a determinar se esses medicamentos devem ser ajustados ou interrompidos ou se um tratamento deve ser modificado.

Aqui estão os medicamentos mais comuns que podem piorar ou causar incontinência urinária:

1. Drogas de pressão alta e incontinência

Também chamados de antagonistas alfa-adrenérgicos ou alfa-bloqueadores, esses medicamentos para pressão alta - incluindo Cardura, Minipress e Hytrin - funcionam dilatando os vasos sanguíneos para reduzir a pressão arterial. Na verdade, eles são freqüentemente prescritos para homens para ajudar com problemas de micção. Em homens com hiperplasia prostática aumentada, uma condição chamada hiperplasia benigna da próstata, ou BPH, alfa-bloqueadores pode ajudar a relaxar os músculos do colo da bexiga, deixando a urina fluir mais facilmente e melhorando os sintomas da HBP.

Nas mulheres, os bloqueadores alfa também podem relaxar a bexiga. As mulheres que tomam um bloqueador alfa que estão passando por incontinência urinária também devem perguntar ao seu médico se existe uma medicação alternativa disponível para tratar a pressão alta.

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2. Antidepressivos e incontinência

Enquanto alguns antidepressivos realmente ajudam na incontinência urinária (Tofranil e Elavil), a maioria pode piorar os sintomas, pelo menos em algumas pessoas, diz Appell.

Os antidepressivos podem prejudicar a capacidade de contração da bexiga, agravando os sintomas de incontinência por transbordamento, porque a bexiga não pode esvaziar completamente. Outros antidepressivos podem diminuir sua consciência da necessidade de ir ao banheiro.

Se você acha que seu antidepressivo está piorando sua incontinência, converse com seu médico sobre a mudança para outro medicamento.

3. Diuréticos e Incontinência

Comumente chamado de "pílulas de água", os diuréticos trabalham no rim para reduzir a pressão sanguínea eliminando o excesso de água e sal do corpo.

"Se você tomar o seu diurético, você está fazendo mais urina", diz David Ginsberg, MD, um urologista e professor associado de urologia clínica na Escola de Medicina Keck, da Universidade do Sul da Califórnia, em Los Angeles.

Isso se traduz em mais visitas ao banheiro e piora dos sintomas de incontinência, diz ele.

"Se você precisa do diurético, precisa dele", diz Ginsberg. Mas ele recomenda que você preste mais atenção aos tratamentos de incontinência recomendados, seguindo as instruções do seu médico ao pé da letra.

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Isso pode significar prestar mais atenção em exercícios de Kegel, projetados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Os músculos enfraquecidos do assoalho pélvico geralmente são a causa de um tipo comum de incontinência urinária chamada incontinência de estresse, na qual pequenas quantidades de urina são vazadas, especialmente quando você tosse, espirra ou ri.

Uma vez que você aprende como fazer os exercícios de Kegel corretamente (peça ajuda ao seu ginecologista ou internista), você pode fazê-los quase que a qualquer hora - mesmo enquanto estiver dirigindo um carro ou assistindo TV ou sentado em sua mesa.

Se a incontinência noturna é um problema, você poderia perguntar ao seu médico se você poderia tomar o diurético pela manhã, sugere Jennifer Anger, MD, MPH, urologista do Cedars-Sinai Medical Group, em Los Angeles.

Dessa forma, o volume de urina seria maior pela manhã e esperançosamente diminuir conforme o dia passa.

4. Pílulas para dormir e incontinência

Apenas um pequeno percentual de pessoas com incontinência tem um problema com o enurese, de acordo com Anger, que estima que cerca de 10% dos pacientes com incontinência molham a cama. No entanto, pílulas para dormir podem representar um problema para aqueles com incontinência à noite.

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"Pílulas para dormir podem piorar as coisas, porque as pessoas não acordam quando a bexiga está cheia", diz ela.

Como alternativa, reduza a cafeína para que você durma melhor sozinho, sugere Anger.

O sono virá mais facilmente se você mantiver um horário regular para dormir e acordar, de acordo com a Fundação Nacional do Sono. Você também pode desenvolver um ritual relaxante na hora de dormir, como ler um livro ou ouvir música suave.

Como falar sobre incontinência urinária

Apresentar o tema da incontinência urinária ao seu médico ou ao seu cônjuge nunca é fácil; a maioria das pessoas fica um pouco embaraçada. Mas a comunicação aberta pode ajudá-lo a descobrir as causas da incontinência e se seus medicamentos podem estar contribuindo.

Um bom abridor pode ser algo como isto: "Eu tenho tido problemas de bexiga."

Se você for visitar um novo médico e ainda não tiver selecionado ele ou ela, você pode procurar um médico do mesmo sexo, se achar que isso o ajudaria a se sentir mais confortável. Ou você pode abordar o assunto primeiro com a enfermeira do seu médico.

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Preparar-se para a conversa sobre a incontinência urinária pode ajudar você a se sentir mais no controle. Isso significa poder responder às perguntas que seu médico provavelmente fará, incluindo:

• Quando seus sintomas de incontinência urinária começaram?
• Você já teve sintomas de incontinência urinária antes?
• Em quais drogas você está e quando começou cada uma delas?
• Você vaza urina com atividade física, tosse ou espirro?

Você pode achar mais fácil falar sobre a incontinência se você a reconhecer como uma condição médica que precisa de tratamento, assim como a pressão alta, a artrite ou o colesterol alto. Opções de tratamento para incontinência urinária são abundantes.