Se você tem dor no nervo, sabe que pode assumir várias formas: queimação, formigamento, elétrica e alfinetes e agulhas. Mas se você não tem idéia do que está causando a dor, você não está sozinho. Milhões de pessoas têm dores nervosas inexplicáveis. Enquanto a medicina tradicional pode oferecer algum alívio, há várias outras maneiras de diminuir a dor.

Causas conhecidas da dor do nervo

A dor do nervo é causada por danos no nervo. Mais de 50 condições médicas, drogas e toxinas são conhecidos por causar danos nos nervos, incluindo:

• Diabetes
• Infecção pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV)
• Doença celíaca
• Trauma
• Amiloidose
• Doença de Fabry
• Medicamentos, incluindo B6 (piridoxina), isoniazida, medicamentos contra o HIV ou quimioterapia
• Toxinas, como o uso pesado de álcool
• Condições autoimunes, como lúpus e vasculite
• Deficiência de vitamina B12
• Alguns tipos de câncer, como linfoma ou mieloma
• Doença de Lyme

Uma vez que um nervo é danificado, é mais provável que ele comece a se comportar de maneira anormal. Pode ficar quieto e não enviar informações, o que causa dormência. Ou pode enviar mensagens de dor excessivas e inapropriadas.

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Procurando por causas da dor do nervo

Para muitas pessoas, a causa da dor no nervo não pode ser identificada mesmo após testes extensivos. Isso é chamado de dor do nervo inexplicável (idiopática) ou neuropatia idiopática. A dor nervosa inexplicada pode ainda ser devida a danos nos nervos que ocorreram em algum momento, mas o conhecimento médico atual e o teste não podem dizer como, quando ou por quê.

Acredita-se que cerca de 15 a 20 milhões de americanos tenham algum tipo de dor no nervo, na maioria dos casos sem causa definida. É mais provável que ocorra em pessoas com mais de 60 anos.

Em alguns estudos, quase metade dos participantes com dor nos nervos inexplicada também tinha pré-diabetes. Alguns especialistas acreditam que o açúcar elevado no sangue de pré-diabetes pode ser a principal causa disso. Quase 20% das pessoas com diabetes já têm alguma neuropatia no momento em que são diagnosticadas.

Outros estudos descobriram que a síndrome metabólica - a combinação de pressão alta, níveis anormais de colesterol, obesidade e pré-diabetes - também é comum em pessoas com dor nervosa inexplicável. Esses fatores podem contribuir para a dor.

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Sintomas de dor nervosa inexplicada

A neuropatia periférica idiopática, como a neuropatia diabética, geralmente causa dormência nas mãos e nos pés. A dormência pode passar despercebida se não causar dor.

A dor no nervo na neuropatia periférica idiopática é geralmente nos pés e pernas, mas também pode estar nas mãos e nos braços. As pessoas descrevem sua dor inexplicada nos nervos de diferentes maneiras:

• Queimando
• Formigamento
• Comichão
• Rastejando
• Choques elétricos

O toque simples pode causar dor no nervo e a dor pode ser constante mesmo quando não há estimulação. Muitas vezes, a dor inexplicada do nervo é pior à noite, interferindo no sono. Isso pode agravar o problema, porque as pessoas precisam de um sono adequado para lidar com a dor.

Buscando cuidados médicos para dor nervosa inexplicada

Qualquer pessoa que tenha dor no nervo deve fazer um exame físico completo por um médico. Verifique se há diabetes, colesterol alto e pressão sangüínea. Informe o seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos alimentares que está a tomar. Seja avaliado para doenças virais recentes e toxinas às quais você pode ter sido exposto. Além disso, discuta sua história médica familiar completa com o médico.

Terapias médicas estão disponíveis para tratar a dor inexplicada do nervo, e vale a pena discuti-las com o seu médico. Mas, embora os medicamentos possam ajudar, eles geralmente não conseguem reduzir mais da metade da dor.

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Home remédios para dor no nervo

Várias estratégias de autocuidado podem ajudá-lo a lidar e a viver melhor com a dor inexplicada do nervo.

• Mexa-se. O exercício regular pode expandir os vasos sanguíneos nos pés ao longo do tempo, nutrindo os nervos danificados de volta à saúde. Comece com uma caminhada diária e aumente gradualmente o ritmo e a distância.
• Intensifique os cuidados com os pés. Se você tiver dores nos nervos dos pés, examine-as diariamente, use sapatos confortáveis ​​e procure um podólogo regularmente.
• Durma um pouco. Conseguir uma boa noite de sono pode ser complicado se você tiver dor no nervo. Aumente as chances limitando a ingestão de cafeína à tarde, mantendo uma hora de dormir consistente e reservando o quarto para dormir.
• Explore a conexão mente-corpo. Pergunte ao seu médico ou a um amigo de confiança para um encaminhamento a um profissional respeitável que forneça imagens guiadas, meditação, biofeedback ou hipnose.

Se a sua dor nos nervos não estiver respondendo aos medicamentos e ao autocuidado, talvez seja hora de conversar com um especialista em dor neuropática. Seu médico de cuidados primários fornecerá um encaminhamento, provavelmente para um neurologista. Um especialista em dor neuropática pode estar familiarizado com os múltiplos usos "off-label" de drogas para dor no nervo e ser capaz de fornecer ajuda adicional.