Você já teve um fungo de unha? Provavelmente não era muito bonito. Pode fazer suas unhas parecerem amarelas, grossas e rachadas. Eles podem doer quando você tenta usar sapatos.

O fungo da unha pode ser difícil de tratar. E se você não cuidar disso, há uma chance de levar a uma infecção mais séria.

A melhor coisa que você pode fazer é aprender como evitar um novo caso. Não é tão difícil manter o fungo longe das unhas dos pés. Veja o que fazer.

mantenha seus pés limpos e secos. Lave-os com sabão e água todos os dias. Seque-os muito bem depois. Fique entre os dedos dos pés também. Pés e unhas limpos e secos são menos propensos a pegar um fungo.

Não vá descalço em público. O fungo gosta de crescer em lugares quentes e úmidos. Também se espalha facilmente de pessoa para pessoa. É por isso que é fundamental usar sapatos de banho ou chinelos em volta de piscinas públicas, vestiários e chuveiros.

Mude suas meias e sapatos com frequência. Coloque um par de meias limpas todos os dias. Dê um descanso aos seus sapatos e use pares diferentes com freqüência também. Se seus pés ficarem suados quando você caminhar ou malhar, troque suas meias e sapatos assim que tiver uma chance.

Use o calçado certo. O fungo prospera quando seus pés estão presos dentro de sapatos e meias apertados e quentes. Certifique-se de que os seus não sejam muito confortáveis ​​e que eles dêem espaço aos seus pés para respirar. Escolha materiais como couro para sapatos. Procure meias feitas de fibra sintética que retire melhor a umidade dos pés do que o algodão ou a lã. Você verá isso chamado wicking.

Apare as unhas dos pés. Prenda-os curtos e retos. Certifique-se de não cortá-los para que eles cavem nas laterais do seu dedo do pé. Não escolha suas unhas ou a pele ao lado delas.

Use o pé em pó. Polvilhe um pouco depois de tomar banho e secar os pés. Algumas pessoas gostam de amido de milho. Mas o pó medicado é uma escolha melhor. Isso ajudará a protegê-lo contra fungos, incluindo o pé de atleta.

Contínuo

Mantenha as ferramentas limpas. Limpe e esterilize seus cortadores de unhas, limas e tesouras sempre que os usar. Álcool deve funcionar. Não os compartilhe com mais ninguém.

Ignore o esmalte se puder. Usar essas unhas falsas pode, às vezes, prender a umidade, criando um local perfeito para o crescimento de fungos. É mais provável que você evite os fungos nas unhas se puder viver sem esmalte.

Escolha um salão de beleza limpo. Quer uma pedicure? Procure um salão de beleza licenciado pelo seu estado e que esteja bem conservado. Certifique-se de esterilizar todas as suas ferramentas após cada uso e antes de cada novo cliente. Ou você pode trazer suas próprias ferramentas esterilizadas.

Use um creme anti-fúngico. Se você já teve um fungo de unha antes, isso pode ajudá-lo a voltar. Esfregue um produto vendido sem receita ou prescrição nas unhas e na parte inferior dos pés uma ou duas vezes por semana.

Jogue fora velhos sapatos e chinelos. O fungo pode viver neles. Use um spray anti-fúngico em seus sapatos mais novos todas as manhãs antes de colocá-los. Nunca compartilhe sapatos ou meias com outras pessoas.

Verifique seus pés e dedos dos pés regularmente. Se você notar uma mudança na cor ou na textura das unhas, dirija-se ao médico. Esta é sua chance de pegar um fungo em seus estágios iniciais. Se você acha que tem outra infecção ou fungo, como o pé de atleta, converse com seu médico ou farmacêutico sobre o que fazer. Ele também pode se transformar em um fungo de unha, se você não o tratar.