De Wendy C. Fries

O inverno pode significar neve, trenós e diversão ao ar livre para as crianças - mas também pode significar resfriados, dores de garganta, febre e gripe.

Quando os males do inverno atingem, acalme os sintomas com esses tratamentos caseiros simples.

Conforto Frio Comum: Dicas para ajudar seu filho a se sentir melhor

Existem mais de 200 vírus de resfriado prontos para deixar sua família baixa com congestão nasal, dor de garganta e tosse. Combater os sintomas do resfriado com esses remédios caseiros.

• Descanse. Descanso ajuda o corpo a concentrar sua energia em ficar bem, então mantenha as crianças em casa da escola para mantê-las aquecidas e bem descansadas.
• Beba muitos líquidos. Reabastecer líquidos perdidos de febre, vômitos e diarréia. Os fluidos também ajudam a soltar o muco.
• Use um umidificador. Um umidificador no quarto do seu filho pode manter o ar úmido e quebrar a congestão nasal e no peito.
• Fale com o seu pediatra antes de dar medicamentos para o frio e tosse. Estes medicamentos não devem ser administrados a crianças com menos de 4 anos de idade, de acordo com a FDA e os fabricantes de medicamentos. Além disso, evidências indicam que remédios como anti-histamínicos, descongestionantes e remédios para tosse realmente não ajudam, mas podem representar um pequeno risco de efeitos colaterais graves.

Sintomas frios: quando chamar um médico

A maioria dos resfriados passa de sete a dez dias, mas ligue para o pediatra de seu filho se ele tiver:

• Respiração com problemas excessivos
• Uma dor de ouvido
• Uma febre maior do que 101 ° F que dura mais de 72 horas
• Uma tosse persistente
• Vómitos, por si só ou depois de tossir
• Inchaço dos seios ou amígdalas

Sintomas da gripe: Dicas para ajudar sua criança a se sentir melhor

A gripe pode vir de repente e pode incluir febre. Ajude as crianças a lidar com essas dicas rápidas.

• Mantenha as crianças em casa e bem descansadas.Assim como nos resfriados, o repouso na cama é vital para ajudar o sistema imunológico do corpo a combater a gripe.
• Gargareje com água salgada morna. A água salgada pode ajudar a aliviar a dor de garganta, enquanto as gotas nasais de água salgada podem ajudar a soltar o muco.
• Fique hidratado. Os fluidos ajudam o corpo a combater a infecção. Certifique-se de que seu filho bebe água, chá de ervas ou suco 100% ou que coma sopas claras para obter os líquidos de que necessita.
• Converse com seu médico sobre medicamentos. Analgésicos como paracetamol e ibuprofeno podem ajudar a aliviar as dores. Nunca dê aspirina a crianças com menos de 18 anos porque pode causar a síndrome de Reye potencialmente fatal.

Contínuo

Sintomas da gripe: quando chamar um médico

Ligue para o pediatra do seu filho se os sintomas da gripe incluírem:

• Uma febre acima de 101 ° F por mais de 72 horas
• Dor torácica ou abdominal
• Dificuldade ao respirar
• Vômito
• Falta de vontade ou diminuição da micção
• Ou se os sintomas persistirem por mais de 10 dias

Dor de garganta: Dica para ajudar seu filho a se sentir melhor

A dor de garganta pode ser causada por gripe, infecções na garganta, mononucleose, alergias, amigdalite e muito mais, portanto, certifique-se de que seu filho consulte o médico para obter o diagnóstico correto. Para ajudar a aliviar dores de garganta comuns:

• Gargareje com água salgada. Adicione 1 colher de chá de sal a 8 onças de água.
• Use analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno. Nunca dê aspirina a crianças com menos de 18 anos porque pode causar a síndrome de Reye potencialmente fatal.
• Beba líquidos para ajudar a manter a garganta lubrificada. Dê ao seu filho muita água, chá, sucos a 100% e sopas transparentes. Lozenges e balas duras também podem ajudar a manter a garganta úmida (devido a riscos de asfixia, não dê pastilhas e doces para crianças abaixo de 3 anos).

Dor de garganta: quando chamar um médico

Dê ao pediatra do seu filho uma chamada se, junto com uma dor de garganta, seu filho tiver:

• Problemas respirando
• Grande dificuldade para engolir
• Um torcicolo
• Sinais de desidratação, que podem incluir boca seca, falta de lágrimas, diminuição de energia e problemas para fazer xixi
• Uma febre acima de 104 ° F
• Se dor de garganta dura mais de dois dias

Febre: dicas para ajudar seu filho a se sentir melhor

Uma febre significa que o corpo do seu filho está tentando combater uma infecção. Você pode ajudá-lo a fazer o seu trabalho com essas dicas rápidas.

• Use analgésicos como ibuprofeno ou acetaminofeno. Estes podem ajudar a aliviar a febre em crianças com mais de 6 meses - mas certifique-se de falar com o seu médico sobre a dose certa. Nunca dê aspirina a uma criança com menos de 18 anos devido ao risco de síndrome de Reye potencialmente letal.
• Oferecer fluidos para ajudar a manter seu filho hidratado e reduzir a perda de calor.
• Vestir seu filho levemente para evitar o sobreaquecimento. Por exemplo, em uma camada de roupas leves e uma manta leve.
• Esponja seu filho com água morna para ajudar a aliviar o desconforto de uma febre alta; pare se o seu filho ficar com frio.

Contínuo

Febre: quando chamar um médico

Ligue para o seu médico se o seu filho tiver febre e também:

• Dor facial
• Uma erupção
• Um torcicolo
• Se a febre é superior a 104 ° F ou se uma febre de 103 ° C ou menos dura mais de 72 horas
• Se o seu filho tiver menos de 6 meses ou não estiver imunizado
• Vomitar mais de uma vez

Você conhece seu filho melhor. Se você está preocupado com qualquer sintoma - seja resfriado, gripe, febre ou dor de garganta - relaxe, ligue para seu médico.