A melhor maneira de encontrar ajuda profissional para sua própria vida sexual.

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Embora a falta de desejo - que pode assumir muitas formas - seja uma das razões mais comuns para procurar aconselhamento sexual, está longe de ser o único. Se você acha que tem um problema sexual ou está seriamente insatisfeito com suas experiências íntimas, um terapeuta especializado em sexualidade pode servir como um atalho para o coração da questão.

Existem várias maneiras de encontrar um bom terapeuta sexual.

Primeiro, pergunte àqueles do ramo de aconselhamento cuja ética profissional geralmente garante sigilo: um pastor, por exemplo, um terapeuta geral atual ou anterior ou um médico.

Um médico pode ser o melhor lugar para começar, porque um problema sexual pode derivar de uma condição física ou de um efeito colateral da droga. Ter uma avaliação médica primeiro para descartar causas físicas para seus problemas sexuais pode economizar tempo e minimizar a angústia.

Outras fontes para recomendações de terapeutas sexuais incluem organizações médicas e psicológicas, como associações médicas do condado. Ou, se você realmente quer privacidade, entre na Internet e digite "terapeuta sexual" para encontrar um através de um mecanismo de busca.Existem conselheiros legítimos e privados que conduzem terapia sexual online.

É importante verificar se um terapeuta sexual possui credenciais apropriadas. Uma maneira de fazer isso é obter um encaminhamento de uma organização de terapia sexual estabelecida, como a Associação Americana de Educadores Sexuais, Conselheiros e Terapeutas (AASECT) ou a Academia Americana de Sexólogos.

Na maioria dos estados qualquer um pode chamar a si mesmo de terapeuta sexual, mas as chances são de que se um praticante for encaminhado por uma organização profissional, ele já atendeu aos requisitos de certificação desse grupo.

Por exemplo, os requisitos do AASECT para certificação como terapeuta sexual incluem um mestrado mais três anos (1.000 horas por ano) de experiência clínica como psicoterapeuta ou doutorado mais dois anos de experiência clínica como psicoterapeuta. O AASECT também exige uma licença ou certificado do regulador do estado em psicologia, medicina, enfermagem, serviço social ou terapia conjugal e familiar; existe um requisito alternativo para estados que não possuem regulamentações. Os terapeutas assim certificados devem também completar pelo menos 90 horas de treinamento em questões relacionadas a gênero, dinâmica conjugal, transtornos psicossexuais e fatores médicos que influenciam a sexualidade. (Os requisitos restantes são publicados no site da AASECT, listados abaixo.)

Contínuo

Depois de encontrar um terapeuta, faça apenas um compromisso para uma consulta. Não se inscreva para uma série de tratamentos antes de se reunir pelo menos uma vez.

Durante a consulta, não tenha vergonha de fazer perguntas, aconselha o Diretor Executivo da AASECT, Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Ele sugere as seguintes perguntas:

• Qual é a sua formação?
• Você está envolvido em trabalho de educação profissional ou treinamento?
• Qual é a sua abordagem à terapia? O que vai acontecer durante a sessão? Que tipo de compromisso de tempo é necessário?
• Quais são as suas taxas?
• Você já teve experiência em tratar o problema que tenho?
• O que você precisa de mim? (Por exemplo, alguns terapeutas só verão uma pessoa que esteja em um relacionamento sério.)

Se um terapeuta não responder totalmente às suas perguntas, se você não concordar com a abordagem ou as exigências do terapeuta, ou se simplesmente não se sentir confortável, vá ao próximo profissional da sua lista, sugere Rupple.

Para que a terapia sexual funcione, você deve ter um grau de confiança e conforto com o terapeuta, concorda Roseline Meadow, PhD, psicóloga, terapeuta sexual e autora de Conflitos das mulheres sobre comer e sexo. Ela aconselha perguntando há quanto tempo a pessoa é terapeuta. "Leva anos para desenvolver a habilidade em terapia sexual", diz ela. "Você aprende fazendo nesta profissão."

E quanto aos títulos acadêmicos e publicações? "Gentileza e empatia são mais importantes", diz Meadow.

Continue avaliando depois de iniciar a terapia. De acordo com Meadow, a autoavaliação contínua da terapia é importante: "Se depois de oito ou 10 sessões você não estiver progredindo, então consiga uma segunda opinião".

Outros recursos:

A American Assn. de educadores sexuais, conselheiros e terapeutas

A Academia Americana de Sexólogos