Encontre alívio

Lá você está em um sono profundo quando isso acontece novamente: a pressão de montagem na bexiga, a sensação de urinar, a incapacidade de evitar vazar um pouco antes de chegar ao banheiro. Acontece várias vezes por noite. E você pode ter vivido com esse desconforto e inconveniência durante anos.

Esse desejo freqüente de urinar durante a noite ou o dia, talvez até ao ponto em que é quase impossível "segurá-lo", pode ser devido a uma bexiga hiperativa. Segundo a Fundação Americana para Doença Urológica, a bexiga hiperativa afeta cerca de um em cada 11 adultos, e isso provavelmente é subestimado porque muitas pessoas têm vergonha de falar sobre o problema com seu médico. Algumas pessoas também vazam urina quando sentem vontade de urinar, uma condição chamada incontinência de urgência.

A condição freqüentemente afeta a qualidade do sono, mas pode ser tão problemática durante o dia. "Isso se traduz em alguém que não pode ir uma hora ou duas sem urinar, alguém que constantemente procura banheiros e planeja passeios com base nisso", diz Kenneth Goldberg, MD, um urologista de Dallas. "É um problema que tem sérios impactos no estilo de vida e qualidade de vida. Algumas pessoas são infelizes. Na maioria das vezes, nós realmente não sabemos porque está ocorrendo."

Por mais sombrio que isso possa parecer, há esperança - na forma de tratamentos e medidas de senso comum que podem tornar a vida quase normal novamente, ou pelo menos melhor.

Embora os pesquisadores não tenham conseguido encontrar uma única causa, algumas coisas são conhecidas. Os sintomas da bexiga hiperativa podem ser o sinal de um problema subjacente, como uma infecção do trato urinário. Quando a infecção é tratada, os sintomas desaparecem. Mas em muitos outros casos, a bexiga hiperativa ocorre quando nenhuma outra doença pode explicá-la.

Por exemplo, a condição está associada ao envelhecimento, diz Wendy Leng, MD, um urologista da Universidade da Califórnia no San Francisco Medical Center. "Assim como acontece com outras partes do corpo, com o desgaste, a bexiga não desempenha sua função tão bem quanto costumava."

Contínuo

Homens com condições de próstata são mais propensos a ter problemas com a micção. Com as mulheres, as alterações hormonais na pós-menopausa, que podem enfraquecer o tônus ​​tecidual, e a gravidez podem ter um papel importante. "Claramente há uma relação entre ter filhos e ser incontinente", diz Gary Leach, MD, urologista do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles. Isto pode ser devido à pressão descendente do feto empurrando a bexiga, ou ao processo de parto vaginal, que pode danificar os músculos e nervos próximos da bexiga e da uretra, diz ele.

O passo mais importante para encontrar o tratamento certo - e recuperar a vida normal - é receber um diagnóstico preciso. Se o seu médico de cuidados primários não pode determinar o que está causando problemas, o próximo passo é consultar um urologista. O especialista testará o sangue e a urina e também poderá realizar outros exames, verificando infecções, câncer e outras doenças associadas a problemas urinários.

Os médicos também perguntarão sobre a ingestão de líquidos e o número típico de visitas diárias ao banheiro, para ter uma idéia do alcance do problema. Eles também podem fazer testes mais especializados, como mensurações residuais pós-vazias, que determinam se resta urina depois de tentar esvaziar a bexiga.

Se o diagnóstico for bexiga hiperativa, "algo pode ser feito", diz Leach. "Não é algo que você tenha que aceitar."

Os tratamentos padrão incluem o treinamento de biofeedback, no qual os pacientes gradualmente aprendem a apertar os músculos da bexiga. Medicamentos também podem ajudar. Cirurgia, incluindo um procedimento para restaurar o suporte dos músculos do assoalho pélvico, é outra opção. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico, chamados exercícios de Kegel, podem ajudar. Isso envolve contrair repetidamente os músculos do assoalho pélvico por alguns segundos e repetir o exercício várias vezes ao dia.

Algumas medidas de senso comum também podem ajudar. Evite beber bebidas que contenham cafeína e álcool, que incitam o corpo a urinar. Recomenda-se a redução de líquidos antes de dormir. Algumas pessoas com bexiga hiperativa podem dar esse passo e ainda assim ter problemas.

O desconforto e inconveniência associados à bexiga hiperativa geralmente podem ser reduzidos. Embora as pessoas possam relutar em discutir esse problema com seu médico, isso pode ajudá-lo a recuperar sua qualidade de vida.