Qual é a importância de lavar o rosto? Você slather em um pouco de sabão, splash sua pele com água, seque e você está no seu caminho.

Para pessoas com problema acne, no entanto, cuidados com a pele envolve um pouco de tempo extra e esforço.

Se você tem acne, escolhendo o limpador certo pode ajudar a livrar sua pele das bactérias que fazem o seu caminho em folículos pilosos entupidos e levar a fugas. Uma limpeza completa também remove as células mortas da superfície da pele, o que facilita a absorção da medicação contra acne.

Para ajudar a controlar a acne, procure um produto de limpeza que seja forte o suficiente para remover a sujeira e manter a pele limpa. Evite sabonetes duros que podem tirar a pele de seus óleos naturais. Limpadores agressivos e esfregando só vai deixar você com a pele vermelha, irritada que pode promover surtos de sua acne existente.

Você pode pedir ao seu dermatologista que recomende um produto de prescrição ou de venda livre que funcione com a pele propensa a acne, mas também preste muita atenção à sua rotina diária de cuidados com a pele. Aqui estão algumas dicas sobre como escolher produtos de cuidados com a pele e limpar sua pele para mantê-la com a melhor aparência possível.

Quais limpadores devo usar?

Você pode comprar um produto de limpeza barato no balcão de seu supermercado ou drogaria local. Ou, se você está disposto a gastar um pouco mais, você pode fazer alarde em um dos produtos de limpeza que são vendidos no consultório de seus dermatologistas. Não é o quanto você gasta que é importante, mas o quão bem o produto funciona.

Algumas marcas de sabão facial têm um pH muito alcalino, que pode ser irritante e ressecante na pele. Ao comprar produtos de limpeza que funcionam bem em peles com tendência a acne, aqui está o que procurar:

• Escolha um limpador suave, não abrasivo e sem álcool.
• Pergunte ao seu dermatologista para ajudá-lo a encontrar um limpador de acne que é apropriado para o seu programa de tratamento da acne. Procure por um limpador de acne que corresponda ao seu tipo de pele - oleosa, seca ou uma combinação dos dois.
• Alguns limpadores de acne e sabonetes de rosto adicionaram ingredientes para combater a acne e melhorar a aparência da pele. Produtos de limpeza medicados contêm ingredientes que combatem a acne, como ácido salicílico, sulfacetamida de sódio ou peróxido de benzoíla, que podem ajudar a limpar a pele durante a limpeza. O ácido salicílico ajuda a limpar os poros bloqueados e reduz o inchaço e a vermelhidão. O peróxido de benzoíla esfolia a pele e mata as bactérias. A sulfacetamida de sódio interfere no crescimento de bactérias.
• Para manter sua pele hidratada, procure produtos de limpeza que contenham emolientes (petrolato, lanolina, óleo mineral e ceramidas) ou umectantes (glicerina), que retêm a umidade da pele, ou esfoliantes (ácidos alfa-hidroxi) para suavizar as áreas ásperas.

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Outros produtos de cuidados da pele que você pode incluir em sua rotina:

• Após a limpeza, você pode adicionar um toner para restaurar um equilíbrio de pH mais natural à sua pele.
• Esfoliante regularmente irá remover as células mortas da pele e ajudar a manter os poros abertos. Isso permite que o óleo natural da sua pele seja drenado antes que ele possa obstruir seus folículos e levar a mais erupções.

Após a lavagem, use um hidratante marcado como "não-comedogênico", o que significa que não obstrui os poros. Um hidratante irá impedir a sua pele de desidratar, especialmente se você estiver usando um tratamento de acne que tende a secar a pele, como o peróxido de benzoíla. Se você tem pele oleosa, um limpador que já contenha um hidratante pode ser tudo o que você precisa.

Noções básicas de cuidados com a pele acne

Siga esta rotina de cuidados com a pele acne para limitar as fugas e evitar a irritação da pele:

• Rotina de duas vezes por dia. Lave seu rosto todas as manhãs quando você acordar e novamente antes de ir para a cama. Se você está trabalhando e está suado, lave ou pelo menos lave o rosto o mais rápido possível. A transpiração pode piorar a sua acne.
• Técnica limpa.Sempre que lavar o rosto, aplique um pouco de limpador nas pontas dos dedos. Esfregue-o suavemente no rosto e depois enxágüe com água morna. Não esfregue, porque pode secar e danificar sua pele. Evite também usar um pano ou esponja, que pode ser áspero o suficiente para irritar a pele.
• Seja meticuloso.Sua rotina de pele acne não é apenas para o seu rosto. Trate outras partes do seu corpo onde você tem acne também.
• Proteja sua pele. Os cuidados com a pele não terminam quando você sai do banheiro. Use um protetor solar não-comedogênico (entupimento sem poros) com um FPS de 30 ou mais que ofereça proteção UVA e UVB para proteger sua pele sensível contra os raios fortes do sol. Um filtro solar à base de água ou luz é o melhor para peles com tendência acneica. Limite o seu tempo ao sol, especialmente entre as 10 e as 14 horas. Enquanto estiver fora, use um chapéu com pelo menos uma aba de 2 polegadas e roupas para cobrir a pele exposta.

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Em seguida no tratamento da acne

Tratamentos Alternativos