Existem segredos de saúde que permitem que essas estrelas do rock envelhecidas percorram todos os estágios ano após ano?

Por Richard Sine

Talvez eles ainda estejam buscando satisfação. Mas o tempo está definitivamente do lado deles.

Os Rolling Stones ainda são uma das maiores bandas de rock and roll do mundo. Eles têm as bilheterias dos shows e o crédito para o Super Bowl para provar isso.

Claro, a banda está por aí desde 1962, e três de seus membros estão em seus 60 anos. Mas todas as piadas sobre andadores e dentaduras estão ficando um pouco, bem, velhas. Aqui estão algumas estatísticas pós-Super Bowl sobre Mick Jagger para você, cortesia do tablóide britânico The Expresso Diário :

Idade: 62 anos. Peso: 140 libras. Tamanho da cintura: 28 polegadas. Distância ele struts ou sprints em um show típico estádio: sobre 12 milhas .

O que é mais notável é que os Stones não são apenas o grupo de rock mais antigo dos Estados Unidos, mas também alguns de seus bad boys mais infames. Junto com alguns grandes álbuns, seu legado inclui uma longa trilha de membros da banda mortos ou queimados, esposas e groupies que simplesmente não conseguiam acompanhar seu estilo de vida de rock and roll.

Contínuo

Mudando a cara do envelhecimento

Como o senhor Mick fica em tal forma surpreendente? Como é que Keith Richards continua vivo - e isso não contradiz tudo o que nos foi dito sobre como nos manter saudáveis ​​em nossos últimos anos? Por que os Stones não se retiraram para uma ilha em algum lugar? E o que mantém os fãs saindo em massa, ano após ano, para uma banda que já passou do seu auge?

As respostas, parece, nos dizem muito sobre a mudança (mas inchada) cara do envelhecimento hoje. Para suas legiões de fãs dos baby boomers, os Stones simbolizam seu próprio potencial em seus últimos anos - e a possibilidade de redenção para indiscrições juvenis.

"As pessoas estão sendo informadas de que você não pode ensinar a um cão velho novos truques, você está no alto da colina, é hora de diminuir suas expectativas", diz Gene Cohen, MD, PhD, pesquisador líder em envelhecimento e autor de A mente madura . "Agora, cada vez mais, estamos vendo pessoas que ainda mantêm suas expectativas altas. Bombas muita gente para ver que os Stones ainda podem fazer isso."

Contínuo

Como Mick começa

Um dos benefícios de estar em uma famosa banda de rock é que você pode manter um personal trainer à mão enquanto faz uma turnê. O treinador de Jagger é Torje Eike, um norueguês cujos clientes anteriores incluem atletas olímpicos, times nacionais de futebol e a ex-Spice Girl Geri Halliwell.

Antes de uma turnê, Jagger corre oito milhas por dia, nada, kickboxes, e trabalha todos os dias no ginásio, de acordo com um relatório no Expresso Diário . Enquanto isso, Eike mantém Jagger em uma dieta pobre em gordura e rica em grãos integrais. (Durante o passeio, a comitiva dos Stones inclui mais treinadores, nutricionistas, massagistas e um fisioterapeuta, Expresso Diário relatórios.)

Jagger disse ao Expresso Diário ele se reformou cerca de 15 anos atrás e desistiu de quase todo o álcool. Mas para os outros Stones - aqueles que não estão constantemente correndo pelo palco - é uma história diferente.

O guitarrista Keith Richards, de 62 anos, teria chutado seu hábito de heroína na década de 1970, mas ainda fuma e bebe uma tempestade. No ano passado, ele foi eleito o maior criador de rock do canal de música VH1.

Contínuo

Relativamente pouco se sabe sobre a condição do mais antigo baterista de Stone, 64 anos, Charlie Watts. Mas o mais jovem guitarrista de 58 anos, Ron Woods, provavelmente está mais próximo da borda do penhasco. No ano passado, ele anunciou que tinha acabado de fazer seu primeiro show dos Stones enquanto estava sóbrio.

Woods marginalizado como pintor; uma de suas pinturas recentemente vendida por mais de US $ 1 milhão. Sua paixão pela pintura - assim como seu desejo de permanecer com os Stones - o impediu de sucumbir ao álcool, de acordo com um relatório no jornal britânico, o Correio diário .

"Eles têm um talento extraordinário e isso os ajuda a superar as conseqüências de seu comportamento melhor do que a média das pessoas", diz Paul Mulhausen, MD, geriatra da faculdade de medicina da Universidade de Iowa.

Por que eles ainda rock

Uma geração atrás, um homem em seus 60 anos era um homem velho. Hoje, ele faz parte de um grupo que os gerontologistas chamam de "jovens de idade". Eles são os beneficiários de novos hábitos de vida, novos avanços na área da saúde e novas expectativas.

Contínuo

Como os Stones estavam ficando enormes na década de 1960, o The Who estava cantando: "Espero morrer antes de envelhecer". Cohen diz que a lacuna de geração, em seguida, emergindo foi realmente um Educação lacuna. A média de pessoas com mais de 65 anos naquela época tinha apenas 8,6 anos de educação - não era páreo para os filhos de flores com educação universitária.

Agora, os baby boomers que cresceram com os Stones e The Who estão ficando um pouco longos no dente. Mais educados do que seus antepassados, eles também querem permanecer ativos por mais tempo. E eles estão dispostos a gastar dinheiro sério para ver os Stones por razões em grande parte não relacionadas à música. As Pedras lembram a elas como é ser jovem, mesmo quando desafiam a sabedoria comum sobre o que acontecerá quando envelhecerem.

Permanecendo Engajado

De fato, os Stones confirmam um consenso emergente de que permanecer ativo leva a uma melhor saúde física e mental nos anos posteriores. "Uma das chaves para o envelhecimento bem-sucedido é permanecer engajado", diz Mulhausen. "Encontre algo pelo qual você é apaixonado e fique apaixonado por isso. As pessoas que fazem isso são mais felizes à medida que envelhecem do que as pessoas que estão desengajadas. E ser um músico realmente permite que a pessoa permaneça engajada ao longo da vida."

Contínuo

Está surgindo uma pesquisa que desafiar o cérebro e o corpo mais velhos pode ajudar a evitar doenças degenerativas como a doença de Alzheimer.

Claro, Mick e seus amigos são apenas parte de uma lista crescente de músicos proeminentes que permaneceram ativos em seus anos dourados (ver Jerry Lee Lewis, Chuck Berry, Paul McCartney, Bob Dylan, Lou Reed e assim por diante). A maioria desses caras não precisa do dinheiro. Eles continuam ativos porque o rock and roll os mantém jovens - uma boa lição para os baby boomers, diz Cohen.

Esses caras são modelos?

Talvez os Stones sejam de fato modelos para os baby boomers. Mas se assim for, eles são modelos de um tipo muito estranho. Se esses homens selvagens ainda estão fortes, pode-se perguntar, qual é o sentido de manter hábitos saudáveis?

É o tipo de pergunta que faz os especialistas em envelhecimento se mexerem nervosamente.

"Você pode compensar o tempo perdido", admite Mulhausen. "A pesquisa sugere que as pessoas que se envolvem em comportamentos não saudáveis ​​que não tenham cruzado a linha e sofrido consequências irreversíveis para a saúde podem mudar seu futuro se pararem - e começarem a ter estilos de vida mais saudáveis".

Mas isso não significa que os "Strolling Bones", como eles foram chamados, estão à vista. À medida que envelhecem, diz Mulhausen, a "reserva homeostática" de seus corpos - ou a capacidade de resistir ao estresse - continuará a declinar. Os erros juvenis tendem a reduzir a reserva homeostática do corpo. Assim, os Stones podem ser mais suscetíveis a doenças associadas ao envelhecimento, como diabetes, doenças cardíacas ou derrame.

Contínuo

Perda de audição

E depois há a questão da audição deles. Os melhores músicos de hoje usam protetores de ouvido feitos sob medida que amortecem o ruído de forma muito eficaz. Mas os Stones estavam jogando muito antes de tal proteção estar disponível. Como resultado, eles provavelmente estão sofrendo de perda auditiva leve a grave, diz Gail Whitelaw, PhD, presidente da Academia Americana de Audiologia. É o tipo de perda auditiva que dificulta ouvir os companheiros em um bar lotado.

Agora ou mais tarde, os Stones podem pagar um preço por sua vida difícil. Mas se (ou quando) o seu passado os alcança, eles têm uma vantagem sobre muitos de seus fãs mais durões.

"Se você vai se envolver nessas atividades, verifique se você é rico", diz Mulhausen. "Porque se você é pobre, você não pode pagar os tratamentos, e as conseqüências serão muito mais profundas."