Ligação refere-se ao apego especial que se forma entre mãe e pai e seu novo bebê. Esse vínculo é o que faz com que os pais entrem correndo no quarto de seus recém-nascidos no meio da noite ao menor gemido. É também o que faz os pais quererem cuidar e nutrir instintivamente o filho.

Às vezes, o vínculo é imediato - os pais se apaixonam no instante em que colocam os olhos em seu pequeno "pacote de alegria". Outras vezes, a ligação com o bebê leva mais tempo. Estudos descobriram que cerca de 20% das novas mães e pais não sentem uma ligação emocional real com o recém-nascido nas horas após o parto. Às vezes, leva semanas ou até meses para sentir esse apego. Se você não começou a se relacionar com seu bebê, não se sinta ansioso ou culpado - deve vir com o tempo.

Por que os pais se unem ao bebê?

O vínculo é um importante instinto humano que dá aos bebês uma sensação de segurança e auto-estima. A ligação também ajuda os pais a se sentirem conectados ao mais novo membro da família. Começa a acontecer mesmo antes de o bebê nascer - quando você sente o primeiro pequeno tremor na barriga ou vê o bebê chutar a tela do ultrassom. Seu bebê também começa a conhecer você no útero através do som da sua voz.

Como a ligação entre pais e filhos acontece?

A ligação acontece de várias maneiras. Quando você olha para seu recém-nascido, toca sua pele, alimenta-a e cuida dela, você está se unindo. Balançar seu bebê para dormir ou acariciar suas costas pode estabelecer seu novo relacionamento e fazê-la se sentir mais confortável. Quando você olha para seu recém-nascido, ela olha para você. Nas mães que estão amamentando, o choro do bebê estimulará a descida do leite.

Por que não estou me unindo ao meu bebê?

Embora a ligação possa ser imediata para algumas pessoas, outras olham para a minúscula criatura que acabaram de trazer do hospital e se perguntam: "Quem é essa pessoa?" Não se sinta culpado se você não estiver se relacionando com seu bebê desde o começo. Lembre-se de que o processo às vezes leva tempo. Enquanto você cuida do seu novo bebê, você pode descobrir que o seu apego cresce.Pode não ser até a primeira vez que seu bebê lhe dê um sorriso desdentado que de repente você percebe que está ligado.

Contínuo

A ligação pode ser especialmente difícil se você tiver uma cesariana ou não puder ver seu bebê logo após o parto. Também pode ser difícil se o bebê for prematuro e tiver que passar algum tempo na unidade de terapia intensiva neonatal (UTIN) ou se você adotou a criança. Pode levar mais tempo para se unir nesses casos, mas, eventualmente, deve acontecer.

Algumas mães desenvolvem depressão pós-parto, o que as impede de se relacionar completamente com o bebê. A dor e a exaustão do parto - especialmente a partir de um parto difícil - também podem atrapalhar o processo de colagem.

Às vezes, a situação de uma mãe ou pai pode afetar seu relacionamento com o novo bebê. Qualquer um dos itens a seguir pode interferir em seus esforços de ligação:

• Uma infância que não tinha um modelo parental positivo
• Uma história de depressão ou doença mental
• Perda de uma gravidez passada ou perda de uma criança
• A falta de uma rede social
• Estresses de vida, como trabalho difícil, desemprego ou outros problemas financeiros
• Problemas conjugais ou abuso

Existem dicas para se relacionar com meu bebê?

Aqui estão algumas sugestões que facilitarão a ligação com seu bebê:

• Peça para o quarto com seu bebê no hospital. Dormir na mesma sala lhe dará mais tempo para se conhecerem.
• Se o seu bebê for prematuro, pergunte à equipe do hospital se você pode tocá-lo e segurá-lo. Apenas conversando com seu bebê pode ajudar os dois de vocês. Visite a UTIN frequentemente para ver seu bebê.
• Quando chegar em casa, passe o máximo de tempo possível com seu bebê, vestindo-a com uma tipóia ou com uma camiseta, balançando-a no colo ou cantando uma música para ela. Sua voz e toque podem ser muito reconfortantes.
• Tente dar ao seu bebê uma massagem suave. Pesquisas descobriram que a massagem pode não apenas melhorar a relação entre pais e bebês, mas também pode aliviar o estresse em bebês prematuros e aliviar a depressão pós-parto na mãe. Para aprender a massagear seu bebê da maneira certa, pegue um vídeo, leia um livro ou faça uma aula em um hospital local.
• Tente fazer contato pele a pele com seu recém-nascido. Essa prática, chamada de “cuidado canguru”, é frequentemente usada em bebês prematuros, mas estudos estão descobrindo que ela também é calmante para bebês nascidos a termo. Isso não só ajuda na ligação, mas também pode melhorar a capacidade do seu bebê de amamentar.

Contínuo

Os pais às vezes têm mais dificuldade em se relacionar com o novo bebê, especialmente porque perdem o contato direto com a amamentação. Aqui estão algumas maneiras de melhorar a experiência de união entre pai e filho:

• Tente começar a se relacionar com seu bebê antes que ele nasça. Coloque a mão na barriga do parceiro para sentir o chute do bebê, vá ao médico para consultas de pré-natal e comece a pensar no tipo de pai que você quer ser.
• Esteja na sala de parto durante o nascimento do bebê e participe da entrega o máximo possível.
• Ajude com o cuidado do bebê: tome algumas mamadas tarde da noite, dê banho no bebê, troque fraldas ou cante o bebê para dormir.
• Ande com o bebê em uma transportadora perto do seu corpo.

Se alguns meses se passaram e você está preocupado que você ainda não tenha ligado com seu bebê, fale com o seu pediatra. Ele ou ela pode determinar se um problema psicológico ou de saúde pode ser a causa do problema.