As dificuldades da doença de Parkinson não têm que interferir nas viagens, o que deve ser uma experiência agradável e não limitada ou evitada por causa da doença. Mas planejar com antecedência é fundamental para evitar essas dificuldades. As diretrizes a seguir devem ajudar a tornar sua próxima viagem livre de ansiedade.

Dicas para viajar com a doença de Parkinson

• Sempre tente viajar com um companheiro.
• Coloque os nomes do seu médico, companhia de seguros, contato de emergência e medicamentos em sua carteira ou bolsa.
• Levar identificação declarando que você tem a doença de Parkinson.
• Use uma mochila ou mochila "fanny" para que você tenha as duas mãos livres para equilibrar enquanto caminha, especialmente se estiver caminhando a qualquer distância.
• Faça lanches e leve uma garrafa de água para tomar remédios.
• Use roupas confortáveis ​​e folgadas e bons sapatos de caminhada.
• Ao fazer reservas de hotel, solicite um quarto no andar térreo ou perto de um elevador. Pergunte se eles têm quartos que são acessíveis para deficientes; estes geralmente incluem barras de apoio no chuveiro e no banheiro e têm espaços mais amplos entre os móveis para acesso de cadeira de rodas.

Viajando com os medicamentos de Parkinson

• Sempre tenha pelo menos uma dose diária de medicação no bolso ou na bolsa.
• Tente transportar todos os seus medicamentos com você, no caso de sua bagagem ficar fora do lugar.
• Embale medicamentos suficientes para durar toda a viagem.
• Não confie em farmácias fora da cidade, ou especialmente fora do país, para recargas.
• Verifique com seu médico sobre quaisquer medicamentos vendidos sem receita médica, como aqueles para enjôo ou diarréia, antes de sair.
• Descubra se seus medicamentos são "sensíveis ao sol" e planeje de acordo.
• Leve uma lista e agenda de medicamentos com você.
• Se possível, use um relógio com um alarme ou uma caixinha de alarme. Se você estiver viajando com mudanças de horário, pode ser difícil para você lembrar sozinho.

Viajar de carro

• Muitos medicamentos de Parkinson podem causar sonolência, especialmente depois de comer. Se você estiver dirigindo, tire uma soneca antes de ir e evite comer por duas a três horas antes de partir.
• Não superestime suas habilidades. Embora você seja capaz de conduzir curtas distâncias de ida e volta de casa, uma viagem mais longa pode exigir muito mais vigor. Quebre a viagem em distâncias mais curtas com paradas frequentes ou compartilhe a direção com outra pessoa.

Contínuo

Viajar de avião

• Solicite um voo sem escalas e um assento no corredor.
• Verifique o máximo de sacos possível, mas lembre-se de manter seus medicamentos na sua bagagem de mão.
• Use transporte para o aeroporto ou peça uma cadeira de rodas se o seu portão estiver longe.
• Peça um assento antecipado por alguns minutos extras para embarcar e ficar confortável.
• Use o banheiro antes de entrar no avião. As casas de banho de avião são frequentemente pequenas e não são acessíveis a pessoas com mobilidade condicionada.
• Se você estiver em uma dieta restrita, solicite uma refeição especial com antecedência.

Viajar de ônibus ou trem

• Elevadores de cadeiras de rodas estão geralmente disponíveis para entradas e saídas.
• Os assentos geralmente podem ser removidos para acomodar cadeiras de rodas.
• Tente obter um assento no corredor perto da saída para facilitar a entrada e saída.

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Parkinson e dirigindo um veículo

Guia da doença de Parkinson

1. visão global
2. Sintomas e estágios
3. Diagnóstico e Testes
4. Tratamento e Gerenciamento de Sintomas
5. Vivendo & Gerenciando
6. Suporte e Recursos