As mulheres têm usado o diafragma para controle de natalidade de uma forma ou de outra por centenas de anos. É um copo pequeno e flexível feito de silicone ou látex que entra na vagina para impedir que o espermatozoide alcance um óvulo. Tem muito poucos riscos e pode ser até 94% eficaz. Veja como decidir se é certo para você.

Como você usa um diafragma?

Você precisa usar um diafragma junto com um creme ou gel que mata o esperma, chamado espermicida.

Primeiro, esprema uma colher de sopa de espermicida dentro da taça do diafragma e espalhe-se mais ao redor da borda. Para colocá-lo em:

• Fique em uma posição confortável com as pernas abertas e os joelhos flexionados.
• Dobre o diafragma ao meio, com o dedo indicador dentro para ajudar a guiá-lo.
• Com a outra mão, abra os lábios, depois empurre o diafragma para cima e para dentro da vagina.
• O diafragma deve cobrir a abertura estreita do seu útero, chamada colo do útero, e a borda da frente deve ficar atrás do osso púbico.

Você pode colocá-lo em até 6 horas antes de fazer sexo, e você precisa deixá-lo por pelo menos 6 horas depois.

Quando estiver em vigor, você poderá fazer sexo mais de uma vez, mas precisará reaplicar o espermicida antes de cada vez. Faça isso com os dedos ou com um aplicador, certificando-se de colocá-lo dentro da vagina. A maioria dos espermicidas só funciona se você usá-los menos de uma hora antes de fazer sexo. Então, se você colocar o diafragma em horas antes do tempo, lembre-se de adicionar mais.

Você pode deixar o diafragma por até 24 horas. Para removê-lo:

• Enfie o dedo sobre o aro e puxe-o para baixo e para fora. Se você tiver problemas, pergunte ao seu médico sobre uma ferramenta especial que pode ajudar.
• Limpe o diafragma com água e sabão, deixe secar e guarde-o no estojo. Evite lubrificantes à base de óleo, que podem danificar o silicone. Verifique de vez em quando por buracos ou rachaduras.

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Quão bem eles funcionam?

Quão bem um diafragma impede a gravidez depende muito se você usá-lo corretamente. Seis em cada 100 mulheres ficarão grávidas com o diafragma se o usarem perfeitamente todas as vezes. A maioria das pessoas comete erros às vezes, então a taxa típica é mais de 12 a 18 de 100. Isso é mais eficaz do que preservativos ou outros métodos de barreira, mas menos eficaz do que esterilização, dispositivos intrauterinos (DIUs) ou pílulas anticoncepcionais.

Existem alguns riscos que vêm com um diafragma. O mais grave é a síndrome do choque tóxico, uma condição que você recebe de uma infecção bacteriana. Você pode evitá-lo deixando um diafragma por mais de 24 horas.O dispositivo também pode causar irritação ou reação se você for alérgico ao látex. E algumas mulheres contraem infecções do trato urinário com mais frequência quando usam um diafragma.

De onde você tira um diafragma?

Você precisa de receita médica para conseguir um, então consulte seu médico ou outro profissional de saúde. Ela descobrirá o tamanho que você precisa e ensinará como colocá-lo. Não é para todos - você não pode usá-lo se tiver um tônus ​​muscular pélvico deficiente ou problemas com a forma da sua vagina.

Você terá que substituí-lo pelo menos a cada dois anos ou mais, se ficar danificado. Você pode precisar de um tamanho diferente se engravidar, fizer uma cirurgia pélvica ou ganhar ou perder mais de 15 libras.

Quais são os profissionais?

• Você pode optar por usar um diafragma, mesmo que seu parceiro não queira usar preservativo.
• Se estiver corretamente, você e seu parceiro não poderão sentir isso.
• Se você quiser engravidar, pare de usá-lo.
• Não afeta os hormônios naturais do seu corpo.
• Você pode usá-lo enquanto estiver amamentando.
• Como você pode colocar e aplicar espermicida uma hora antes de fazer sexo, não precisa interromper o clima.

Quais são os contras?

• O diafragma não protege contra doenças sexualmente transmissíveis.
• Você tem que lembrar de reaplicar o espermicida toda vez que fizer sexo.
• Pode ser difícil e confuso colocar um em.
• Você pode usá-lo durante o período menstrual, mas pode colocá-lo em maior risco de infecção se não for removido logo após o sexo.
• Você pode derrubá-lo fora do lugar durante o sexo.
• Você tem que ver um médico para conseguir um.

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O diafragma é adequado para você?

O diafragma pode ser uma boa escolha para o controle da natalidade, se você quiser evitar hormônios e se você quiser algo que você pode facilmente reverter se você quiser engravidar. Mas você tem que ser capaz de usá-lo adequadamente e ter baixo risco de doenças sexualmente transmissíveis.