Índice:
- Quais são os sintomas de insuficiência cardíaca?
- Como posso diminuir meus sintomas de insuficiência cardíaca?
- Em seguida na insuficiência cardíaca
Quais são os sintomas de insuficiência cardíaca?
Se você tiver insuficiência cardíaca, pode não apresentar sintomas, ou os sintomas podem variar de leves a graves. Os sintomas podem ser constantes ou podem ir e vir. Os sintomas de insuficiência cardíaca estão relacionados às alterações que ocorrem no coração e no corpo, e a gravidade depende de quão fraco é o seu coração. Os sintomas podem incluir:
- Pulmões congestionados. Um coração fraco faz com que o fluido volte aos pulmões. Isso pode causar falta de ar com exercícios ou dificuldade para respirar em repouso ou deitado na cama. Congestão pulmonar também pode causar tosse seca ou chiado.
- Retenção de líquidos e água. Um coração fraco bombeia menos sangue para os rins e causa retenção de líquido e água, resultando em tornozelos inchados, pernas e abdômen (chamado edema) e ganho de peso. Isso também pode causar uma necessidade maior de urinar durante a noite, enquanto seu corpo tenta se livrar desse excesso de fluido. Inchaço no estômago pode causar perda de apetite ou náusea.
- Tontura , fadiga e fraqueza. Menos sangue para os seus principais órgãos e músculos faz com que você se sinta cansado e fraco. Menos sangue para o cérebro pode causar tontura ou confusão.
- Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares. O coração bate mais rápido para bombear sangue suficiente para o corpo. Isso pode causar um batimento cardíaco rápido ou irregular. Batimentos cardíacos irregulares também podem se tornar mais comuns à medida que o coração enfraquece.
Se você tiver insuficiência cardíaca, você pode ter um ou todos esses sintomas ou você pode ter nenhum deles. Além disso, seus sintomas podem não estar relacionados a quão fraco seu coração é; você pode ter muitos sintomas, mas a função cardíaca pode estar apenas levemente enfraquecida. Ou você pode ter um coração mais severamente danificado, mas tem poucos sintomas.
Como posso diminuir meus sintomas de insuficiência cardíaca?
Para diminuir os sintomas de insuficiência cardíaca:
- Mantenha o equilíbrio de fluidos. O seu médico pode pedir-lhe para manter um registo da quantidade de líquidos que bebe ou come e com que frequência vai ao banheiro. Lembre-se, quanto mais fluido você transportar em seus vasos sanguíneos, mais difícil o seu coração deve trabalhar para bombear o excesso de fluido através do seu corpo. Limitar sua ingestão de líquidos a menos de dois litros por dia ajudará a diminuir a carga de trabalho do seu coração e a evitar que os sintomas se repitam.
- Limite quanto sal (sódio) você come.
- Monitore seu peso e perca peso, se necessário. Saiba qual é o seu peso "seco" ou "ideal". Este é o seu peso sem fluido extra. Seu objetivo é manter seu peso dentro de quatro quilos de seu peso seco. Pese-se à mesma hora todos os dias, de preferência de manhã, com roupas semelhantes, depois de urinar, mas antes de comer e na mesma escala. Registre seu peso em um diário ou calendário. Se você ganhar 2 quilos em um dia ou 5 quilos em uma semana, ligue para o seu médico. Seu médico pode querer ajustar seus medicamentos.
- Monitore seus sintomas. Ligue para o seu médico se novos sintomas ocorrerem ou se seus sintomas piorarem. Faz não espere que seus sintomas se tornem tão graves que você precise procurar tratamento de emergência.
- Tome seus medicamentos como prescrito. As drogas são usadas para melhorar a capacidade do seu coração de bombear sangue, diminuir o estresse no coração, diminuir a progressão da insuficiência cardíaca e evitar a retenção de líquidos. Muitas drogas para insuficiência cardíaca são usadas para diminuir a liberação de hormônios nocivos. Essas drogas farão com que os vasos sanguíneos se dilatem ou relaxem (diminuindo assim sua pressão arterial).