Quando você tenta encontrar os suplementos certos para tratar uma condição de saúde, pode parecer um tiro no escuro. Você muitas vezes tem que contar com a palavra da boca. Mas alguns homens com HBP encontraram sucesso com suplementos. E há pelo menos algumas pesquisas científicas para apoiá-las.

Quando você tem HBP (hiperplasia benigna da próstata), sua próstata é maior que o normal. Pode causar problemas, como um fluxo de urina fraco ou você precisa fazer xixi muito durante todo o dia. Seu médico pode sugerir um medicamento de prescrição para tratar seus sintomas, mas você pode achar que os efeitos colaterais são demais para tomar. Ou preferiria não tomar remédio com tanta frequência.

A questão com suplementos

Suplementos não são tão rigorosamente regulamentados quanto os medicamentos prescritos por seu médico.

Isso significa que sua qualidade, segurança e efeitos podem variar. É melhor conversar com seu médico antes de começar qualquer suplemento. Eles podem causar problemas com medicamentos prescritos, tratamentos ou testes que você possa precisar.

Os suplementos mais comuns

Os suplementos mais estudados e mais usados ​​para tratar a HBP são:

• Beta-sitosterol
• Pygeum
• Erva de centeio
• Saw Palmetto

Beta-sitosterol: Esta é uma substância encontrada em muitas plantas. Não afeta o tamanho da próstata, mas pode ajudar a esvaziar a bexiga e aumentar o fluxo de urina. Pode melhorar outros sintomas da HBP também.

Estudos com o Harzol e o Azuprostat, dois suplementos que contêm beta-sitosterol a partir do stargrass sul-africano, mostraram-se particularmente promissores.

Pygeum: Isso vem da casca da ameixeira africana. Parece ajudar alguns homens com HBP a acordar menos à noite para fazer xixi, ir menos vezes durante o dia, ter uma corrente de urina mais forte e esvaziar melhor suas bexigas.

Extrato de pólen de centeio: Esta substância pode melhorar vários sintomas da HBP, tais como:

• Driblar depois que você terminar de fazer xixi
• Ter que fazer xixi com frequência ao longo do dia
• Dor ao urinar
• Fluxo de urina fraca
• Necessidade urgente de fazer xixi

Algumas pesquisas mostram que também pode diminuir a próstata, melhorar o fluxo e ajudar a esvaziar a bexiga.

Contínuo

Saw Palmetto: Esta é uma árvore pequena que cresce na América do Norte. Alguns pequenos estudos mostraram um benefício. No entanto, vários grandes estudos não mostram que o Saw Palmetto reduz o tamanho da próstata ou alivia os sintomas urinários. Os homens podem tentar aliviar sintomas comuns da HBP como:

• Você tem dificuldade em fazer xixi começar
• Você deve ir sempre ao longo do dia
• Um fluxo fraco
• Uma necessidade urgente de urinar

Também pode ajudar a acordar à noite para ir ao banheiro e sentindo que você ainda tem que fazer xixi depois que você acabou de ir.

Para os homens que tiveram sucesso com o Saw Palmetto, leva de 4 a 6 semanas para ver os resultados.

Suplementos que mostram promessa

Outros suplementos mostram sinais esperançosos de ajudar nos estudos até agora, mas há menos pesquisas sobre eles do que as opções mais comuns.

Sementes de abóbora: Estes e extrato de óleo de semente de abóbora parecem ajudar com sintomas de BPH e podem diminuir o tamanho da próstata. Também pode ser útil quando usado junto com outros suplementos, como Saw Palmetto.

Urtiga: Este é um tipo de erva, e sua raiz pode ajudar com o fluxo de urina e acordar muito à noite para fazer xixi. Às vezes é usado junto com outros suplementos para tratar os sintomas da HBP.

Demasiado cedo para dizer

Depois, há os suplementos onde é muito cedo para saber se eles são úteis. Os primeiros estudos parecem bons, mas os médicos precisam de muito mais dados sobre eles.

Algumas delas incluem:

• Alho aquoso (extrato de alho na água)
• Extrato de lignina de linhaça
• Cardo de leite
• Arando seco e em pó
• Quercetina (encontrada em maçãs, chá e uvas vermelhas, por exemplo)
• trevo vermelho
• Selênio

Em seguida no alargamento da próstata / tratamentos BPH

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