Jogar em uma comunidade ou equipe esportiva da escola é uma ótima maneira de os adolescentes ficarem em forma e aprenderem o trabalho em equipe. É provavelmente por isso que mais de 38 milhões de crianças e adolescentes americanos jogam pelo menos um esporte.

Não importa qual esporte seu adolescente jogue - seja futebol, futebol, beisebol, atletismo ou artes marciais - há sempre o risco de se machucar. As vítimas de esportes adolescentes podem variar de pequenos tornozelos torcidos e tensões repetitivas, a condições mais graves, como insolação ou concussão. Algumas crianças têm reações alérgicas sérias a abelhas e outros insetos pungentes encontrados em torno de campos de jogos.

Para evitar se machucar ou ficar doente em campo, quadra e pista, os adolescentes precisam estar preparados. Essa preparação começa com um provedor de assistência médica para um evento esportivo para garantir que seu corpo esteja pronto para a próxima temporada e que não haja história familiar ou histórico médico prévio que exija mais atenção.

Alguns estados não permitem que jovens atletas iniciem uma temporada ou pratiquem um novo esporte sem antes praticar esportes. Mesmo que o seu estado não exija um físico esportivo, é uma boa ideia que todo adolescente que pratica um esporte faça um por ano para garantir que esteja em boa forma e saudável o suficiente para participar com segurança.

O que é um esporte físico?

Um físico esportivo - também conhecido como exame físico pré-participação - é um check-up para avaliar a saúde e a aptidão de um adolescente no que se refere a um esporte. Não é o mesmo que um físico regular. Durante o período esportivo, o profissional de saúde procura por quaisquer doenças ou lesões que possam torná-lo inseguro para participar de esportes revisando o histórico médico da família para garantir que testes adicionais sejam realizados, se necessário.

Contínuo

Onde é feito um esporte físico?

O pediatra do adolescente pode realizar o esporte físico. Assistentes de médico e enfermeiros também podem fazer um esporte físico e assinar os formulários necessários. Embora os exames físicos de esportes sejam oferecidos em outras clínicas, como as que estão dentro de algumas redes de drogarias, eles podem ser combinados, mas não devem substituir, um exame físico anual feito pelo médico.

Muitas escolas também oferecem esportes físicos. Eles geralmente montam estações ao redor do ginásio, onde os profissionais de saúde realizam os diferentes exames médicos.

Quando é feito um esporte físico?

Idealmente, você deve tentar fazer o exame cerca de seis a oito semanas antes do início da temporada esportiva. Dessa forma, se o médico quiser tratar uma condição, encaminhá-lo para um especialista ou fazer um exame de acompanhamento, haverá tempo suficiente antes que o esporte comece a ser liberado para jogar.

O que esperar durante um exercício físico

O físico do seu filho adolescente deve começar com um histórico médico completo. O profissional de saúde perguntará sobre qualquer histórico de doença, hospitalização ou lesões que possam impedir o adolescente de brincar, ou que possam limitar a quantidade de atividade que o adolescente pode suportar. Seu adolescente deve ser solicitado a preencher um formulário de histórico de saúde, bem como um questionário adolescente que investiga hábitos diários e escolhas de estilo de vida (pergunta sobre o uso de drogas e álcool, entre outros tópicos).

Esses incluem:

• Asma
• Falta de ar ou dor no peito durante o exercício
• Tonturas ou desmaios
• Pressão alta
• Excesso de fadiga
• Diabetes
• Dores de cabeça freqüentes
• Distúrbios alimentares
• Problemas de visão (usando óculos ou lentes de contato)
• Epilepsia ou convulsões
• Cirurgias passadas ou lesões (ossos quebrados, fraturas, luxações ou concussões)
• Problemas cardíacos, como sopro ou ritmo cardíaco anormal
• Lesões ósseas, articulares ou na coluna
• Problemas de pele
• Alergias severas, como a comida, pólen ou picadas de insetos
• Problemas hepáticos ou renais
• Uso de certos medicamentos, incluindo prescrição, medicamentos sem receita, ilícitos e fitoterápicos
• Uma história familiar de problemas cardíacos ou morte súbita antes dos 50 anos

A história médica será seguida de um exame físico, no qual o prestador de cuidados de saúde irá:

• Meça altura e peso
• Tome taxa de pulso e pressão arterial
• Verifique o coração e os pulmões
• Verifique a função neurológica, como reflexos, coordenação e força
• Teste a visão e a audição do seu filho
• Verifique os ouvidos, nariz e garganta
• Observe a flexibilidade das articulações, a mobilidade, o alinhamento da coluna vertebral e a postura
• Screen colesterol dependendo da idade da criança, obter uma contagem de hemoglobina e realizar um exame de urina
• Exame genital (para rastrear hérnias em homens)
• Imunizações, se necessário

As meninas também podem ser perguntadas sobre seu período e se é regular. Testes adicionais, como exames de sangue, raios-X ou eletrocardiograma, podem ser solicitados durante o treinamento físico.

Contínuo

Meu filho adolescente será capaz de jogar?

No final do exercício físico, o profissional de saúde decidirá se é seguro para o adolescente praticar o esporte.

A decisão do profissional de saúde é baseada em vários fatores, incluindo:

• Tipo de esporte e como é extenuante
• Posição jogado
• Nível de competição
• Tamanho do atleta
• Uso e tipo de equipamento de proteção
• Capacidade de modificar o esporte para torná-lo mais seguro

Se tudo der certo durante o exercício físico, o profissional de saúde dará o OK para jogar sem quaisquer restrições. Ou o médico pode recomendar algumas modificações, como usar equipamentos de proteção especiais, carregar injetores de epinefrina para alergias severas a insetos ou usar um inalador se o adolescente tiver asma.

É raro que adolescentes sejam impedidos de tocar inteiramente. A maioria das condições de saúde não impede que as crianças participem de esportes, mas às vezes elas precisam de tratamento e um exame de acompanhamento para poderem jogar.

Finalmente, lembre-se de que, mesmo que seu filho tenha um esporte físico a cada temporada, se ele não for um exame físico completo, ele ainda deve receber um exame de saúde abrangente a cada ano. Se seu filho adolescente fizer uma pausa nos esportes em um ano, certifique-se de que eles ainda recebam um check-up anual.