Você pode ter considerado vários tipos de tratamento para sua dor crônica, incluindo medicação, fisioterapia e talvez cirurgia. Uma outra opção que ganhou popularidade é a estimulação elétrica nervosa transcutânea, ou TENS.

O que é o TENS?

Uma máquina TENS é pequena - mais ou menos do tamanho de um iPad mini. Ele está conectado a uma série de eletrodos, que são colocados na sua pele para fornecer uma carga elétrica de baixa voltagem. Os pulsos elétricos estimulam as fibras nervosas na área em que você sente dor e reduz os sinais de dor ao cérebro. A carga elétrica também pode causar o seu corpo a liberar hormônios naturais que diminuem seus níveis de dor.

Você pode obter tratamentos TENS de uma máquina que você usa em casa ou de um dispositivo no consultório do seu médico ou fisioterapeuta.

Como isso funciona?

Não há muita pesquisa boa sobre a TENS, e alguns dos resultados são conflitantes. Mas há evidências de que isso pode funcionar para algumas pessoas. A quantidade de alívio da dor que ela fornece e por quanto tempo varia de pessoa para pessoa.

Geralmente, TENS pode fornecer alívio da dor no início para muitas pessoas que tentam. Mas depois de usá-lo por alguns meses, parece se tornar menos eficaz. É melhor pensar no TENS como algo a ser tentado, além de outros métodos de controle da dor.

Contínuo

Que tipo de dor pode TENS Tratar?

Não é para todos os tipos de dor. Mas isso pode ajudar com:

Dor após a cirurgia.É mais eficaz no tratamento da dor leve a moderada após vários tipos de operações, incluindo cirurgia cardíaca, cirurgia torácica, histerectomia e outras cirurgias ginecológicas, cirurgia ortopédica e cirurgia abdominal.

Dor artrite. TENS pode aliviar a dor da artrite. Os resultados estão misturados em quão eficaz é para a artrite reumatóide.

Danos no nervo do diabetes (neuropatia diabica).Estudos mostram que o TENS pode ajudar a aliviar a dor dos danos do nervo diabético, mais comumente nas mãos e nos pés.

Dor na lesão medular. Pelo menos três estudos sobre TENS e dores na lesão da medula espinhal mostraram melhorias neste tipo de dor, que é difícil de tratar.

Dor facial.TENS parece ser eficaz contra um tipo de dor no nervo facial. Pode também tornar as atividades como mastigar, falar e dormir mais confortáveis ​​para as pessoas com essa condição.

Dor menstrual e dor de parto. Pequenos estudos sugerem que a TENS proporciona alívio de cólicas menstruais dolorosas e dores nas costas relacionadas ao ciclo menstrual. A pesquisa também descobriu que a TENS é pelo menos tão eficaz quanto outras opções de alívio da dor não medicamentosa durante o trabalho de parto.

FibromialgiaPode ser eficaz como um tratamento de curta duração para a dor da fibromialgia.

Contínuo

Isso doi?

Não deveria. Existem várias maneiras diferentes de fornecer a corrente elétrica TENS. A TENS de intensidade menor pode ser menos eficaz no alívio da dor do que a TENS de intensidade mais alta. Alguns especialistas recomendam que a TENS seja administrada em intensidade forte, mas ainda confortável, a intensidade máxima que não causa dor.

É TENS Safe?

É geralmente considerado seguro, com menos efeitos colaterais do que alguns outros tipos de alívio da dor. Houve alguns relatos de pessoas recebendo queimaduras elétricas leves quando usam sua unidade TENS de forma inadequada. Então você deve aprender a usar uma unidade TENS com a supervisão de um médico experiente ou fisioterapeuta.

Há algumas pessoas que não devem usar o TENS. Eles incluem mulheres grávidas (porque pode induzir o parto prematuro) e qualquer um que tenha um marcapasso ou outro dispositivo de ritmo cardíaco implantado.

Não use o TENS em uma área onde você tenha dormência ou sensação menor, porque você pode se queimar.