Crianças tomando drogas é um grande problema.

As crianças de hoje estão expostas a muitas substâncias que estavam por perto quando você era jovem - maconha, entre elas - e outras que não eram reconhecidas como um meio de ficar chapado, incluindo produtos domésticos como aerossóis, medicamentos sem receita e prescrição no armário de remédios ou em uma gaveta.

Você pode desempenhar um papel enorme em afastá-los da atração das drogas. Conversar com seus filhos é uma das maneiras mais poderosas de garantir que eles permaneçam livres das drogas. Não deveria ser apenas uma conversa formal e sentimental; De fato, discutir os perigos de usar drogas deve ser parte de um diálogo contínuo se você quiser que a mensagem seja mantida.

Dicas para conversar com seus filhos sobre drogas

Nunca é cedo ou tarde demais para começar a conversar com seus filhos sobre drogas. Aqui estão 11 dicas para ajudar você a começar:

1. Entregue-o sempre que puder. Tente conversar com seus filhos sobre drogas antes da escola, no caminho para o ensaio ou prática, ou depois do jantar.

2. Inicie a conversa fluindo apresentando um incidente recente relacionado a drogas ou álcool em sua comunidade ou família. Ou, se você e seu filho virem um grupo de crianças bebendo ou fumando, use o momento para falar sobre os efeitos negativos do álcool, tabaco e drogas.

3. Fornecer informações apropriadas à idade. Aqui está uma sugestão da Talking With Kids Sobre a Tough Issues, uma campanha nacional da Children Now e da Kaiser Family Foundation: Quando seu filho de 6 ou 7 anos estiver escovando os dentes, diga: "Há muitas coisas que fazemos para manter nossos corpos são saudáveis, como escovar os dentes, mas também há coisas que não devemos fazer porque machucam nossos corpos, como fumar ou tomar remédios quando não estamos doentes ”. Ou, se você está assistindo TV com seu filho de 8 anos e a maconha é mencionada em um programa ou anúncio, você pode dizer algo como: "Você sabe o que é maconha? É uma droga ruim que pode prejudicar seu corpo".

4. Estabelecer uma posição familiar clara e sem tolices sobre drogas. Conversando com crianças sobre questões difíceis sugere o seguinte: "Nós não permitimos qualquer uso de drogas, e as crianças nesta família não têm permissão para beber álcool. A única vez que você pode tomar qualquer droga é quando o médico ou mamãe ou papai lhe dá remédio quando você está doente. Nós fizemos essa regra porque nós amamos muito você e sabemos que as drogas podem machucar seu corpo e deixá-lo muito doente. Alguns podem até matá-lo. Você tem alguma pergunta? "

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5. Repita a mensagem. Responda às perguntas de seus filhos sobre drogas com a mesma frequência que eles perguntam. Inicie conversas sobre drogas com seus filhos sempre que puder.

6. Escute seus filhos. Se você ouvir quando eles falam, seus filhos se sentirão mais à vontade para conversar com você e estarão mais propensos a permanecer livres da droga.

7. Dê um bom exemplo. As crianças geralmente seguem os exemplos dos pais. Se você abrir uma cerveja depois de um dia difícil no escritório, é provável que ela imite você. Tente oferecer aos hóspedes bebidas não alcoólicas, além de vinho e bebidas alcoólicas. Não tome pílulas, nem mesmo aspirina, indiscriminadamente.

8. Incentivar a escolha. Permita que as crianças tenham liberdade para fazer suas próprias escolhas quando apropriado. À medida que se tornarem mais habilidosas, você se sentirá mais seguro em sua capacidade de tomar a decisão certa sobre as drogas.

9. Forneça armas às crianças contra a pressão dos colegas. A pressão dos colegas desempenha um grande papel na decisão que o seu filho toma sobre tomar drogas ou beber álcool. Fale com eles sobre o que é um bom amigo e não é. Role-play maneiras em que seu filho pode se recusar a ir junto com seus amigos. Elogie-o se ele apresentar boas respostas. Ofereça algumas sugestões, se ele não o fizer.

10. Construa a auto-estima. As crianças que se sentem bem consigo mesmas são muito menos propensas do que as outras crianças a recorrer a substâncias ilegais para ficarem chapadas. Para ajudar a construir a auto-estima, atribua aos seus filhos tarefas que eles possam realizar, elogie-os por conquistas e passe tempo de qualidade com eles. E diga "eu te amo" o máximo que puder.

11. Se você suspeitar de um problema, procure ajuda. Se o seu filho for retirado, perder peso, começar mal na escola, ficar extremamente mal-humorado, apresentar olhos vítreos, mostrar mais do que a dificuldade habitual de sair da cama pela manhã - ou se os medicamentos do seu armário de remédios parecerem estar desaparecendo - converse com seu filho imediatamente.

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