Tempo mais quente Obtém Idosos Ao Ar Livre e Movendo-se

Anonim

Robert Preidt

Repórter do HealthDay

TERÇA-FEIRA, 23 de outubro de 2018 (HealthDay News) - Quanto melhor o clima, mais os idosos se aventuram e ficam ativos.

Então, dizem pesquisadores que avaliaram os níveis de atividade de mais de 1.200 adultos na Noruega, com idades entre 70 e 77 anos, que foram agrupados com base na classificação de baixa, média ou alta em um teste de condicionamento físico.

"As pessoas idosas em más condições físicas se tornam menos ativas fisicamente se houver mais chuva no verão. Temperaturas mais altas, por outro lado, têm um efeito positivo no nível de atividade nos meses de verão e inverno", disse o autor do estudo Nils Petter Aspvik. doutorando na Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia.

Entre abril e outubro, os participantes menos aptos eram menos ativos quanto mais chuvoso era, mas o tempo chuvoso não afetou os níveis de atividade daqueles que estavam em melhor forma.

"A condição física é perecível - o que significa que os participantes que estão em boa forma física provavelmente são pessoas que são ativas na vida cotidiana e que se exercitam com relativa regularidade", disse Aspvik em um comunicado à imprensa da universidade.

"É fácil imaginar que esses indivíduos adquiriram hábitos e atitudes, além de sua atividade física, para que não considerem o mau tempo um obstáculo", acrescentou.

Entre novembro e março, os homens em boa forma estavam mais ativos quanto mais chovia, de acordo com o estudo.

"Só podemos especular por que isso acontece, mas sabemos que os homens mais velhos esquiam mais do que as mulheres. E mais homens idosos do que mulheres relatam que jogam neve no inverno", disse Aspvik.

"Não podemos fazer nada sobre o clima", observou ele. "Mas podemos melhorar ao considerar como o clima pode ser uma barreira para a atividade física quando desenvolvemos novas estratégias para os idosos se tornarem mais ativos fisicamente - especialmente indivíduos que estão em má forma física".

O estudo foi publicado recentemente na revista PLoS ONE.