A gripe, o olho-de-rosa, os estômagos: quando você sabe que seu filho está doente, você o mantém em casa. O problema é que as crianças podem entrar em contato com germes e espalhar uma infecção antes que os sintomas apareçam.

Veja o que você pode fazer para diminuir as chances de isso acontecer.

Pratique o básico

Para evitar doenças contagiosas, o primeiro passo é a prevenção.

• Certifique-se de que você e seus filhos comem direito e estão bem descansados. Isso aumenta as defesas do corpo.

• Não compartilhe itens como xícaras, colheres, garfos, canudos, toalhas, travesseiros ou escovas de dente.
• Cubra a boca e o nariz com um lenço ao tossir ou espirrar, depois jogue o tecido. Ou tossir em seu braço. Então lave suas mãos.
• Lave sempre as mãos antes de tocar sua boca, nariz ou olhos. Ensine seus filhos a lavar as mãos com sabão antes de comer. Olhe para lavar as mãos como uma habilidade de sobrevivência.

Dicas para lavar as mãos

Lave-os:

• Antes e depois de preparar comida
• Antes de comer
• Depois de usar o banheiro
• Depois de manusear animais ou seus resíduos
• Depois de tossir ou espirrar
• Mais frequentemente, se alguém em casa está doente

Um enxague rápido não é suficiente. Lavar bem:

1. Molhe as mãos e ensaboar com sabão líquido ou em barra.
2. Esfregue todas as superfícies por 15 a 20 segundos.
3. Enxague bem e seque as mãos.
4. Sem sabão e água? Use lenços descartáveis ​​à base de álcool ou desinfetantes em gel.

O que desinfectar e como

Desinfectar:

• Telefones
• Trilhos da escada
• Bancadas
• Superfícies do banheiro (assentos sanitários, alças, torneiras)
• Controles remotos
• Microondas e maçanetas de geladeira
• Maçanetas
• Interruptores
• Brinquedos

Para interromper os germes, o CDC recomenda o alvejante de cloro que destrói os vírus. Adicione 1/4 xícara de água sanitária para 1 litro de água morna. Deixe a mistura descansar em superfícies por 10 minutos antes de enxaguar.

Quando você desinfectar, use luvas de borracha e uma máscara se os produtos químicos o incomodarem e abra portas e janelas.

Descubra os sinais de aviso de uma doença

Quanto mais cedo você fizer isso, maior será a probabilidade de impedi-lo de se espalhar.

Resfriados e tosses geralmente se espalha quando uma pessoa doente tosse, espirra ou fala. Eles também podem ter um nariz escorrendo e febre baixa.

Contínuo

A gripefreqüentemente se espalha quando uma pessoa doente tosse ou espirra. Os sintomas podem incluir corrimento nasal, tosse, febre, calafrios e dores no corpo. A doença é contagiosa cerca de 1 dia antes dos sintomas aparecerem e 5 dias depois. A doença pode levar a complicações sérias que aterram algumas pessoas no hospital. A melhor maneira de evitá-lo é obter sua vacina contra a gripe anual.

MRSA (Staphylococcus aureus resistente à meticilina) pode ser transmitido tocando outra pessoa que o tenha. A melhor maneira de evitar isso é manter as mãos limpas, evitar tocar as feridas e bandagens de outras pessoas e manter seus próprios cortes e arranhões cobertos com ataduras até que estejam curados. Além disso, não compartilhe equipamentos esportivos ou roupas.

Olho Rosa é altamente contagioso. Ele se espalha quando você toca seus olhos depois de entrar em contato com algo que uma pessoa infectada tocou. Os sintomas incluem vermelhidão dos olhos, coceira, dor e corrimento. Nunca toque nos seus olhos sem lavar as mãos e não compartilhe toalhas ou maquiagem nos olhos.

Gripe estomacal (gastroenterite viral) é espalhada por não lavar as mãos depois de usar o banheiro e antes de manusear alimentos. Os sintomas incluem cólicas, diarréia e vômitos. Eles geralmente aparecem 1 ou 2 dias após a exposição ao vírus, que é transportado nas fezes de uma pessoa doente.

Strep garganta é comum em crianças e se espalha quando uma pessoa doente respira, tosse ou espirra. Gotículas minúsculas com bactérias estreptocócicas podem ser inspiradas por outras pessoas. Os sintomas incluem dor de garganta, febre, dor de cabeça, manchas brancas na garganta, dor de estômago e, às vezes, uma erupção semelhante a uma lixa. Strep pode durar de 2 a 5 dias. Você é contagioso por 24 horas depois de iniciar um antibiótico.

Coqueluche (pertussis) e catapora são doenças da infância que podem ser prevenidas pelas vacinas, por isso não são tão comuns hoje em dia. Ainda assim, eles podem acontecer em crianças não vacinadas. A tosse convulsa provoca um "grito" agudo entre períodos de tosse que podem durar até 12 semanas. As crianças com tosse convulsa podem ser contagiosas durante cerca de 3 semanas. A varicela causa bolhas em todo o corpo. É mais contagioso por 1 a 2 dias antes que os sintomas apareçam e até que as bolhas tenham se transformado em crostas.