Índice:
Conversando com o espelho: "Como posso ser tão gordo? Este não é o meu corpo! Este não sou eu"Mas estava eu, sentindo-me miserável com o meu corpo gordo e distorcido ao longo de mais de cinco décadas de desamparo contra o poder dos meus desejos por comida e comer emocionalmente.
Eu comi meu caminho para um tamanho de 24 ou mais, e depois perdi 50 ou mais quilos, pelo menos seis vezes ao longo desses muitos anos. Cada vez, depois de uma lua-de-mel (muito) breve com o meu eu esguio e atraente, meus desejos de comida esmagadora me puxou de novo. Eu ganhei o peso de volta e mais além. Por quê? Eu não sabia e, por mais que tentasse, não conseguia descobrir. Eu era uma mulher inteligente e capaz, mas os desejos por comida e por ser gorda - sem falar em perder peso e em mantê-lo - pareciam permanentemente além do meu entendimento.
Eu fiquei infeliz na maior parte do tempo durante os períodos em que "fiquei magro" - embora você não necessariamente soubesse disso. Gorda ou magra, eu usava uma máscara alegre que enganava praticamente todo mundo menos eu. Eu não conseguia me enganar: mesmo magra, eu sabia que os desejos ainda estavam lá, fortes como sempre. E eu era o prisioneiro deles. Era como se meu "destino gordo" estivesse selado, e nada que eu fizesse pudesse mudar por muito tempo.
Então, após décadas de dietas yo-yo sem resultado duradouro para o meu corpo ou a minha vida, aconteceu algo que fez mude meu destino. E minha gordura. Eu decidi trabalhar, não no meu corpo novamente - pelo menos não imediatamente - mas no meu coração. Sobre meus sentimentos (a "emoção" em "comer emocional"). E eu perdi 60 libras sem o tormento de desejos de comida e apostasia.
Pediu-me para lhe contar a minha história de como, com ajuda profissional, consegui finalmente escapar da armadilha de comer emocional e de um corpo acima do peso. Estou animada em contar isso e um pouco nervosa também. Mas porque o que eu fiz pode levar uma mensagem de esperança para os outros, aqui vai!
Contínuo
Olhando para a minha vida, percebo agora que estava gorda apenas pelo tempo que precisava. É verdade que foi um período de muitos anos. Mas quando finalmente não precisei mais da minha gordura, ela foi embora, junto com meus desejos.
É claro que o processo de me livrar da minha gordura e tudo o que isso significava na minha vida não foi tão simples quanto essas poucas frases fazem parecer. Às vezes era assustador, às vezes reconfortante. Às vezes intrigante, às vezes revelador. Às vezes era até engraçado! Mas nunca foi doloroso. E no final, muitas vezes, foi alegre, como eu percebi que o meu velho eu auto-aversão tinha chegado a amar e respeitar-me a gordura ou magro, agora e então. Que eu não era mais grande, mas sim.
Como tudo isso aconteceu é sobre o que falarei e conversarei com você nas próximas semanas. Claro, eu sou apenas uma pessoa, e minha história não serve para todos que estão lutando com comida e gordura. Eu ficarei tão feliz se, para alguns de vocês que lerem isto, serem gordos para agora deixará de significar ser gordo para sempre.
Diana