Soja? Leite inteiro? Hipoalergênico? A maioria dos grandes supermercados contém uma série desconcertante de opções de fórmulas infantis. Algumas fórmulas infantis são fortificadas com ferro; outros contêm os ácidos graxos DHA e ARA. Alguns são baseados em soja ou leite de vaca; outros são feitos para bebês com intolerância à lactose. Alguns são ainda baixos em sódio.

Como você escolhe a fórmula correta para bebês dessa abundância? Primeiro, ajuda a entender algumas noções básicas sobre fórmulas infantis.

Fórmula do bebê: 3 formas de escolher

Embora o leite materno ofereça aos recém-nascidos toda a nutrição de que precisam, nem toda mãe pode ou escolhe amamentar. E as mães que amamentam podem achar que a suplementação com fórmula infantil é uma alternativa prática se elas voltarem ao trabalho ou quando outra pessoa alimentar o bebê.

Fórmulas para bebês preparadas comercialmente são reguladas pela FDA para fornecer aos bebês todos os nutrientes de que precisam. Eles vêm em três formas principais:

• Pós. A opção menos cara, geralmente é misturada com água - uma colher a duas onças de água.
• Concentrados líquidos. Mais caro do que os pós, estes são geralmente diluídos com uma parte igual de água.
• Fórmulas para bebés prontas a usar. Muitas vezes, as fórmulas mais caras e convenientes, prontas para uso, podem ser colocadas diretamente na mamadeira do bebê.

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Fatos sobre fórmulas: o que há para bebê?

As três formas de fórmula - pós, concentrados e prontas para uso - são baseadas em diferentes ingredientes:

• Fórmulas infantis à base de leite

Feito com leite de vaca, óleos vegetais (para calorias gordurosas), vitaminas e minerais - e geralmente enriquecidos com ferro (como recomendado pela Academia Americana de Pediatria) - as fórmulas à base de leite são apropriadas para bebês saudáveis ​​e de termo.

• Fórmulas para bebês à base de soja

Feitos com proteína de soja, óleos vegetais, xarope de milho e / ou sacarose (para carboidratos) e, às vezes, ferro, essas fórmulas são boas para bebês com intolerância à lactose que não podem tomar fórmulas à base de leite ou que têm alergia ao todo proteína no leite de vaca ou em uma dieta vegetariana. As fórmulas infantis de soja não são recomendadas para bebês com baixo peso ao nascer ou prematuros. Tenha em mente que pode haver alguma reação cruzada entre as fórmulas de soja e leite, especialmente se o bebê for alérgico a fórmulas à base de leite.

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Fórmulas especiais para bebês

Esta é uma categoria grande, compreendendo uma gama de produtos - fórmulas infantis para bebês com baixo peso ao nascer, fórmulas com baixo teor de sódio para bebês que precisam de um consumo restrito de sal e fórmulas proteicas "pré-digeridas" para bebês que não podem tolerar ou tem alergias a todas as proteínas do leite de vaca e fórmulas à base de leite.

Fórmulas infantis enriquecidas com DHA e ARA ácidos graxos ômega de algas também encontraram seu caminho para o corredor de fórmula de bebê lotado. Esses ácidos graxos parecem ajudar no desenvolvimento do cérebro e do nervo do bebê e melhorar a visão.

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A fórmula certa para o seu bebê

Com todas essas escolhas, como você pode descobrir o que é melhor para seu filho?

Comece por pedir ao pediatra do seu bebê recomendações. Você também pode ter a chance de experimentar uma grande variedade de fórmulas infantis, já que as mães muitas vezes são enviadas para casa do hospital com fórmulas infantis grátis ou cupons.

Não importa com qual fórmula de bebê você comece, ajuda saber que todos As fórmulas fabricadas nos Estados Unidos atendem às rigorosas diretrizes da FDA para nutrição, de modo que seu bebê provavelmente se sairá bem em qualquer uma delas. Seja qual for a fórmula para bebê que você escolher, verifique sua data de validade e não compre latas ou garrafas danificadas.

Fórmula de bebê de acompanhamento e fórmulas de troca

Às vezes você pode precisar mudar a fórmula que seu bebê bebe. Os motivos para mudar a fórmula do bebê incluem alergias alimentares, necessidade de mais ferro para o bebê, agitação extrema ou diarréia.

Esses e outros sintomas também podem ser sinais de algo não relacionado à fórmula do bebê. Nesse caso, uma mudança pode não ajudar ou pode piorar os sintomas do bebê. É por isso que você deve sempre conversar com o médico do seu bebê antes de alterar as fórmulas infantis.

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Ligue para o seu médico se o seu bebê tiver algum destes sintomas:

• Pele seca, vermelha e escamosa
• Diarréia
• Fadiga extrema ou fraqueza
• Vômito vigoroso

Que tal mudar para as fórmulas de seguimento quando o seu bebé envelhece? Voltadas para bebês de 4 a 12 meses de idade, essas fórmulas têm mais calorias e nutrientes do que as fórmulas infantis normais, mas, novamente, essa mudança pode não ser o ideal para o seu bebê. Converse com seu pediatra antes de testá-lo.

As fórmulas para bebês são seguras?

No inverno de 2008, várias notícias surgiram sobre a melamina - uma substância química sintética usada para produzir fertilizantes, pesticidas e produtos de limpeza - em fórmulas infantis. Você deveria estar preocupado?

Se você usa fórmulas nos EUA, a resposta curta é: não. A maioria dos problemas de saúde relatados estava relacionada a algumas fórmulas infantis fabricadas na China. Nos Estados Unidos, a FDA não permite que a melamina seja usada como ingrediente alimentício, portanto, não há risco dela em fórmulas infantis fabricadas nos EUA.

Para descobrir as novidades sobre melamina e produtos alimentícios, visite o site da FDA.

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12 dicas para usar a fórmula do bebê

Agora que você tem os fatos básicos da fórmula, aqui estão algumas dicas rápidas para uma alimentação segura e eficaz com fórmula.

Alimentando

• Alimente seu recém-nascido com a fórmula de bebê que ele quiser, mas não o force a terminar uma mamadeira na qual ele não está mais interessado. A maioria dos recém-nascidos comerá cerca de dois ou três onças a cada duas ou três horas.
• Leia as instruções da fórmula do seu bebê para descobrir exatamente quanto de água adicionar aos concentrados e pós. Adicionando muito pouca água pode levar a diarréia e desidratação.
• Não "estique" seu orçamento diminuindo a fórmula infantil ou o leite materno. Não só o bebê terá poucos nutrientes, mas também há o risco pequeno mas grave de “intoxicação por água”. Esse consumo excessivo de água pode perturbar o equilíbrio eletrolítico do bebê, resultando em convulsões ou danos cerebrais. Despensas de alimentos, agências de serviços sociais e departamentos de saúde do condado podem fornecer fórmulas ou fundos para cuidadores que não podem pagar por uma fórmula infantil.
• Alimente seu bebê com um pouco menos de fórmula e mais devagar do que você tem se ela tiver um problema persistente em cuspir. Mantenha sempre o bebê em pé depois de alimentá-lo. Você também pode tentar limitar o tempo de reprodução ativo após a alimentação.
• Não dê leite de vaca para um bebê com menos de 1 ano de idade. As proteínas em fórmulas infantis de leite de vaca foram cozidas ou processadas, tornando-as muito mais fáceis de digerir do que o leite de vaca normal.
• Dê o leite de vaca de 1 ano se ele gostar, mas apenas leite integral, e não leite com baixo teor de gordura ou sem gordura. Nem a gordura nem as calorias que uma criança em crescimento precisa.

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Segurança

• Não aqueça a mamadeira no microondas. Os fornos de microondas aquecem de forma irregular, criando pontos quentes em líquidos que podem queimar a boca do bebê. Você posso faça uso da conveniência do micro-ondas aquecendo uma caneca de água e aquecendo a garrafa naquela caneca por um minuto ou dois. Ou aqueça a mamadeira a uma temperatura morna sob uma torneira quente. Verifique a temperatura em sua pele antes de oferecê-lo ao seu bebê.
• Alimente o seu bebê uma garrafa fria ou temperatura ambiente, se ele parece preferir.
• Esterilize novas mamadeiras e mamilos em água fervente por cinco minutos. Os mamilos vão mudar de cor, mas eles ainda estão bem para usar. Depois disso, basta lavar garrafas, bicos e tampas na máquina de lavar louça. Ou lave-os à mão com uma escova de mamadeira e bico em água quente com sabão e lave bem.
• Lave as mãos com sabão antes de preparar a mamadeira.
• Sempre mantenha a fórmula de bebê preparada na geladeira até que você precise. Leia as instruções no contêiner de fórmulas para ver quanto tempo ele pode ser armazenado. Geralmente, um frasco preparado de fórmula infantil em pó deve ser usado dentro de 24 horas, e uma garrafa preparada de concentrado líquido ou fórmula pronta para uso dentro de 48 horas.
• Compre fórmulas infantis genéricas se elas forem mais acessíveis para você. Fórmulas de marca e fórmulas genéricas feitas nos Estados Unidos devem cumprir as mesmas diretrizes rigorosas da FDA para nutrição e segurança.

Fale com o seu pediatra se não tiver certeza de qual fórmula usar.