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Chá verde: usos, efeitos colaterais, interações, dosagem e aviso

Índice:

Anonim
visão global

Informações gerais

O chá verde é feito da planta Camellia sinensis. As folhas secas e botões de folhas de Camellia sinensis são usados ​​para produzir vários tipos de chás. O chá verde é preparado fervendo e fritando essas folhas e depois secando-as. Outros chás, como chá preto e chá oolong, envolvem processos em que as folhas são fermentadas (chá preto) ou parcialmente fermentadas (chá oolong).
O chá verde é tomado por via oral para melhorar o estado de alerta mental e o pensamento.
Também é tomado por via oral para depressão, doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), doença inflamatória intestinal (colite ulcerativa ou doença de Crohn), perda de peso e tratamento de distúrbios estomacais, vômitos, diarréia, dores de cabeça e perda óssea (osteoporose).
Algumas pessoas tomam chá verde por via oral para prevenir vários tipos de câncer, incluindo câncer de mama, câncer de próstata, câncer de cólon, câncer de pulmão, câncer de fígado, câncer de tumor sólido, leucemia e câncer de pele relacionado à exposição à luz solar. Algumas mulheres usam o chá verde para combater o vírus do papiloma humano (HPV), que pode causar verrugas genitais, o crescimento de células anormais no colo do útero (displasia cervical) e câncer do colo do útero.
O chá verde também é tomado por via oral para a doença de Parkinson, doenças do coração e vasos sanguíneos, diabetes, pressão arterial baixa, síndrome da fadiga crônica (CFS), cáries dentárias (cáries), pedras nos rins e danos à pele.
Em vez de beber chá verde, algumas pessoas aplicam sacos de chá verde à pele para aliviar as queimaduras solares e prevenir o câncer de pele devido à exposição ao sol. Sacos de chá verde também são usados ​​para diminuir o inchaço sob os olhos, como uma compressa para olhos cansados ​​ou dor de cabeça, e para impedir a gengiva de sangrar depois que um dente é puxado. Um footbath de chá verde é usado para o pé de atleta.
Algumas pessoas fazem gargarejo com chá verde para prevenir resfriados e gripes. Extrato de chá verde também é usado em bochechos para reduzir a dor após a remoção do dente. O chá verde em doces é usado para a doença da gengiva.
O chá verde é usado em uma pomada para verrugas genitais.
Na comida, as pessoas bebem chá verde como bebida

Como funciona?

As partes úteis do chá verde são o broto, a folha e o caule da folha. O chá verde não é fermentado e é produzido por vapor de folhas frescas a altas temperaturas. Durante este processo, é capaz de manter importantes moléculas chamadas polifenóis, que parecem ser responsáveis ​​por muitos dos benefícios do chá verde.
Os polifenóis podem prevenir a inflamação e o inchaço, proteger a cartilagem entre os ossos e diminuir a degeneração articular. Eles também parecem ser capazes de combater infecções pelo vírus do papiloma humano (HPV) e reduzir o crescimento de células anormais no colo do útero (displasia cervical). A pesquisa ainda não pode explicar como isso funciona.
O chá verde contém 2% a 4% de cafeína, o que afeta o pensamento e o estado de alerta, aumenta a produção de urina e pode melhorar a função dos mensageiros cerebrais importantes na doença de Parkinson. Acredita-se que a cafeína estimule o sistema nervoso, o coração e os músculos aumentando a liberação de certas substâncias químicas no cérebro chamadas "neurotransmissores".
Antioxidantes e outras substâncias no chá verde podem ajudar a proteger o coração e os vasos sanguíneos.
Usos

Usos e eficácia?

Provavelmente efetivo para

  • Verrugas genitais. Um extrato de chá verde específico (Veregen, Bradley Pharmaceuticals; Polyphenon E pomada 15%, MediGene AG) é aprovado pela FDA para o tratamento de verrugas genitais. Aplicando a pomada por 10-16 semanas parece limpar esses tipos de verrugas em 24% a 60% dos pacientes.
  • Colesterol alto. As pessoas que consomem quantidades maiores de chá verde parecem ter níveis mais baixos de colesterol, lipoproteína de baixa densidade (LDL ou "mau") colesterol e triglicérides, bem como níveis mais altos de lipoproteína de alta densidade (HDL ou "bom") colesterol. . Consumir chá verde ou tomar extrato de chá verde contendo 150 a 2500 mg de catequinas do chá verde, um antioxidante encontrado no chá verde, diariamente por até 24 semanas reduz o colesterol total e lipoproteína de baixa densidade (LDL ou "mau") colesterol em pessoas com altos níveis de gorduras no sangue ou colesterol.

Possivelmente efetivo para

  • Desenvolvimento anormal de células do colo do útero (displasia cervical). Tomar chá verde por via oral ou aplicá-lo na pele parece reduzir a displasia cervical causada pela infecção pelo vírus do papiloma humano (HPV).
  • Artérias entupidas (doença da artéria coronária). Estudos populacionais sugerem que beber chá verde está ligado a um risco reduzido de artérias obstruídas. O elo parece ser mais forte nos homens do que nas mulheres.
  • Câncer do endométrio. Estudos populacionais sugerem que beber chá verde está ligado a um risco reduzido de desenvolver câncer endometrial.
  • Pressão alta. Existem algumas evidências conflitantes sobre os efeitos do chá na pressão alta. Pesquisas populacionais em chineses mostram que beber 120 a 99 ml de chá verde ou chá oolong diariamente está associado a um risco menor de desenvolver pressão alta. Beber mais de 600 ml por dia está associado a um risco ainda menor. Além disso, pesquisas clínicas iniciais sugerem que tomar extrato de chá verde diariamente por 3 meses ou beber chá verde três vezes ao dia por 4 semanas reduz a pressão arterial em pessoas com pressão alta. A análise da pesquisa clínica mostra que o chá verde pode reduzir a pressão arterial sistólica (o número mais alto) em até 3,2 mmHg e a pressão arterial diastólica (o número mais baixo) em até 3,4 mmHg em pessoas com ou sem pressão alta. Mas vários estudos menores mostram que o chá verde e o preto não têm efeito sobre a pressão arterial.
  • Pressão sanguínea baixa. Beber chá verde pode ajudar a aumentar a pressão arterial em pessoas idosas que têm pressão arterial baixa depois de comer.
  • Manchas grossas e brancas nas gengivas (leucoplasia oral). Beber chá verde parece diminuir o tamanho das manchas brancas em pessoas com leucoplasia oral.
  • Cancro do ovário. As mulheres que bebem regularmente chá, incluindo chá verde ou preto, parecem ter um risco menor de desenvolver câncer de ovário.Mas o chá verde não parece impedir o câncer de ovário de ocorrer em pessoas com histórico de câncer de ovário.
  • Mal de Parkinson. Beber de uma a quatro xícaras de chá verde por dia parece fornecer a maior proteção contra o desenvolvimento da doença de Parkinson.

Evidência insuficiente para

  • Acne. Pesquisas iniciais sugerem que a aplicação de uma solução contendo uma determinada substância química encontrada no chá verde na pele por 8 semanas reduz a acne.
  • Acúmulo anormal de proteínas nos órgãos (Amiloidose). Pesquisas iniciais sugerem que beber chá verde (Green Darjeeling, FTGFOP1, Teekampagne Projektwerkstatt GmbH, Berlim, Alemanha) ou tomar cápsulas de chá verde (Praevent-loges, Dr. Loges + Co. GmbH, Winsen / Luhe, Alemanha) contendo extratos de chá verde para 12 meses protege contra o aumento da massa cardíaca em pessoas com amiloidose que afetam o coração.
  • Performance atlética. Há evidências conflitantes sobre os efeitos do chá verde no desempenho atlético. Algumas pesquisas iniciais sugerem que tomar extrato de chá verde como bebida não melhora a respiração nem o desempenho em pessoas que passam por treinamento de resistência. No entanto, outra pesquisa inicial sugere que tomar pílulas específicas (Teavigo, Healthy Origins, Pittsburgh, PA) três vezes ao dia com as refeições para uma dose total de sete comprimidos, melhora alguns testes de respiração durante o exercício em adultos saudáveis.
  • Câncer de bexiga. Algumas evidências populacionais sugerem que beber chá verde está ligado a um menor risco de câncer de bexiga. No entanto, algumas pesquisas conflitantes sugerem que o chá verde pode não reduzir o risco de desenvolver câncer de bexiga.
  • Câncer de mama. Pesquisas populacionais sugerem que beber chá verde não está ligado a um risco reduzido de câncer de mama em pessoas asiáticas. No entanto, há algumas evidências de que pode estar relacionado a um risco reduzido de desenvolvimento de câncer de mama em asiáticos-americanos. O chá verde pode ter diferentes efeitos protetores em pessoas, dependendo do seu genótipo. Em pessoas com câncer de mama em estágio inicial, mas não tardio, beber chá verde parece estar associado a um risco reduzido de recidiva do câncer de mama.
  • Doença cardíaca. Estudos populacionais sugerem que beber três ou mais xícaras de chá verde diariamente está associado a um risco reduzido de morte por doença cardíaca ou qualquer causa.
  • Câncer cervical. A pesquisa sugere que tomar um tipo específico de extrato de chá verde (Polifenon E) diariamente durante 4 meses não afeta o risco de câncer cervical em mulheres com infecção por HPV.
  • Resfriados e gripes. Pesquisas iniciais sugerem que tomar uma combinação de extrato de chá verde (THEA-FLAN 90S, Ito-en Co, Tóquio, Japão) mais teanina (Suntheanine, Taiyo Kagaku Co, Mie, Japão) diariamente por 5 meses reduz o risco de desenvolver a gripe. . Outras pesquisas recentes sugerem que tomar um produto específico contendo chá verde e outros ingredientes (ImmuneGuard, Nutraceutical Holdings LLC, Orlando, FL) reduz os sintomas de gripes e resfriados e a duração da doença. Mas outras pesquisas recentes sugerem que gargarejos com chá verde (Kakegawa Tea Merchants Association) pelo menos três vezes ao dia por 90 dias não impedem a gripe em estudantes do ensino médio.
  • Câncer de cólon e reto. A maioria das evidências sugere que beber chá verde não está associado a um risco reduzido de câncer de cólon ou retal. No entanto, algumas pesquisas sugerem que o consumo de uma quantidade elevada está ligado a um risco reduzido, particularmente em mulheres. Também tomar o extrato de chá verde diariamente por 12 meses parece reduzir o redesenvolvimento de tumores de cólon e reto (adenomas metacronos) em pessoas que foram previamente submetidas à cirurgia para tratar tumores de cólon e reto.
  • Depressão. Pesquisas populacionais sugerem que adultos japoneses que bebem quatro ou mais xícaras de chá verde diariamente têm um risco de depressão de 44% a 51% menor do que aqueles que bebem uma xícara ou menos.
  • Diabetes. Pesquisas populacionais sugerem que adultos japoneses, especialmente mulheres, que bebem 6 ou mais xícaras de chá verde diariamente, têm um risco menor de desenvolver diabetes. Além disso, a pesquisa populacional sugere que beber pelo menos uma xícara de chá verde por semana está associado a um risco menor de desenvolvimento de açúcar no sangue em jejum prejudicado na população chinesa. Açúcar no sangue em jejum prejudicado é um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2. No entanto, algumas pesquisas mostram que beber chá verde três vezes por dia não ajuda a controlar o açúcar no sangue em pessoas com pré-diabetes. Além disso, tomar extrato de chá verde não parece ajudar a controlar os níveis de açúcar ou insulina em pessoas que já têm diabetes. No geral, algumas evidências sugerem que beber chá verde pode ajudar a prevenir o desenvolvimento do diabetes. Mas a maioria das pesquisas sugere que beber chá verde ou tomar extrato de chá verde não ajuda a controlar o açúcar no sangue em pessoas que já têm diabetes.
  • Câncer de esôfago. Algumas pesquisas populacionais sugerem que beber chá verde está ligado a um risco reduzido de câncer de esôfago. Mas há algumas pesquisas conflitantes. Algumas pesquisas sugerem que beber chá verde está ligado a um risco reduzido de câncer de esôfago em apenas mulheres, mas não em homens. Além disso, algumas pesquisas populacionais sugerem que beber chá verde que é muito quente está ligado a um risco aumentado de câncer de esôfago. Beber chá verde descafeinado não parece beneficiar pessoas já diagnosticadas com câncer de esôfago.
  • Câncer de estômago. Há evidências conflitantes sobre os efeitos do chá verde no risco de câncer de estômago. Algumas pesquisas populacionais sugerem que beber pelo menos 5 xícaras de chá verde diariamente não está associado a um risco reduzido de câncer de estômago. Mas outras pesquisas populacionais sugerem que beber pelo menos 10 xícaras de chá verde diariamente está associado a um risco reduzido de câncer de estômago.
  • Problemas de fertilidade. Pesquisas anteriores sugerem que tomar um produto específico contendo uma mistura de extrato de Vitex agnus castus, extrato de chá verde e L-arginina, bem como algumas vitaminas e minerais (FertilityBlend, The Daily Wellness Company, Mountain View, CA) aumenta as taxas de gravidez em mulheres que têm problemas para conceber.
  • Alergia ao cedro japonês (polinose). Pesquisas iniciais sugerem que beber um tipo de chá verde chamado "Benifuuki" diariamente por 6-10 semanas antes de ser exposto ao pólen de cedro japonês pode reduzir os sintomas de alergia, incluindo dor de garganta, assoar o nariz e lágrimas.
  • Leucemia. Pesquisas populacionais sugerem que pessoas taiwanesas que bebem quantidades maiores de chá verde têm menor risco de desenvolver leucemia. Outras pesquisas populacionais mostram que os chineses que bebem pelo menos uma xícara de chá verde por pelo menos 20 anos têm um risco menor de desenvolver leucemia.
  • Câncer de fígado. Pesquisas populacionais sugerem que beber chá verde não está ligado a um risco reduzido de câncer de fígado.
  • Câncer de pulmão. Há evidências conflitantes sobre os efeitos do chá verde no risco de câncer de pulmão. Um estudo populacional sugere que beber pelo menos 5 xícaras de chá verde diariamente não está ligado a um risco reduzido de morte relacionado ao câncer de pulmão. No entanto, os homens que consomem grandes quantidades de fitoestrógenos, substâncias químicas encontradas no chá verde, têm um risco menor de desenvolver câncer de pulmão. Além disso, algumas pesquisas populacionais sugerem que aumentar a ingestão de chá verde em duas xícaras diárias ou beber de 7 a 10 xícaras de chá verde diariamente está associado a um risco reduzido de câncer de pulmão.
  • Alerta mental. O chá verde contém cafeína. Beber bebidas que contenham cafeína parece ajudar as pessoas a manter a agilidade mental ao longo do dia. Combinar cafeína com açúcar como uma "bebida energética" parece melhorar mais o desempenho mental do que apenas a cafeína ou o açúcar. No entanto, há evidências conflitantes sobre o chá verde no estado de alerta mental. Algumas pesquisas mostram que tomar uma combinação de extrato de chá verde e L-theanine (LG-07, LG Household & Health Care, Ltd, Coréia) melhora a memória e atenção em pessoas com problemas mentais leves. No entanto, tomar uma dose única de um determinado produto químico no chá verde chamado epigalocatequina-3-galato (EGCG) não parece melhorar o desempenho mental ou movimento em adultos saudáveis.
  • Síndrome metabólica. Pesquisas anteriores sugerem que tomar 1000 mg de extrato de chá verde diariamente ou beber quatro xícaras de chá verde diariamente por 8 semanas não melhora a pressão arterial, os níveis de colesterol ou o açúcar no sangue em pessoas obesas com síndrome metabólica.
  • Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA). Pesquisas sugerem que beber chá verde diariamente por 12 semanas não afeta o peso corporal ou a massa corporal, mas reduz a porcentagem de gordura corporal e a gravidade da doença hepática gordurosa em pessoas com DHGNA.
  • Obesidade. Há evidências conflitantes sobre os efeitos do chá verde em pessoas obesas. Algumas pesquisas iniciais mostram que tomar extrato de chá verde pode melhorar um pouco a perda de peso em pessoas obesas. Outras pesquisas anteriores mostram que beber chá verde ou bebidas contendo chá verde pode reduzir o peso corporal e o índice de massa corporal (IMC) em adultos ou crianças obesas. Alguns produtos com vários ingredientes contendo chá verde também mostraram benefícios para a perda de peso. Na maioria dos casos, o benefício do chá verde na perda de peso parece estar relacionado com a quantidade de catequinas ou cafeína contida na bebida ou suplemento. No entanto, nem todas as pesquisas mostram benefícios. A melhor evidência até o momento sugere que tomar chá verde que contenha cafeína pode reduzir levemente o peso corporal em pacientes com sobrepeso e obesidade, em comparação com a cafeína sozinha. Mas a quantidade de perda de peso é pequena e provavelmente não significativa.
  • Câncer de boca. Pesquisas populacionais sugerem que beber chá verde está associado a um risco reduzido de desenvolver câncer de boca. Além disso, pesquisas recentes sugerem que tomar extrato de chá verde três vezes ao dia após as refeições por 12 semanas aumenta as respostas de cura em pessoas com câncer de boca.
  • Osteoporose Pesquisas iniciais descobriram que beber chá verde por 10 anos está ligado ao aumento da densidade mineral óssea. Pesquisas anteriores também mostram que tomar extrato de chá verde diariamente por 24 semanas melhora os biomarcadores de densidade óssea em mulheres pós-menopausadas com baixa densidade óssea. Mas tomar extrato de chá verde não parece melhorar a densidade óssea em mulheres na pós-menopausa, quando medido usando a varredura da densidade óssea.
  • Câncer de pâncreas. Pesquisas populacionais sugerem que beber chá verde está ligado a um risco reduzido de câncer no pâncreas.
  • Doença da gengiva (doença periodontal). O doce de mascar que contém extrato de chá verde parece controlar o acúmulo de placa nos dentes e reduzir o inchaço das gengivas. Também a pesquisa populacional sugere que beber chá verde está associado a um risco reduzido de doença gengival. Além disso, a aplicação de um gel contendo extrato de chá verde melhora os sintomas em pessoas com doença da gengiva em longo prazo.
  • Pneumonia. Pesquisas populacionais sugerem que as mulheres japonesas que bebem chá verde têm um menor risco de morte por pneumonia em comparação àquelas que não bebem chá verde.
  • Dor após a cirurgia. A pesquisa sugere que o uso de um enxaguatório bucal contendo extrato de chá verde duas vezes ao dia, a partir do dia após a cirurgia de remoção do dente, reduz a dor e a necessidade de usar analgésicos.
  • Câncer de próstata. Pesquisas mostram que tomar produtos contendo antioxidantes do chá verde reduz o risco de câncer de próstata em pacientes de alto risco. Mas a maioria das primeiras pesquisas descobriu que beber quantidades maiores de chá verde não está relacionado a um câncer de próstata de risco reduzido. Além disso, tomar chá verde ou extratos de chá verde não parece retardar a progressão do câncer de próstata que já foi diagnosticado.
  • Estresse. Pesquisas iniciais sugerem que tomar uma determinada marca de extrato de chá verde (Teavigo, DSM, Holanda) por via oral durante 7 dias reduz o estresse e aumenta a calma em pessoas saudáveis.
  • Acidente vascular encefálico. De acordo com um estudo no Japão, beber 3 xícaras de chá verde diariamente parece estar associado a um menor risco de ter um derrame em comparação a beber uma xícara ou não.
  • Pé de atleta. A pesquisa sugere que usar um banho de pés contendo extrato de chá verde (Sunphenon BG-3, Taiyo Kagaku Co., Yokkaichi, Mie, Japão) por 15 minutos uma vez ao dia por 12 semanas não melhora os sintomas do pé do atleta, mas melhora a condição da pele .
  • Doença inflamatória intestinal (colite ulcerativa). Pesquisas anteriores sugerem que tomar um produto específico de chá verde (Polifenona E, Mitsui-Norin, Fujieda, Japão) duas vezes ao dia por 8 semanas pode melhorar a doença inflamatória intestinal e ajudar as pessoas com essa condição a alcançar a remissão.
  • Infecção do trato respiratório superior. Pesquisas anteriores sugerem que gargarejos e ingestão de chá verde (Morgentau, Ronnefeld KG, Alemanha) por 4 dias são menos eficazes do que as pastilhas ládano (CYSTUS052, Dr Pandalis Urheimische Medizin GmbH & Co. KG, Alemanha) para reduzir sintomas de infecções do trato respiratório superior.
  • Pele enrugada. Algumas pesquisas recentes sugerem que tomar antioxidantes de chá verde duas vezes ao dia por 2 anos não reduz os sinais de danos causados ​​ao sol no rosto em mulheres. Além disso, aplicar um chá verde e tomar chá verde por dia parece melhorar alguns aspectos do envelhecimento da pele nas mulheres, mas a aparência geral da pele não parece melhorar. No entanto, algumas pesquisas iniciais mostram que beber uma bebida contendo antioxidantes de chá verde melhora a aspereza da pele, hidratação e elasticidade em mulheres de meia-idade.
  • Outras condições.
Mais evidências são necessárias para avaliar o chá verde para esses usos.
Efeitos colaterais

Efeitos colaterais e segurança

O chá verde é PROVAVELMENTE SEGURO para a maioria dos adultos quando consumidos como uma bebida em quantidades moderadas ou quando o extrato de chá verde é aplicado na pele como uma pomada específica (Veregen, Bradley Pharmaceuticals), a curto prazo. Extrato de chá verde é POSSIVELMENTE SEGURO para a maioria das pessoas quando tomado por via oral por até 2 anos, quando aplicado à pele como outras pomadas a curto prazo, ou quando usado como enxaguatório bucal a curto prazo. Em algumas pessoas, o chá verde pode causar dores de estômago e constipação. Extractos de chá verde foram relatados para causar problemas hepáticos e renais em casos raros.
O chá verde é POSSIVELMENTE INSEGURO quando tomado por via oral a longo prazo ou em altas doses. Pode causar efeitos colaterais por causa da cafeína. Estes efeitos secundários podem variar de ligeiros a graves e incluem dores de cabeça, nervosismo, problemas de sono, vómitos, diarreia, irritabilidade, batimentos cardíacos irregulares, tremores, azia, tonturas, zumbidos nos ouvidos, convulsões e confusão. O chá verde também contém um produto químico que tem sido associado com lesão hepática quando usado em altas doses.
Beber doses muito altas de chá verde é PROVAVELMENTE INSEGURO e pode realmente ser fatal. A dose fatal de cafeína no chá verde é estimada em 10-14 gramas (150-200 mg por quilograma). Toxicidade grave pode ocorrer em doses menores.

Precauções Especiais e Advertências:

Crianças: O chá verde é POSSIVELMENTE SEGURO para crianças quando usado em quantidades comumente encontradas em alimentos e bebidas ou quando usado para gargarejo três vezes ao dia por até 90 dias. Não se sabe o suficiente sobre a segurança do extrato de chá verde quando tomado por via oral em crianças. No entanto, casos de dano hepático foram relatados para adultos que usaram extrato de chá verde. Portanto, alguns especialistas recomendam que crianças menores de 18 anos não tomem extrato de chá verde.
Gravidez e aleitamentoSe estiver grávida ou a amamentar, o chá verde em pequenas quantidades - cerca de 2 chávenas por dia - é POSSIVELMENTE SEGURO. Esta quantidade de chá verde fornece cerca de 200 mg de cafeína. No entanto, beber mais de 2 xícaras de chá verde por dia é POSSIVELMENTE INSEGURO. Consumir mais de 2 xícaras de chá verde diariamente tem sido associado a um aumento do risco de aborto espontâneo e outros efeitos negativos devido ao conteúdo de cafeína. Além disso, o chá verde pode aumentar o risco de defeitos congênitos associados à deficiência de ácido fólico. Nas mulheres que estão amamentando, a cafeína passa para o leite materno e pode afetar um lactente. Não beba uma quantidade excessiva de chá verde se estiver grávida ou a amamentar.
"Sangue cansado" (anemia): Beber chá verde pode piorar a anemia.
Transtornos de ansiedadeA cafeína do chá verde pode piorar a ansiedade.
Distúrbios hemorrágicos: A cafeína no chá verde pode aumentar o risco de hemorragia. Não beba chá verde se tiver um distúrbio hemorrágico.
Problemas de coração: A cafeína no chá verde pode causar batimentos cardíacos irregulares.
Diabetes: A cafeína no chá verde pode afetar o controle do açúcar no sangue. Se você beber chá verde e tiver diabetes, monitore seu açúcar no sangue com cuidado.
Diarréia: O chá verde contém cafeína. A cafeína do chá verde, especialmente quando ingerida em grandes quantidades, pode piorar a diarréia.
Glaucoma: Beber chá verde aumenta a pressão dentro do olho. O aumento ocorre dentro de 30 minutos e dura pelo menos 90 minutos.
Pressão alta: A cafeína no chá verde pode aumentar a pressão arterial em pessoas com pressão alta. No entanto, isso não parece ocorrer em pessoas que bebem regularmente chá verde ou outros produtos que contenham cafeína.
Síndrome do Intestino Irritável (SII): O chá verde contém cafeína. A cafeína do chá verde, especialmente quando ingerida em grandes quantidades, pode piorar a diarréia e piorar os sintomas da síndrome.
Doença hepática: Os suplementos de extrato de chá verde têm sido associados a casos raros de dano hepático. Extratos de chá verde podem piorar a doença do fígado. Converse com seu médico antes de tomar um extrato de chá verde. Informe o seu médico se você tem sinais de danos no fígado, como pele amarelada, urina escura ou dor abdominal. Tenha em mente que beber chá verde como uma bebida é quantidades normais ainda é provavelmente seguro.
Ossos fracos (osteoporose): Beber chá verde pode aumentar a quantidade de cálcio que é liberado na urina. A cafeína deve ser limitada a menos de 300 mg por dia (aproximadamente 2-3 xícaras de chá verde). É possível compensar alguma perda de cálcio causada pela cafeína, tomando suplementos de cálcio. Interações

Interações

Interação Principal

Não tome essa combinação

!

  • Anfetaminas interage com o GREEN TEA

    Drogas estimulantes, como as anfetaminas, aceleram o sistema nervoso. Ao acelerar o sistema nervoso, os medicamentos estimulantes podem fazer com que você se sinta nervoso e aumente sua frequência cardíaca. A cafeína do chá verde também pode acelerar o sistema nervoso. Tomar chá verde junto com drogas estimulantes pode causar sérios problemas, incluindo aumento da freqüência cardíaca e pressão alta. Evite tomar drogas estimulantes junto com a cafeína.

  • Cocaína interage com o GREEN TEA

    Drogas estimulantes como a cocaína aceleram o sistema nervoso. Ao acelerar o sistema nervoso, os medicamentos estimulantes podem fazer com que você se sinta nervoso e aumente sua frequência cardíaca. A cafeína do chá verde também pode acelerar o sistema nervoso. Tomar chá verde junto com drogas estimulantes pode causar sérios problemas, incluindo aumento da freqüência cardíaca e pressão alta. Evite tomar drogas estimulantes junto com a cafeína.

  • A efedrina interage com o GREEN TEA

    Drogas estimulantes aceleram o sistema nervoso. A cafeína (contida no chá verde) e a efedrina são ambas drogas estimulantes. Tomando chá verde junto com efedrina pode causar muito estímulo e às vezes sérios efeitos colaterais e problemas cardíacos. Não tome produtos contendo cafeína e efedrina ao mesmo tempo.

Interação Moderada

Seja cauteloso com essa combinação

!

  • Adenosina (Adenocard) interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. A cafeína do chá verde pode bloquear os efeitos da adenosina (Adenocard). Adenosina (Adenocard) é freqüentemente usada por médicos para fazer um teste no coração. Este teste é chamado de teste de estresse cardíaco. Pare de consumir chá verde ou outros produtos que contenham cafeína pelo menos 24 horas antes de um teste de estresse cardíaco.

  • Antibióticos (antibióticos de quinolona) interagem com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína para se livrar dela. Alguns antibióticos podem diminuir a rapidez com que o corpo quebra a cafeína. Tomar esses antibióticos junto com o chá verde pode aumentar o risco de efeitos colaterais, incluindo nervosismo, dor de cabeça, aumento da freqüência cardíaca e outros efeitos colaterais.
    Alguns antibióticos que diminuem a rapidez com que o corpo digere a cafeína incluem ciprofloxacina (Cipro), enoxacina (Penetrex), norfloxacina (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacina (Zagam), trovafloxacina (Trovan) e grepafloxacina (Raxar).

  • Pílulas anticoncepcionais (drogas contraceptivas) interagem com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína no chá verde para se livrar dele. Pílulas anticoncepcionais podem diminuir a rapidez com que o corpo quebra a cafeína.Tomando chá verde junto com pílulas anticoncepcionais pode causar nervosismo, dor de cabeça, batimento cardíaco rápido e outros efeitos colaterais.
    Algumas pílulas anticoncepcionais incluem etinilestradiol e levonorgestrel (Triphasil), etinilestradiol e noretindrona (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7), entre outras.

  • Cimetidina (Tagamet) interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. O corpo quebra a cafeína para se livrar dela. A cimetidina (Tagamet) pode diminuir a rapidez com que o organismo quebra a cafeína. Tomar cimetidina (Tagamet) junto com o chá verde pode aumentar a chance de efeitos colaterais da cafeína, incluindo nervosismo, dor de cabeça, batimentos cardíacos acelerados e outros.

  • Clozapina (Clozaril) interage com o GREEN TEA

    O corpo quebra a clozapina (Clozaril) para se livrar dela. A cafeína no chá verde parece diminuir a rapidez com que o corpo decompõe a clozapina (Clozaril). Tomando chá verde juntamente com clozapina (Clozaril) pode aumentar os efeitos e efeitos colaterais da clozapina (Clozaril).

  • Dipiridamol (Persantine) interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. A cafeína do chá verde pode bloquear os efeitos do dipiridamol (Persantine). Dipiridamol (Persantine) é freqüentemente usado por médicos para fazer um teste no coração. Este teste é chamado de teste de estresse cardíaco. Pare de beber chá verde ou outros produtos que contenham cafeína pelo menos 24 horas antes de um teste de estresse cardíaco.

  • Dissulfiram (Antabuse) interage com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína para se livrar dela. O dissulfiram (antabuse) pode diminuir a rapidez com que o corpo se livra da cafeína. Tomando chá verde (que contém cafeína), juntamente com dissulfiram (Antabuse) pode aumentar os efeitos e efeitos colaterais da cafeína, incluindo nervosismo, hiperatividade, irritabilidade e outros.

  • Estrogênios interagem com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína no chá verde para se livrar dele. Os estrogênios podem diminuir a rapidez com que o corpo quebra a cafeína. Tomar pílulas de estrogênio e beber chá verde pode causar nervosismo, dor de cabeça, batimentos cardíacos acelerados e outros efeitos colaterais. Se você tomar comprimidos de estrogênio limitar sua ingestão de cafeína.
    Algumas pílulas de estrogênio incluem estrogênios equinos conjugados (Premarin), etinilestradiol, estradiol e outros.

  • Fluvoxamina (Luvox) interage com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína no chá verde para se livrar dele. Fluvoxamina (Luvox) pode diminuir a rapidez com que o corpo quebra a cafeína. Tomando chá verde junto com fluvoxamina (Luvox) pode causar muita cafeína no corpo e aumentar os efeitos e efeitos colaterais da cafeína.

  • O lítio interage com o GREEN TEA

    Seu corpo naturalmente se livrar do lítio. A cafeína do chá verde pode aumentar a rapidez com que o corpo se livra do lítio. Se você tomar produtos que contenham cafeína e você tomar lítio, pare de tomar produtos com cafeína lentamente. Parar a cafeína muito rapidamente pode aumentar os efeitos colaterais do lítio.

  • Medicamentos para depressão (MAOIs) interage com o GREEN TEA

    A cafeína do chá verde pode estimular o corpo. Alguns medicamentos usados ​​para depressão também podem estimular o corpo. Beber chá verde e tomar alguns medicamentos para a depressão pode causar muita estimulação do corpo e efeitos colaterais graves, incluindo batimentos cardíacos acelerados, pressão alta, nervosismo e outros.
    Alguns desses medicamentos usados ​​para depressão incluem fenelzina (Nardil), tranilcipromina (Parnate) e outros.

  • Medicamentos que podem prejudicar o fígado (drogas hepatotóxicas) interage com o GREEN TEA

    Extratos de chá verde podem prejudicar o fígado. Tomando extratos de chá verde junto com medicação que também pode prejudicar o fígado pode aumentar o risco de danos no fígado. Não tome extratos de chá verde se você estiver tomando uma medicação que pode prejudicar o fígado.
    Alguns medicamentos que podem danificar o fígado incluem paracetamol (Tylenol e outros), amiodarona (Cordarone), carbamazepina (Tegretol), isoniazida (INH), metotrexato (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), fluconazol (Diflucan), itraconazol (Sporanox), eritromicina (Erythrocin, Ilosone, outros), fenitoína (Dilantin), lovastatina (Mevacor), pravastatina (Pravachol), sinvastatina (Zocor) e muitos outros.

  • Medicamentos que retardam a coagulação do sangue (Anticoagulantes / antiplaquetários) interagem com o GREEN TEA

    O chá verde pode retardar a coagulação do sangue. Tomando chá verde junto com medicamentos que também retardam a coagulação pode aumentar as chances de hematomas e sangramento.
    Alguns medicamentos que retardam a coagulação do sangue incluem aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenaco (Voltaren, Cataflam, outros), ibuprofeno (Advil, Motrin, outros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, outros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox) , heparina, varfarina (Coumadin) e outros.

  • A nicotina interage com o GREEN TEA

    Drogas estimulantes, como a nicotina, aceleram o sistema nervoso. Ao acelerar o sistema nervoso, os medicamentos estimulantes podem fazer com que você se sinta nervoso e aumente sua frequência cardíaca. A cafeína do chá verde também pode acelerar o sistema nervoso. Tomar chá verde junto com drogas estimulantes pode causar sérios problemas, incluindo aumento da freqüência cardíaca e pressão alta. Evite tomar drogas estimulantes junto com a cafeína.

  • Pentobarbital (Nembutal) interage com o GREEN TEA

    Os efeitos estimulantes da cafeína no chá verde podem bloquear os efeitos produtores de sono do pentobarbital.

  • Fenilpropanolamina interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. A cafeína pode estimular o corpo. A fenilpropanolamina também pode estimular o corpo. Tomar chá verde e fenilpropanolamina juntos pode causar muito estímulo e aumentar os batimentos cardíacos, a pressão arterial e causar nervosismo.

  • Riluzole (Rilutek) interage com o GREEN TEA

    O corpo quebra o riluzole (Rilutek) para se livrar dele. Beber chá verde pode diminuir a rapidez com que o corpo decompõe o riluzol (Rilutek) e aumenta os efeitos e efeitos colaterais do riluzol.

  • Teofilina interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. A cafeína funciona de forma semelhante à teofilina. A cafeína também pode diminuir a rapidez com que o corpo se livrar da teofilina. Tomando chá verde juntamente com a teofilina pode aumentar os efeitos e efeitos colaterais da teofilina.

  • Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) interage com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína no chá verde para se livrar dele. Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) pode diminuir a rapidez com que o corpo se livrar da cafeína. Beber chá verde e tomar verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) pode aumentar o risco de efeitos colaterais para a cafeína, incluindo nervosismo, dor de cabeça e um batimento cardíaco aumentado.

  • Varfarina (Coumadin) interage com o GREEN TEA

    A varfarina (Coumadin) é usada para retardar a coagulação do sangue. Grandes quantidades de chá verde foram relatadas para diminuir a eficácia da varfarina (Coumadin). Diminuir a eficácia da varfarina (Coumadin) pode aumentar o risco de coagulação. Não está claro porque essa interação pode ocorrer. Certifique-se de ter seu sangue verificado regularmente. A dose de sua varfarina (Coumadin) pode precisar ser alterada.

Interação Menor

Fique atento com esta combinação

!

  • O álcool interage com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína no chá verde para se livrar dele. O álcool pode diminuir a rapidez com que o corpo quebra a cafeína. Tomar chá verde junto com o álcool pode causar muita cafeína na corrente sanguínea e efeitos colaterais da cafeína, incluindo nervosismo, dor de cabeça e batimentos cardíacos acelerados.

  • Fluconazol (Diflucan) interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. O corpo quebra a cafeína para se livrar dela. Fluconazol (Diflucan) pode diminuir a rapidez com que o corpo se livrar da cafeína e causar cafeína para ficar no corpo por muito tempo. Tomar fluconazol (Diflucan) juntamente com o chá verde pode aumentar o risco de efeitos colaterais, como nervosismo, ansiedade e insônia.

  • Medicamentos para diabetes (drogas antidiabetes) interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. A cafeína pode aumentar o açúcar no sangue. Os medicamentos para diabetes são usados ​​para baixar o açúcar no sangue. Tomar alguns medicamentos para diabetes junto com a cafeína pode diminuir a eficácia dos medicamentos para diabetes. Monitore seu açúcar no sangue de perto. A dose do seu medicamento para diabetes talvez precise ser alterada.
    Alguns medicamentos usados ​​para diabetes incluem glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) e outros. .

  • Mexiletine (Mexitil) interage com o GREEN TEA

    O chá verde contém cafeína. O corpo quebra a cafeína para se livrar dela. Mexiletina (Mexitil) pode diminuir a rapidez com que o corpo quebra a cafeína. Tomar Mexiletine (Mexitine) junto com o chá verde pode aumentar os efeitos da cafeína e os efeitos colaterais do chá verde.

  • Terbinafina (Lamisil) interage com o GREEN TEA

    O corpo quebra a cafeína no chá verde para se livrar dele. Terbinafina (Lamisil) pode diminuir a rapidez com que o corpo se livrar da cafeína. Tomar chá verde junto com a terbinafina (Lamisil) pode aumentar o risco de efeitos colaterais da cafeína, incluindo nervosismo, dor de cabeça, aumento dos batimentos cardíacos e outros efeitos.

Dosagem

Dosagem

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:
PELA BOCA:

  • Para colesterol alto: Foram utilizados extractos de chá verde ou chá verde contendo 150 a 2500 mg de catequinas, tomados em doses únicas ou divididas diariamente até 24 semanas.
  • Para o desenvolvimento anormal de células do colo do útero (displasia cervical): 200 mg de extrato de chá verde, tomado por via oral diariamente juntamente com uma pomada de chá verde aplicada duas vezes por semana durante 8-12 semanas, tem sido usado.
  • Para pressão alta: Uma bebida de chá verde, feita fervendo uma saqueta de chá de 3 gramas com 150 mL de água, foi usada três vezes ao dia cerca de 2 horas após cada refeição por 4 semanas. Além disso, 379 mg de um produto específico contendo extrato de chá verde (Olimp Labs, Debica, Polônia), tomado diariamente com a refeição da manhã por 3 meses, tem sido usado.
  • Para pressão arterial baixa: 400 mL de chá verde tomado antes do almoço foi usado.
  • Para manchas grossas e brancas nas gengivas (leucoplasia oral): 3 gramas de chá verde misto tomado por via oral e aplicado na pele por 6 meses tem sido usado.
APLICADO À PELE:
  • Para verrugas genitais: Uma pomada específica de extrato de chá verde (Veregen, Bradley Pharmaceuticals; Polyphenon E pomada 15%, MediGene AG) aplicada três vezes ao dia para verrugas por até 16 semanas, tem sido usada. Este produto é aprovado pela FDA para o tratamento desta condição.
  • Para o desenvolvimento anormal de células do colo do útero (displasia cervical): Um unguento de chá verde foi utilizado sozinho duas vezes por semana ou em combinação com 200 mg de extracto de chá verde tomado por via oral diariamente durante 8-12 semanas.
  • Para manchas grossas e brancas nas gengivas (leucoplasia oral): 3 gramas de chá verde misto tomado por via oral e aplicado na pele por 6 meses tem sido usado.
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Ver referências

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