Ela pode dirigir um carro, ousar sair de sua cena social e fazer uma história incrível - às vezes nessa ordem. Sua filha tem 16 anos, mas ela ainda precisa da sua ajuda ao longo do caminho.

Este artigo explica os marcos físicos e emocionais que ela alcançará este ano - e que soluços ela poderá encontrar ao longo do caminho.

Fisica

Sua filhinha não é mais um bebê. Seu corpo está totalmente maduro ou será em breve. Ela tem as curvas - e os fardos - que acompanham seu aspecto feminino.

É hora de uma conversa nova sobre seus valores, bem como planos para o futuro dela, que se aproxima mais do que você imagina. Não deixe de falar sobre sexo, drogas e álcool. Eles podem dificultar seus planos para o futuro e afetar seu corpo também.

Social

Você pode se surpreender quando a sua borboleta, que já foi muito social, começar a se separar de sua panelinha, ou pelo menos mostrar um talento e um ponto de vista mais pessoais. Ela ainda precisa de suas amigas, mas ela provavelmente aprenderá novos interesses que acompanham seu senso de identidade.

Isso pode levá-la a procurar um emprego de meio período. Como ela afirma sua independência, você pode ver menos dela em casa. À medida que seus hormônios se estabilizam, você provavelmente notará que os dois têm menos conflitos quando seus caminhos se cruzam.

Emocional

Seu doce 16 tem emoções mais profundas agora. Sua crescente necessidade de cuidar e compartilhar leva a laços mais estreitos, amigáveis ​​e românticos.

Ela tem uma bússola moral mais verdadeira, ou pelo menos uma ideia mais sólida do que ela sente ser certo ou errado. Ela faz o backup de suas escolhas com uma postura mais firme.

Dezesseis também podem ser tingidos de tristeza ou depressão. Isso pode ser problemático para você também. Pode levar a problemas tanto dentro quanto fora da escola. Se sua tristeza parece extrema ou está em andamento, consulte um especialista em saúde mental.

Língua

O mundo mais amplo da sua filha exige habilidades de linguagem mais complexas. Estes são cruciais, não só para a escola, mas também para se conectar com os outros. Aqui estão algumas das mudanças que você pode esperar durante seus 16 anos^º ano:

• Ela conta e escreve histórias envolvidas, coloridas. Ela é mais capaz de explicar, descrever, resumir e argumentar. Sua carga acadêmica é mais desafiadora, em termos de idiomas.
• Seu senso de compreensão aumenta. Ela sutilmente sintoniza a linguagem verbal e corporal dos outros e lê expressões faciais.
• Ela sabe que suas necessidades linguísticas mudam da escola para outras configurações e se movimenta suavemente entre elas.

Se ela se esforça para lidar com essas habilidades essenciais para a vida, um patologista de fala / linguagem pode ajudá-la a se tornar confiante e seguir o caminho certo.

Contínuo

Armadilhas Potenciais no Caminho

Seu filho de 16 anos pode estar prosperando na maioria das áreas de sua vida, mas fique de olho em alguns dos lugares que poderiam acabar com ela.

Imagem corporal

Muitas meninas adolescentes são obcecadas com o tamanho, o tipo e o peso do corpo. Se sua filha está realmente acima do peso, ela não apenas enfrenta problemas de saúde como diabetes e pressão alta, mas sua vida social e auto-estima também podem ser atingidas. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-la:

• Lembre-a de que não há número de peso ideal ou tamanho de corpo para cada pessoa. Peça ao seu médico para ajudá-la a estabelecer metas saudáveis ​​com base em seu próprio corpo e idade.
• Dirija-a de atalhos como dietas da moda e produtos de perda de peso que bloqueiam a nutrição adequada.
• Incentive-a a fazer uma hora de exercício todos os dias. Sugira fazer algo que ela goste, como dançar ou caminhar. Vá junto quando puder.

Pressão dos colegas

Sua filha está se tornando mais segura em si mesma, mas as situações ainda são duvidosas. Encoraje-a a ficar com outras crianças que resistem à pressão dos colegas e a se distanciar daqueles que usam tentações ou comportamentos de risco para provar sua amizade.

Ajude-a a encontrar maneiras de evitar ou sair de situações que parecem estar indo mal. Localize outros adultos que ela possa ligar também.

Assédio moral

Agrupar-se com os fracos não é novidade, mas com toda a tecnologia atual, é mais sorrateira e brutal do que nunca. Com as meninas, muitas vezes é verbal. Sua filha pode não ver tanto nas dependências da escola ou em locais diferentes, como nas mídias sociais e em seu smartphone. A eletrônica pode ampliar o bullying de maneiras difíceis de controlar.

Ensine a ela que a melhor ação é contar a um conselheiro, professor ou administrador da escola. Se ela é vítima de um valentão, um especialista em saúde mental para adolescentes pode ajudá-la a administrá-la, rastrear sua origem e diminuir o impacto emocional que ela tem em sua vida posterior.

Ficando seguro

A mídia social pode ser tanto um presente quanto uma maldição. É uma ótima maneira de o adolescente conhecer novas pessoas e encontrar outras pessoas que compartilhem seus interesses. Dá a ela um fórum para expressar a si mesma e seus pontos de vista. Mas a queda é que ela não pode ter certeza de quem está assistindo. Tente estas coisas para ajudá-la a ficar segura on-line:

• Ajude-a a controlar suas informações pessoais e barrar o acesso de pessoas que ela não conhece ou não pode colocar.
• Mostre a ela que todos os posts e textos podem ser alto-falantes que transmitem para o mundo.
• Faça uma regra que, como outros amigos com quem ela quer sair, ela precisa apresentar pessoas que ela planeja conhecer off-line.

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Segurança em movimento

As colisões de veículos automotores continuam sendo a causa mais provável de morte acidental em adolescentes de sua idade. Nunca pare de perfurá-lo, pois ele deve seguir todas as regras de trânsito e segurança - esteja ela ao volante ou andando de bicicleta.

Insista em usar um capacete ou outro equipamento de segurança para andar de bicicleta ou andar de quadriciclo e também para outros esportes.

Suporte emocional

Seu filho adolescente pode agir como se ela não precisasse de você, mas ela sabe, e ela sabe disso. Fortaleça seu vínculo com seu filho de 16 anos fazendo o seguinte:

• Mostrar interesse em sua vida diária, tanto na escola quanto fora dela. Incentive-a a se expressar, ser voluntária ou participar de uma causa em que acredita.
• Deixe-a saber suas vitórias e esforços são um grande problema para você também.
• Leve suas preocupações e opiniões a sério. Isso também lhe dá uma janela para novos padrões e mudanças de comportamento.
• Se ela parecer tola ou incomumente triste, não hesite em perguntar sobre pensamentos de se machucar ou de se suicidar. A menção não aumenta a probabilidade de acontecer. Obtenha ajuda profissional imediatamente se ela precisar.

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Seu filho em 16

Guia de Saúde e Maternidade

1. Marcos da criança
2. Desenvolvimento infantil
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5. Hábitos saudáveis