De Colette Bouchez

Por mais difícil que algumas mulheres comecem a amamentar, é ainda mais difícil para os outros dizerem adeus à amamentação.

Embora o estilo de vida e as demandas de carreira possam dificultar a amamentação o quanto quiser, não se surpreenda se o desmame do bebê apresentar ainda mais desafios - pelo menos no início.

"Os agradáveis ​​efeitos hormonais da amamentação, juntamente com o vínculo emocional satisfatório, podem tornar muito difícil para algumas mulheres interromperem a amamentação, mesmo que sua vida ou seu estilo de vida exijam que o façam", diz Myrtle Hodge, especialista em amamentação. no Maimonides Medical Center, em Brooklyn, Nova York.

Além disso, diz Hodge, a mãe pode achar ainda mais difícil parar se o bebê perder interesse primeiro.

"Quando o bebê decide que já teve o bastante, a mãe pode se sentir arrasada porque o bebê não quer ou precisa mais dela", diz Hodge. "Muitas mulheres se sentem muito tristes e chateadas."

Desmame da perspectiva do bebê

Ao mesmo tempo, alguns bebês podem se sentir rejeitados quando a mãe inicia o processo de desmame, especialmente se o co-sono fazia parte do tempo de amamentação.

"Se o seu bebê estava dormindo com você por causa das técnicas de amamentação, e de repente, não mais amamentação significa que eles estão dormindo por conta própria, eles podem sentir um pouco de rejeição, o que pode resultar em irritabilidade ou dificuldade para dormir por um curto período de tempo. ", diz Hodge.

Ao desmamar as crianças mais velhas da amamentação - crianças de até 2 ou até 3 anos de idade - Hodge diz que as mães devem esperar alguma atuação e raiva de seus filhos.

"Às vezes a criança fica com tanta raiva e se sente tão carente quando a amamentação pára, que pode ficar muito irritada com a mãe - e realmente lhe causa dificuldades", diz Hodge.

Independentemente da idade do seu filho, se você estiver tendo problemas, os especialistas em desmame dizem que você pode tornar o processo mais fácil para você e para o bebê, se você mantiver um vínculo afetivo próximo de outras maneiras.

"Há claramente um aspecto reconfortante para a amamentação, para a mãe, mas especialmente para o bebê. Então, você precisa reconhecer isso e incorporar parte dessa mesma ligação física e conforto no momento da amamentação, independentemente de estar ou não amamentando", diz. Adam Aponte, MD, presidente da pediatria e atendimento ambulatorial do North General Hospital, em Nova York.

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Dicas para ajudar você a desmamar seu bebê

Para ajudar seu bebê a se sentir mais seguro e menos chateado com a perda da amamentação, experimente estas dicas da Aponte:

• Afagar seu bebê com frequência
• Faça contato visual com seu bebê
• Coo no seu bebê
• Geralmente mantenha seu bebê perto de você

Seu bebê pode ter problemas para aprender a chupar uma mamadeira (bebês mamam no seio, uma ação diferente na boca). Se assim for, você pode ir diretamente para um copo de canudinho, sugere Aponte. Esta é uma transição mais fácil para alguns bebês mais velhos.

"Não há nada mágico sobre uma garrafa", diz Aponte. "Muitas vezes, ir direto para o copo de canudinho é uma boa solução. Eles se divertem com a taça e um pouco entretidos. Muitas vezes, bebês que recusam uma garrafa vão levar muito bem à xícara."

Se seu bebê já é uma criança que come alimentos sólidos, você pode pular a garrafa completamente. Seu filho não vai sentir falta, diz Aponte.

Alterações físicas durante o desmame

Espere algumas mudanças físicas que geralmente acontecem quando você desmama seu bebê. O mais notável é uma mudança na consistência e freqüência dos movimentos intestinais do seu bebê.

"Eles provavelmente terão menos evacuações na fórmula do que quando estavam amamentando, e geralmente fezes mais duras ou mais sólidas - isso é normal", diz Aponte.

Hodge acrescenta que você também pode esperar algumas pequenas perturbações gastrointestinais. "Dependendo da idade do bebê, pode haver cólicas e gases quando você começa a desmamar, especialmente se eles estão entre 6 e 12 meses de idade", diz Hodge.

Para evitar esses problemas, Hodge sugere que você dê ao seu filho uma fórmula - não leite - até que seu filho tenha mais de um ano. Quando o sistema digestivo do seu filho estiver mais maduro, após o primeiro aniversário, introduza leite.

Se você parar de amamentar antes do primeiro ano de vida, os especialistas dizem que você também pode esperar um pouco de pieguice e lágrimas enquanto o bebê faz a transição física e emocional do seio ao mamadeira.

"Novamente, a resposta aqui é passar tanto tempo com seu bebê quanto possível, afagar e ter mais contato corpo a corpo", diz Hodge. "Isso é altamente recomendado para que a criança não se sinta rejeitada e a própria mãe continue a sentir a proximidade tão necessária com seu bebê".

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Quanto tempo você deve esperar antes de desmamar?

De acordo com a Academia Americana de Pediatria, a amamentação deve continuar pelo menos até o primeiro ano de vida e além, pelo tempo que for mutuamente desejado pela mãe e pelo filho.

De fato, a amamentação prolongada pode ter alguns benefícios importantes além de manter um vínculo afetivo forte. Em estudos conduzidos no oeste do Quênia, na África, pesquisadores descobriram que o aleitamento materno por pelo menos dois anos teve uma associação positiva com o crescimento, particularmente em áreas empobrecidas.

Outros estudos mostram que quanto mais tempo um bebê amamenta, maior o desenvolvimento do cérebro. De fato, algumas evidências mostram que quanto mais tempo o bebê amamenta, mais cedo eles realizam tarefas "cruciais", como caminhar e conversar.

"Na minha experiência, os bebês que são amamentados até que sejam crianças são mais sociáveis, eles são mais felizes e melhor ajustados crianças. A maioria tem um QI muito alto e eles parecem ser crianças muito bem arredondadas", diz Hodge.

Como resultado, muitos especialistas em amamentação dizem que a amamentação prolongada é boa - desde que tanto o bebê quanto a mãe assim o desejem.

"Esta é uma decisão pessoal e deve ser tomada pela mãe", diz Hodge. Aponte concorda em um ponto. Quando uma criança atinge os 2 anos de idade, Aponte encoraja as mães a pararem de amamentar - e a maioria obedece.

"Se você está feito por dois anos, então você tem mais do que dar ao seu bebê um excelente começo de vida", diz ele. "Nesse ponto, o desmame provavelmente é uma boa ideia."

Nota nos países em desenvolvimento, assim como em alguns países europeus, amamentar uma criança até os quatro ou cinco anos é aceitável e considerada normal. Alguns especialistas nos EUA dizem que isso também pode se tornar a norma se a amamentação se tornar mais amplamente aceita.