Por que esperar até você atingir sua meta para começar a parecer ótimo?

De Colette Bouchez

Se você está apenas a alguns quilos de distância do seu objetivo ou ainda quer perder 50, mesmo 100 libras, não há razão para esperar por uma ótima aparência.

As mini-reformas ao longo do seu programa de perda de peso não só lhe darão um impulso instantâneo de energia e ego, mas também ajudarão você a manter seu plano, dizem os especialistas.

"As pessoas que vêem você todos os dias nem sempre notam a perda de peso, mas quando você tem um novo penteado ou atualiza seus cosméticos, pode ser um verdadeiro" uau "e de repente as pessoas estão dizendo:" Você está ótimo ", diz Ceslie Armstrong, especialista em moda e estilo que é ex-editora-chefe da Graça revista.

Estes são apenas o tipo de elogios que podem nos manter em movimento quando a dieta fica difícil, diz a consultora de imagens Sandy Dumont.

"Isso dá a você o incentivo para continuar realmente falando sério sobre a perda de peso", diz Dumont, autor do livro. Imagem paga.

A melhor notícia: o especialista em maquiagem Andy Paige diz que atualizar seu visual pode ser mais fácil do que você imagina. Tudo começa com a sua atitude.

"Jogue fora essas noções preconcebidas de como você se via antes, e comece a olhar para si mesmo em uma nova - e mais fina - luz", diz Paige, ex-modelo de tamanho grande que é diretora de beleza e estilo para o desfile da NBC. Começando de novo.

Isso significa esquecer muitas das suas "regras" antigas - como "eu não posso usar naquela!"

Makeover Magic começa no topo

Quando se trata de lançar uma nova imagem, talvez nada funcione tão rapidamente quanto um novo penteado. Mas, os especialistas aconselham, não apenas reorganizar o estilo que você tem - ir para algo novo!

"Experimente um corte de cabelo moderno e elegante, um que não tenha muita circunferência e procure um estilo que ofereça contornos que possam adelgaçar o rosto e trabalhar com as proporções gerais do seu novo corpo - a maneira como você olha agora ", diz Paige.

As mulheres mais altas devem manter os cabelos na altura dos ombros ou logo abaixo, diz ela, acrescentando camadas para dar ênfase aos olhos, maçãs do rosto e mandíbula.

O único estilo que você provavelmente quer evitar: um pajem de comprimento do queixo com as extremidades para baixo.

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"Isso fará um rosto gordinho parecer mais gordinho", diz Paige. Lançando o cabelo para fora nas pontas, ela diz, vai emagrecer o rosto e dar a você um visual mais amigável e mais acessível.

Outro truque: Mime-se com uma coloração de cabelo profissional - uma que use tons de seu tom natural para criar uma aparência mais esbelta.

"Se o cabelo das orelhas à nuca é um ou dois tons mais escuros do que o resto do seu cabelo, ele pode contornar a linha da mandíbula e esbelto o pescoço, fazendo com que pareça mais longo e mais magro", diz Paige.

Se você não pode saltar para colorir profissional, tente um kit de destaque em casa. O objetivo aqui é aliviar mais fios no topo e menos na parte inferior, para um efeito de emagrecimento.

Como você continua a perder peso, diz Armstrong, é importante manter o cabelo bem cuidado e manter o corte.

"Não faça isso apenas uma vez e esqueça", ela diz. "Certifique-se de rever o seu salão com cada 10 libras que você perde, assim o seu corte de cabelo vai constantemente embelezar a forma e o tamanho do seu rosto."

Fazendo a diferença

Se você é como muitas mulheres, você usa as mesmas marcas de cosméticos há uma década ou mais, mantendo os produtos que usou durante o tempo em que parecia o melhor possível.

Mas, dizem os especialistas, isso é quase sempre um grande erro. Não só a sua coloração e tez mudam à medida que envelhece, a dieta altera a sua pele e a forma e contorno do seu rosto.

O melhor lugar para começar a atualizar sua bolsa de cosméticos é no balcão da fundação, onde você deve procurar um tom que corresponda ao seu tom de pele o mais próximo possível.

"Por alguma razão, mulheres maiores sempre parecem gravitar em direção a uma base que é leve demais para a pele, às vezes acreditando que isso as tornará mais radiantes", diz Armstrong. Não, ela diz.

Armstrong adverte que a fundação que é muito leve simplesmente faz com que seu rosto pareça maior e anula seus contornos naturais.

Para certificar-se de que você está obtendo o tom certo, dizem os especialistas, tente sua base na parte inferior de sua bochecha - não na parte de trás de sua mão - e entre na luz natural para verificar se é realmente uma boa combinação.

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"Idealmente, você deve ter dificuldade em descobrir onde está a maquiagem - é o quão perto você quer combinar a cor", diz Armstrong.

Desde dieters muitas vezes são atormentados com a pele seca, principalmente no rosto. Não tenha medo de trocar a base tradicional por um hidratante colorido.

"O visual é mais leve e suave, o que também pode ser mais jovem", diz Armstrong.

Se você está comprando maquiagem on-line ou por correspondência e não consegue descobrir o que comprar, Dumont diz, você não irá errar se procurar produtos com um tom rosa. Isso vai iluminar a pele mesmo que sua pele esteja escura.

"A maioria das mulheres parece melhor (e mais natural) em uma base que tem um subtil tom rosa - faz você parecer suave, bonita e feminina", diz Dumont.

Jogue todos os ângulos

Quando se trata de dar forma sutil à sua face - trazendo as maçãs do rosto e a mandíbula ocultas - muitas mulheres recorrem a produtos de contorno, pós e cremes em cores marrons e castanho-avermelhadas. Infelizmente, a menos que você seja um maquiador treinado, esses produtos podem fazer seu rosto parecer escuro, sombrio e - egad! -- Mais velho.

A maneira de contornar isso: Paige sugere contorno com base que não é mais do que dois tons mais escuros do que o seu tom de pele.

"Coloque-o ao longo do queixo e linha da mandíbula, e sob a maçã do rosto, e misture, misture bem, especialmente para baixo no pescoço", diz Paige. O visual é mais suave do que o contorno, diz ela, e muito menos óbvio, mesmo à luz do dia.

Para enfatizar ainda mais as maçãs do rosto, Dumont sugere blush em um tom suave de rosa ou coral, colocado na porção superior de suas maçãs do rosto. Para um toque especial extra, Armstrong diz, nunca subestime o poder de um bom bronzer - inverno ou verão.

"Ele não apenas envolve o rosto, mas também acrescenta um brilho jovem", diz ela.

Se a dieta deixou você com olheiras ou olhos inchados - dois problemas comuns de perda de peso - contorne os corretivos sob a luz ultraleves ou brancos, o que só enfatizará o problema.

"Escolha um corretivo que corresponda ao seu tom de pele e tenha propriedades de brilho, mas não propriedades de iluminação", diz Armstrong. "Você quer evitar qualquer coisa brilhante ou leve."

Termine o rosto com um toque de rímel e brilho labial, em vez de batom, para uma aparência mais atualizada.

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Probabilidades, extremidades e conselhos extras

Para ajudá-lo a unir seu novo visual, nossos especialistas ofereceram mais 10 dicas para um sucesso rápido e fácil.

1. Use acessórios para chamar a atenção para o seu rosto. Brincos e colares trarão o olho para cima.

2. Para emagrecer o rosto, escolha brincos de forma triangular. Para dangles, quanto mais longo e magro o estilo, mais magro o seu rosto.

3. Use jóias que sejam proporcionais ao seu corpo. Peças excessivamente grandes chamarão a atenção para o seu tamanho; Jóias minúsculas vão fazer você parecer maior. Suas peças devem ser vistas, mas não comandam todo o show!

4. Lembre-se de que cada detalhe faz parte de sua aparência geral, incluindo acessórios como bolsas e sapatos. Sempre verifique sua aparência total em um espelho de corpo inteiro e observe que os acessórios não sobrecarregam ou sobrecarregam você.

5. Nunca subestime o impacto de um bom sutiã.Certifique-se de ser substituído por um novo pelo menos a cada dois tamanhos de vestido que você perder.

6. Use cuidados com a pele anti-envelhecimento, mesmo se você estiver a anos de pele envelhecida. Quanto mais peso você perder, maior o risco de soltar a pele flácida quando atingir o peso ideal. Usar esses produtos enquanto estiver fazendo dieta pode ajudar a manter a aparência de uma pele mais firme.

7. Em vez de comprar um novo guarda-roupa a cada 10 libras ou mais, tenha suas roupas sob medida toda vez que deixar dois tamanhos de vestido. Quando você soltar o terceiro tamanho, compre novas peças básicas - uma jaqueta, saia, calças, um par de jeans e dois tops.

8. Ao iniciar sua dieta, reserve alguns dólares para experimentar novos produtos para higiene pessoal, como xampus, condicionadores e produtos para cuidados com a pele. A perda de peso pode desencadear mudanças em todo o corpo que exigem uma mudança nos produtos de limpeza.

9. Escolha topos que mostrem alguma pele no peito sem revelar clivagem. De um modo geral, quanto menor o decote, mais magro você olha. Evite gola alta, gola olímpica e gola alta, o que faz a maioria das mulheres parecer maior.

10. Quando se trata de grooming, não esqueça de mãos e pés. Eles podem percorrer um longo caminho em dar-lhe uma aparência polida, não importa o seu tamanho.