Seus pés estão doendo de novo? Você está se perguntando se uma simples inserção de sapato pode ajudar? Pode ser. Mas, dependendo do problema, você pode precisar de uma "órtese".

• Inserções que você pode comprar em lojas sem receita médica pode fornecer amortecimento e apoio. Eles podem ser feitos de materiais como gel, plástico ou espuma. Insertos se encaixam em seus sapatos. Mas eles não são feitos sob medida para os seus pés. Eles podem fornecer apoio de arco ou amortecimento extra no calcanhar, ao redor dos dedos dos pés ou para todo o pé. As inserções podem deixar seus sapatos mais confortáveis, mas não são projetados para corrigir problemas nos pés.
  
• Órteses são diferentes. Eles são dispositivos médicos de prescrição que você usa dentro de seus sapatos para corrigir problemas biomecânicos nos pés, como problemas com a forma como você anda, fica em pé ou corre. Eles também podem ajudar com a dor no pé causada por condições médicas, como diabetes, fascite plantar, bursite e artrite. Órteses podem até mesmo ajudá-lo a evitar a cirurgia para fixar os pés chatos.

Ainda assim, talvez você não precise dos dispositivos médicos de prescrição. Às vezes, uma inserção de sapato sem receita funcionará bem. Você vai querer pedir um podólogo, um médico especializado em cuidados com os pés, por sua recomendação.

O que o seu podólogo irá verificar

Durante uma consulta, seu podólogo irá tirar imagens 3D de cada pé e fazer um exame completo. Isso pode incluir assistir você andar e observar como seus pés, tornozelos, pernas e quadris se movem.

Se você precisar de ortopedia, seu podólogo fará um molde preciso de seus pés. Isso é importante para obter o ajuste certo. Quando o molde estiver pronto, um profissional o transformará em órteses rígidas ou moles.

Tipos de Orthotics

Órteses rígidas ou "órteses funcionais" são feitos de materiais como plástico ou fibra de carbono. Eles são melhores para caminhar ou usar sapatos com os dedos fechados e baixos. Este tipo de ortopedia é projetado para aliviar dores nos pés e tensões, bem como dor nas pernas, coxas e parte inferior das costas que você pode sentir se seu pé não funciona como deveria.

Órteses macias ou "ortopedia acomodativa" são feitos de materiais de compressão suave. Eles fornecem amortecimento para tirar a pressão desconfortável ou pontos doloridos de condições como a fasceíte plantar ou úlceras do pé diabético. Por causa de sua massa, você pode precisar usar órteses macias com calçados prescritos.

Você também pode obter órteses especiais projetadas para equipamentos esportivos, como botas de esqui e patins de gelo.

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Como usar insertos e órteses

Tanto as pastilhas sem prescrição quanto as órteses personalizadas devem caber nos contornos de seu sapato e se sentir confortáveis. Uma inserção embalada que esfrega o pé na loja não vai melhorar em casa. Ortopedia de prescrição feita a partir de moldes de seus pés deve caber muito bem. Se não, informe o seu podólogo.

Órteses custam mais do que inserções. Mas quando você recebe órteses, você também está recebendo uma avaliação médica do seu problema no pé, um ajuste personalizado e materiais de alta qualidade que devem durar vários anos com os devidos cuidados. Desde orthotics são prescrição de dispositivos médicos, sua companhia de seguros pode ajudar a cobrir o custo. Verifique seu plano.

Você precisará agendar uma consulta de acompanhamento com seu podólogo para garantir que suas órteses funcionem bem para você. Espero que você descubra que seus pés estão melhores. Se não, certifique-se de informar ao seu podólogo.