Tire algumas das bagunças germinativas das trocas de fraldas com essas dicas rápidas dos profissionais.

De R. Morgan Griffin

Mudanças de fraldas podem ser um negócio feio. Mesmo quando seu bebê ou criança é mais cooperativo, pode ser nojento. E quando ela está se contorcendo, arqueando as costas, gritando e agitando os membros, uma troca de fralda pode ficar muito confusa rapidamente.

Então, qual é a maneira mais higiênica de trocar uma fralda? Como você pode torná-lo o mais limpo possível e limitar a propagação de germes? Aqui estão algumas dicas.

Dicas para mudanças saudáveis ​​de fraldas em casa

• Escolha uma boa localização. "Você sempre quer ter um local bem designado para mudanças de fraldas", diz Laura A. Jana, MD, um pediatra em Omaha, Nebraska, e co-autor de Indo para casa com seu recém-nascido. Se você pode limitar as alterações a uma tabela em mudança, isso é ótimo. Se você os fizer no chão, tente fazê-los no mesmo lugar a cada vez.
  Por quê? Se você estiver jogando uma fralda e fazendo trocas de fraldas em qualquer lugar da casa, você pode estar espalhando germes. Se possível, monte um posto de mudança no banheiro - assim você está perto da pia.
  Onde não deveria você faz mudanças de fralda? "Não faça mudanças no balcão da cozinha", diz Robert W. Frenck Jr., MD, professor de pediatria no Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati. "Você realmente não quer trocar uma fralda em uma área onde as pessoas estão se preparando ou comendo comida."
• Esteja preparado. Jana diz que você deve sempre começar uma troca de fralda com tudo que você precisa. Se você tem que pular no meio de uma troca de fralda para abrir um armário e pegar lenços ou um tubo de pomada, você está aumentando as chances de espalhar germes pela casa. Então, antes de arrancar a fralda do bebê, verifique se você tem tudo o que precisa.
• Limpe com cuidado. Com uma garota, sempre limpe da frente para trás para evitar infecções. Embora isso não seja um problema para um menino, você deve sempre colocar um pano sobre o pênis dele para evitar um jato de urina durante a troca de fralda.
• Enrole a fralda com cuidado. Sim, nem sempre é fácil - especialmente se o seu filho está gritando e chutando você no queixo. Mas se você puder enrolar a fralda e fechar novamente as abas adesivas, você terá uma bola mais ou menos livre de germes do lado de fora, diz Jana.
• Pegue um balde de fraldas. A maioria das pessoas compra baldes de fraldas especiais - como o Diaper Champ, o Diaper Dekor e o Diaper Genie - porque fazem a casa cheirar um pouco menos a uma latrina.
  Mas por causa da maneira como os baldes de fralda são projetados, eles também podem reduzir a propagação de germes. "Eles são realmente úteis para manter as mãos de uma criança longe das fraldas sujas", diz Jana.
• Use distrações. Mudar um bebê se contorcendo pode ser uma verdadeira luta. Também é menos provável que seja higiênico - se você está lutando com seu filho e correndo para tirar a fralda suja, é mais provável que você esteja espalhando germes. Portanto, se seu bebê for um trocador de mesa em mudança, tenha distrações prontas. Mantenha um par de brinquedos no trocador que você pode usar para desviar sua atenção. Apenas alguns segundos extras podem ser suficientes. Uma vez que a troca de fralda acabou, certifique-se de lavar ou desinfetar os brinquedos depois.
• Dupla verificação. Durante as trocas de fralda, as mãos agitadas de um bebê - e especialmente os pés - têm a infeliz tendência de cair no cocô. Então, depois que ele mudou, mas antes de se vestir, certifique-se de que o bebê ainda esteja limpo.
• Lave as mãos do seu bebê. Quer você tenha ou não visto seu bebê tocar qualquer coisa desagradável durante a troca de fraldas, ainda é uma boa ideia lavar as mãos quando terminar.
• Lave suas próprias mãos imediatamente. Se você não estiver perto de uma pia, pode usar gel à base de álcool - apenas certifique-se de manter a garrafa fora do alcance do bebê.
• Troca de fraldas de pano. Se você mesmo está lavando suas fraldas de pano, a Academia Americana de Pediatria recomenda que você as prepare. Em seguida, lave-os em água quente - além de outras roupas - e enxágue em cada lavagem.

Entre as trocas de fralda, você também deve adotar alguns bons hábitos para reduzir a disseminação de germes.

• Limpe e desinfete a área de troca. Limpe regularmente o trocador com sabão e água ou um desinfetante. Limpe o balde de fraldas também - dentro e fora.
  Tenha especial cuidado se você tiver mais de um filho usando fraldas. Uma área de troca suja é uma maneira fácil para seus dois filhos trocarem germes.
• Lave a tampa da almofada de fralda regularmente. Mudar as almofadas e tampas pode ficar sujo rapidamente. Adquira o hábito de lavar o seu rotineiramente - e modifique-o imediatamente se estiver manchado. Se a lavagem da cobertura do seu trocador parecer um problema - ou você não tiver peças de reposição suficientes - coloque um cobertor de recepção sobre as almofadas durante as mudanças. Eles são fáceis o suficiente para jogar na lavagem.

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Dicas para as mudanças de fraldas em movimento

• Tem um grande bloco de mudança. Você nunca sabe onde vai acabar tendo que fazer uma troca de fraldas ou quão repugnante será a superfície. Por isso, traga sempre um trocador que seja grande - grande o suficiente para que seu bebê possa se encaixar sem precisar tocar na área ao redor.
• Limpe as mesas de câmbio públicas. Se você estiver em um banheiro público com um trocador, limpe-o primeiro com um pano desinfetante.
• Descarte a fralda com cuidado. Obviamente, jogue a fralda usada no lixo imediatamente, se puder. Mas, naqueles momentos em que você não está perto de uma lixeira, sempre leve alguns sacos plásticos extras no seu saco de fraldas. Sele a fralda no saco de plástico e leve-a até que você possa jogá-la para fora.
  Lave suas mãos. Não importa o quão atormentado você esteja, nunca esqueça. Se você não estiver perto de uma pia, use um gel à base de álcool que você leva no seu saco de fraldas.
• Lave seu saco de fraldas. Com o tempo, o seu saco de fraldas vai ficar nojento - especialmente se você ocasionalmente tem que encher uma fralda suja lá. Portanto, adquira o hábito de lavá-lo ocasionalmente.

Embora seja fácil ficar estressado com os germes e seu bebê - especialmente durante as trocas de fralda - os especialistas dizem que você não precisa se preocupar tanto. Um bebê geralmente não pode adoecer de seus próprios germes.

"Se você tiver apenas um bebê, os germes em seu trocador são apenas germes dele", diz Jana. “Eles não são realmente um perigo para ele. É mais sobre higiene e limpeza do que um risco para a saúde. ”

Então, da próxima vez que você estiver limpando depois de uma grande troca de fraldas, assegure-se. Pode cheirar como um perigo para a saúde, mas não é um risco para o seu bebê.