Escola de volta em sessão. Ajude seu filho a minimizar o fator medo.

De Gina Shaw

Lembre-se da última vez que você começou um novo trabalho? Você provavelmente estava um pouco estressado e ansioso sobre como as coisas iriam. Como seria seu chefe? Você se daria bem com seus colegas de trabalho? Como você lidaria com o trajeto?

Seu filho tem preocupações semelhantes em relação a um novo ano letivo - além disso, ela é uma criança e não passou por tantas dessas transições quanto você. "Um dos nossos maiores medos como seres humanos é o desconhecido, e começar um novo ano letivo envolve muitas incógnitas", diz Laura Markham, PhD. Ela é psicóloga clínica e autora de Pais tranquilos, crianças felizes: como parar de gritar e começar a se conectar.

Markham diz que, com um pouco de compreensão, os pais podem ajudar as crianças a tomarem os medos da sua nova sala de aula (e até mesmo da nova escola) e transformá-las em empolgação.

Ajude seu filho a se relacionar com o professor dele. "As crianças precisam se conectar com a professora para se concentrar nas aulas, aprender e ser felizes indo para a escola", diz Markham. Se a sua escola oferecer um programa de orientação ou uma noite de volta às aulas, leve seu filho e o apresente ao professor. Tente tirar uma foto do novo professor de um boletim escolar ou site da Web, publique-o na geladeira e "fale com o professor" de vez em quando.

Aprenda as cordas. Mudando para uma nova escola? Pergunte ao escritório se você pode visitar durante as últimas semanas do verão. "Mesmo que você possa passar 2 minutos se apresentando, deixando seu filho enfiar a cabeça na biblioteca e brincar um pouco no parquinho, isso é grande", diz Markham.

Use livros para iniciar conversas. Vá até a biblioteca e procure por histórias de volta às aulas - há muitas, voltadas para diferentes faixas etárias.

Transição sua agenda. Todas as crianças precisam dormir o suficiente. "Se seu filho é privado de sono, é mais provável que ele se sinta sobrecarregado, irritado e assustado", diz Markham. Durante a última semana, antes do início das aulas, volte ao seu calendário escolar.

Planejar datas de jogo. "A cada novo ano escolar, as alianças das crianças podem mudar e elas podem se encontrar subitamente lutando para encontrar novos amigos", diz Markham. "Tente pegar a lista da turma com antecedência ou, se você tiver uma rede informal de outros pais, pergunte sobre qual professor a criança terá. Então, se você descobrir que a melhor amiga de seu filho do ano passado não está em sua nova classe, comece a organizar datas de jogo com alguém que é. "

Obtenha mais ideias para manter sua família feliz e saudável no Raising Fit Kids Center.

Encontre mais artigos, analise os problemas e leia a edição atual da "Revista".