Parar uma enxaqueca antes de começar é o novo foco dos tratamentos.

De Jeanie Lerche Davis

Tomando um banho dói. Barbear machuca. Até mesmo o seu cabelo Dói quando você está no meio de uma enxaqueca.

Até algumas décadas atrás, as pessoas tinham pouco mais que aspirina para combater a dor latejante e debilitante de uma enxaqueca. Então, na década de 1980, os pesquisadores desenvolveram drogas fortes para interromper a dor da enxaqueca assim que ela começa. Mas essas drogas têm efeitos colaterais graves. Algumas pessoas não podem tomá-las se estiverem em risco de doenças cardíacas ou outras condições. Além disso, se as drogas não são tomadas dentro da primeira hora de dor de cabeça de enxaqueca, eles não ajudam muito.

Essas drogas mais antigas ainda são prescritas. Mas, mais recentemente, a abordagem de domesticar este leão deu uma guinada de 360 ​​graus. Agora, a prevenção é o foco. Envolve incapacitar uma enxaqueca antes que a dor comece . Um método é tomar medicamentos não-enxaqueca diariamente para ajudar a prevenir o início de uma enxaqueca. As drogas afetam substâncias químicas cerebrais ou inflamação dos vasos sanguíneos que levam à enxaqueca.

Outra é ajustar o tratamento para cada paciente. O objetivo é tomar menos drogas, evitar muitos efeitos colaterais e ter melhor controle da fera. Por exemplo, você se torna consciente de seu padrão de ter uma enxaqueca, aprende o que a desencadeia e toma certas drogas durante sua própria janela de vulnerabilidade - isto é, a breve janela de tempo em que você pode se beneficiar mais de uma droga.

Encontrando a janela de vulnerabilidade da enxaqueca

A FDA está atualmente revisando uma nova droga para enxaqueca chamada Trexima, que combina o remédio para enxaqueca Imitrex (sumitriptano) e naproxeno sódico (um medicamento antiinflamatório não esteroidal) contido em Aleve e outros remédios de venda livre. O triptan impede que os vasos sanguíneos se dilatem. Essa dilatação leva à dor da enxaqueca; O antiinflamatório impede a liberação de uma enzima desencadeante de inflamação, de acordo com os desenvolvedores de produtos.

Também na calha: um medicamento que se mostra promissor tanto na prevenção da enxaqueca quanto na interrupção da enxaqueca, uma vez que se inicia, diz George R. Nissan, diretor de pesquisa da Diamond Headache Clinic, em Chicago. A droga funciona inibindo uma proteína liberada durante a inflamação, chamada peptídeo relacionado ao gene da calcitonina (CGRP). O CGRP é encontrado em altos níveis em pacientes com enxaqueca.

Contínuo

"Estamos à procura de medicamentos para enxaqueca que não tenham as limitações ou os efeitos colaterais dos medicamentos anticonvulsivantes ou redutores da pressão arterial", diz Nissan. "CGRP não causa constrição dos vasos sanguíneos, então haveria menos preocupações para os pacientes com doenças cardíacas, e menos limitações para o seu uso. No entanto, pode levar anos até vermos a aprovação pela FDA."

Stephen Silberstein, MD, professor de neurologia e diretor do Centro de Dor de Cabeça da Universidade Thomas Jefferson, na Filadélfia, liderou estudos pioneiros sobre essa "janela de vulnerabilidade" durante uma enxaqueca.

Para certas pessoas, especialmente mulheres com enxaquecas relacionadas à menstruação e outras que têm gatilhos bem definidos e previsíveis, essa abordagem preventiva é de fato o futuro, diz ele. "Mais estudos estão olhando para tomar medicamentos preventivos durante essa breve janela. Para os pacientes, é uma questão de ficar sintonizado em seu padrão particular."

Para aqueles que não podem tomar medicamentos ou não estão felizes com eles, alguns suplementos também prometem prevenir a enxaqueca. "Na minha prática, eu recomendo estes se houver pelo menos dois ensaios clínicos bem controlados mostrando benefício", diz Sarah DeRossett, MD, neurologista e especialista em enxaqueca em Atlanta. "O magnésio, a riboflavina (vitamina B-2) e a coenzima Q10 se encaixam nesses critérios".

Dores de cabeça da enxaqueca conectadas aos hormônios, estilo de vida

Para entender como tudo isso funciona, é útil saber como as dores de cabeça da enxaqueca se desenvolvem. A tendência para obtê-los é herdada. Eles prendem garotas adolescentes e mulheres adultas, especialmente, embora um pequeno número de garotos e adultos também tenha enxaquecas, dizem os pesquisadores.

Hormônios femininos, como o estrogênio, influenciam a enxaqueca, embora não esteja claro o porquê. A queda nos níveis de estrogênio, que ocorre alguns dias antes de um período menstrual normal, parece aumentar as chances de uma enxaqueca, possivelmente por estimular os vasos sangüíneos no cérebro.

Se uma mulher toma pílulas anticoncepcionais, é mais provável que ela tenha dores de cabeça durante a "semana de folga", quando os níveis de estrogênio caem. Algumas mulheres começam a ter enxaquecas apenas na menopausa, quando o período é interrompido. Para outros, a menopausa é o primeiro alívio real da enxaqueca.

Estilo de vida e meio ambiente também podem desencadear enxaquecas. Mudanças climáticas, mudanças de altitude, luzes brilhantes, problemas de sono, estresse, cheiros, queijos, cafeína, glutamato monossódico (MSG), nitratos ou aspartame são apenas alguns de uma longa lista de possíveis gatilhos. Cada paciente com enxaqueca tem seu próprio padrão de desencadeamento da dor de cabeça.

Contínuo

A evolução de uma enxaqueca começa com esse gatilho: quando seu cérebro percebe o gatilho, começa uma cascata de eventos. A dor de cabeça começará a se desenvolver dentro de duas horas ou dois dias. No começo, os vasos sanguíneos da testa começam a inchar. Isso faz com que as fibras nervosas, que estão enroladas ao redor dos vasos sangüíneos, liberem substâncias químicas que causam dor e inflamação.

Um ciclo vicioso se desenvolve: a inflamação faz com que os vasos sanguíneos aumentem ainda mais, piorando a dor. Quando esse processo de reação em cadeia se prolonga por uma ou duas horas, atinge um novo limiar.

"Chama-se 'sensibilização central' e tende a perpetuar a dor de cabeça", explica Seymour Solomon, MD, diretor da Unidade de Dor de Cabeça Montefiore na Faculdade de Medicina Albert Einstein, no Bronx, NY. Nesse ponto, a reação em cadeia da dor começa a percorrer as vias nervosas em toda a cabeça, até a base do pescoço e até a coluna vertebral.

É quando tudo começa a doer, diz Salomão. As células nervosas da dor estão presas na posição "on". O menor toque ou movimento dói. Até o pulso de sangue no seu cérebro causa dor. Seu sistema intestinal também é expulso pelo aparecimento de substâncias químicas nervosas. Você sente náuseas, vomita, tem diarréia. Suas mãos e pés ficam frios. A cor escoa do seu rosto.

Não há nada bonito em ter uma enxaqueca.

Nem todo mundo tem esse limiar ou efeito de sensibilização central, dizem os pesquisadores. Felizmente, esses pacientes podem tomar analgésicos existentes, como o Motrin, o Advil, o Excedrin ou certos medicamentos contra a dor. Estes são quase 100% eficazes em chutar suas dores de cabeça, diz Solomon.

Mas a maioria das pessoas com enxaqueca precisa de medicamentos mais eficazes. Eles devem tomá-los antes que a dor de cabeça leve uma hora. Depois disso, algum alívio virá, mas geralmente não é suficiente.

Muitas pessoas ignoram esses primeiros sintomas, conta Salomão. "Essas pessoas têm muitas dores de cabeça, que muitas vezes são dores de cabeça de tensão, e eles esperam contra a esperança de que esta não é uma enxaqueca. Então, no momento em que a janela passou, é tarde demais para pará-lo."

Contínuo

Nos primeiros dias da pesquisa sobre enxaqueca, uma classe de medicamentos denominados ergots (abreviação de ergotamines, como dihydroergotamine ou DHE) tinha como objetivo parar a dor da enxaqueca em andamento. Então vieram as drogas triptan, que foram ainda mais eficazes em deter a dor. Eles incluem:

• Imitrex (sumatriptano)
• Axert (almotriptano)
• Amerge (naratriptano)
• Maxalt (rizatriptano)
• Zomig (zolmitriptano)
• Frova (frovatriptano)
• Relpax (eletriptan)

Ambas as drogas ergot e triptan ainda são prescritos hoje, diz Salomão. No entanto, porque ambos os medicamentos trabalham para contrair os vasos sanguíneos inchados, nem todos os pacientes podem tomá-los. "Se um paciente tem doença cardíaca ou pressão alta, eles simplesmente não podem tomar esses medicamentos", diz ele.

Prevenindo enxaquecas em primeiro lugar

Mais recentemente, para tentar impedir o desenvolvimento das dores de cabeça da enxaqueca, os médicos prescreveram medicamentos usados ​​para tratar outros distúrbios. Essas drogas são tomadas diariamente para suprimir a atividade química ou dos vasos sanguíneos do cérebro que leva à enxaqueca. A esperança é evitar que uma enxaqueca comece. Essas drogas incluem:

• Drogas anticonvulsivas, como Topamax e Depakote, usadas para tratar a epilepsia
• Betabloqueadores, como o Inderal, usado para tratar a pressão alta e a frequência cardíaca anormal
• Bloqueadores dos canais de cálcio, como Cardizem, também prescritos para pressão arterial elevada e ritmos cardíacos anormais (arritmias)
• Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), analgésicos de venda livre, como Aleve e Anaprox
• Antidepressivos tricíclicos, como Elavil e Norpramin

"Todos estes são capazes de impedir que as enxaquecas aconteçam", diz Silberstein. O problema com a maioria, no entanto, são os efeitos colaterais. Topamax pode causar dormência, formigamento, sensações de calor, lentidão de pensamento e perda de peso. Alguns bloqueadores dos canais de cálcio, antidepressivos tricíclicos e Depakote podem causar ganho de peso.

"A linha inferior é, você escolhe efeitos colaterais", diz Silberstein. "Eu digo ao paciente: 'Esta droga pode ter efeitos colaterais cognitivos em algumas pessoas, pode fazer você perder peso, ou aqui está uma que pode fazer você ganhar peso. Qual você escolhe?' Com o Topamax, você sabe imediatamente se terá efeitos colaterais. Com os outros, os efeitos colaterais como o aumento de peso chegam até você ”.

Apesar de todos esses avanços, alguns pacientes ainda sofrem. "Um em cada dez pacientes com enxaqueca não pode tolerar certos medicamentos para enxaqueca. Então, somos melhores do que éramos, mas ainda não somos perfeitos", observa Silberstein.

Para algumas pessoas desesperadas, o medicamento paralisante muscular Botox, geralmente administrado por injeção nos músculos faciais para reduzir o aparecimento de rugas, é uma graça salvadora, diz ele. "O Botox parece funcionar para pacientes que sofrem de enxaquecas freqüentes, mais do que aqueles com doenças pouco freqüentes. Se funciona, o tratamento é a cada três ou quatro meses." No entanto, os tratamentos de Botox podem ser caros. "Às vezes, o seguro cobre isso, mas muitas vezes não", observa ele.

Contínuo

Encontrando a janela de vulnerabilidade

Em outra abordagem para o objetivo de prevenir enxaquecas, Silberstein e outros pesquisadores analisaram o "timing da droga". Isso envolve encontrar a janela de vulnerabilidade, um período crítico para quem sofre de enxaquecas. Se os pacientes podem tomar seus medicamentos apenas neste momento, em vez de continuar, alguns efeitos colaterais podem ser compensados. Eles também tomam menos medicação, cortando custos do próprio bolso.

Dois estudos recentes sobre enxaquecas relacionadas ao ciclo menstrual produziram as primeiras evidências científicas para um padrão de vulnerabilidade nas enxaquecas. Pesquisadores dizem que suas descobertas podem se aplicar a outros tipos de enxaqueca, não apenas a dores de cabeça menstruais.

É uma descoberta emocionante. Se as mudanças de altitude forem o seu inimigo, tomar um remédio de triptano de ação prolongada duas vezes ao dia, no dia anterior ao início da prática de esqui em Utah e mantê-lo por uma semana, pode acabar com a enxaqueca.

Novas drogas para enxaqueca também estão no horizonte. "Muitas drogas estão sendo usadas, drogas que funcionam por mecanismos diferentes", diz Silberstein. Um deles é uma classe de drogas bloqueadoras de enzimas, como o Aricept, atualmente prescrito para tratar a confusão leve a moderada relacionada à doença de Alzheimer. Esta droga é um concorrente para a prevenção da enxaqueca, diz ele.

Escolhas alternativas para a dor da enxaqueca

Embora os medicamentos sejam a base do tratamento da enxaqueca, eles não são uma cura para todos. Para as mulheres grávidas ou que desejam engravidar, os suplementos são uma alternativa segura. Para pessoas que não conseguem obter alívio suficiente das prescrições ou que não gostam dos efeitos colaterais, os suplementos também podem ajudar.

"Quase qualquer pessoa, incluindo crianças, pode tomar magnésio", diz DeRosset. "O único efeito colateral é a diarréia. Algumas pessoas entendem, outras não. Para alguns, depende de quão alta é a dosagem".

Ela recomenda o magnésio "mais do que outros suplementos, e descobriu que ele tem o efeito mais robusto na prevenção de enxaquecas", diz ela. "Eu aconselho a vitamina B-2 se um paciente tem uma predisposição para a diarréia." Alguns suplementos combinam magnésio, vitamina B-2 e a erva-doce. Coenzima Q10, que o corpo produz naturalmente, também foi mostrado para reduzir os ataques de enxaqueca, mas é mais caro do que os outros, acrescenta.

Contínuo

Você tem que tomar magnésio durante três meses para obter um benefício, diz DeRossett. "As pessoas às vezes desistem disso cedo demais". Tomar a dosagem correta também é importante: 500 mg de magnésio, 400 mg de riboflavina (vitamina B-2) e 150 mg de coenzima Q10.

A erva butterbur também pode ajudar a prevenir ataques de enxaqueca, acrescenta ela. Um estudo recente descobriu que um suplemento diário de butterbur de 75 mg reduz a frequência de enxaqueca em mais de 50%.

"Nossos pacientes estão em todos os tipos de medicamentos de enxaqueca de alta potência", diz DeRosset. "Estes magnésio, etc não estão no mesmo patamar de Depakote ou Topamax. Mas para algumas pessoas, o magnésio pode ser suficiente. Para outros, pode proporcionar benefícios adicionais em termos de alívio".