Quando o adolescente está muito acima do peso, mudanças saudáveis ​​em sua dieta, exercícios, sono e outros hábitos são as melhores maneiras de perder peso. Mas se esses ajustes não forem suficientes para fazer a diferença, considere alguma ajuda externa. Muitos tipos de especialistas, programas de perda de peso e outros tratamentos podem ajudar.

Fale com o médico do seu filho antes de escolher qualquer programa ou tratamento para ele. A perda de peso pode não ser uma escolha segura para crianças que não atingiram a altura adulta. Além disso, certifique-se de que seu filho seja maduro o suficiente para considerar essas opções e entender como elas afetarão o resto de sua vida.

Suporte especializado

Muitas famílias ficam presas quando tentam ajudar uma adolescente com excesso de peso. Alguém de fora da família pode lhe dar perspectiva e direção - e ajudá-lo a estabelecer metas realistas.

Comece com um médico, um nutricionista, nutricionista ou outro especialista em obesidade em adolescentes. Um terapeuta, como um psicólogo ou um assistente social clínico com experiência em perda de peso na adolescência, também pode ajudar. Muitas crianças que estão com sobrepeso também lutam contra a depressão, então a terapia pode ter benefícios extras.

Os especialistas discordam até certo ponto da melhor abordagem de tratamento. Alguns dizem que é importante acompanhar o progresso com pesagens regulares e contagem de alimentos e exercícios. Outros acham que contabilidade próxima não funciona. Você tem que decidir qual opção parece certa para sua família.

Programas de controle de peso

Verifique se o seu plano de seguro médico ajudará a cobrir os custos destes. Opções incluem:

Um programa no consultório do médico. Alguns podem ter planos que incluem sessões com nutricionistas ou especialistas em comportamento.

Centros de gerenciamento de peso pediátrico em um hospital ou centro separado. Estes podem ser semelhantes aos programas em consultórios médicos e oferecem o apoio de vários especialistas.

Campos de imersão ou escolas para adolescentes. Esses programas não são como os tradicionais "campos de gordura". Eles visam mudar o comportamento de uma criança, tanto quanto ajudá-lo a perder peso. Enquanto muitas crianças emagrecem nos acampamentos - por causa de uma dieta de baixa caloria e mais exercícios - elas tendem a recuperar os quilos depois. Os programas de imersão ajudam as crianças a aprender maneiras de se alimentar de forma mais saudável e a se exercitar, o que podem continuar fazendo quando chegam em casa e voltam para suas "vidas reais". Pode ser uma decisão difícil para você e seu filho adolescente, mas pode ajudar a longo prazo.

Embora não sejam programas específicos para adolescentes, programas comerciais como Vigilantes do Peso aceitam crianças de 10 a 16 anos com permissão médica por escrito. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) oferece suporte a grupos sem fins lucrativos e pode permitir que crianças.

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Mais opções

O que acontece se esses passos não ajudarem seu filho a administrar seu peso? Então você e seu filho adolescente - com a opinião de um médico - poderiam considerar algumas outras opções de tratamento para a obesidade.

Medicação. Não há medicamentos prescritos para perda de peso recomendados para adolescentes. Essas drogas podem ter sérios riscos à saúde e efeitos colaterais. Se você está curioso sobre medicação ou suplementos para o seu filho, converse com seu médico.

Muitos adolescentes com excesso de peso experimentam pílulas para perda de peso sem receita. Aqueles são ineficazes na melhor das hipóteses e perigosos na pior das hipóteses. Se seu filho adolescente estiver tomando alguma, converse com ele sobre os riscos.

Cirurgia. Uma operação para tornar o estômago menor pode ajudar adolescentes obesos que não foram capazes de perder peso de outra maneira. Pode funcionar, mas tem sérios riscos. Além disso, seu seguro pode não cobri-lo.

Cirurgia por si só não cura a obesidade em adolescentes. Seu filho precisará seguir uma dieta especial para o resto de sua vida. Você deve dar este passo apenas após uma análise cuidadosa e uma avaliação completa por uma equipe de especialistas em obesidade infantil.