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Receita de EatingWell.com
Destaques da receita
- Baixa caloria
- Alta fibra
- Gordura saturada baixa
- Colesterol baixo
- Livre de glúten
- Kid Friendly
Informação nutricional
Rende: 4 porções, cerca de 2 xícaras cada
Tamanho da dose: N / A
- Calorias 319
- Gordura 8 g
- Gordura saturada 1 g
- Mono Fat 5 g
- Colesterol 0 mg
- Carboidratos 54 g
- Fibra dietética 15 g
- Proteína 12 g
- Sódio 518 mg
- Potássio 1036 mg