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Pule o remédio frio

Os bebês ficam muito doentes. Durante o primeiro ano, a maioria tem até sete resfriados - isso é muito coriza e noites sem dormir. Como você pode ajudar seu bebê? Medicamentos frios de venda sem receita não são recomendados para crianças menores de 2 anos, mas alguns remédios naturais podem ajudar a aliviar os sintomas do seu bebê e fazer com que você se sinta melhor.

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Dê muitos líquidos

Isso dilui o muco e isso pode ajudar com um nariz entupido. Também a impede de ficar desidratada. Ofereça seu leite materno ou fórmula com frequência. Não dê refrigerantes ou sucos - eles são ricos em açúcar. Como você pode saber se ela está bebendo o suficiente? Verifique se a urina dela é de cor clara. Se estiver escuro, incentive-a a beber mais.

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Suction Out the Snot

Seu bebê está cheio, mas ele não pode assoar o nariz ainda. Uma seringa de bulbo pode limpar o muco. Para usá-lo, aperte a lâmpada e coloque cerca de um centímetro a uma meia polegada da seringa em uma das narinas. Solte a lâmpada para criar uma sucção. Retire a seringa e aperte a lâmpada para colocar o muco em um tecido. Lave a seringa com sabão e água depois de usá-la. Você também pode usar um aspirador nasal - uma versão elétrica.

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Use gotas salinas

Uma lavagem nasal pode ajudar a aliviar o congestionamento do seu bebê porque solta o muco espesso que está entupindo o nariz. Procure por gotas salgadas ou sprays sem receita médica, ou faça o seu próprio: Misture meia colher de chá de sal de mesa em uma xícara de água morna. Coloque seu pequeno nas costas e use um conta-gotas para colocar duas ou três gotas em cada narina. Limpe qualquer muco, ou use uma seringa ou um aspirador nasal para aspirar.

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Levante sua cama

Para ajudar seu bebê a dormir melhor à noite, levante a cabeceira da cama dele. Isso coloca a gravidade ao seu lado e ajuda a drenar o muco, para que ele possa respirar mais facilmente. Você pode colocar alguns livros ou uma toalha enrolada embaixo do colchão para levantar um lado alguns centímetros acima. Nunca use travesseiros para sustentá-lo - eles aumentam a chance de sufocamento ou síndrome da morte súbita do lactente (SIDS).

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Sirva Sopa de Frango

Vovó estava certa: sopa de galinha ajuda você a se sentir melhor. A pesquisa mostra que funciona de várias maneiras. Os nutrientes dos ingredientes, como frango e vegetais, aliviam a inflamação que causa muitos sintomas de resfriado. E beber o caldo quente pode diluir o muco e limpar o congestionamento. Se o seu bebê é novo para sólidos, misture a sopa para fazer um purê ou apenas use o caldo.

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Executar um umidificador

A umidade no ar pode ajudar com tosse e entupimento. Para manter seu bebê seguro, use um umidificador de névoa fria. O vapor e a água quente de outras versões podem levar a queimaduras. Também é importante trocar a água diariamente e limpá-la de acordo com as instruções do fabricante. Isso impede que o mofo e as bactérias cresçam no interior.

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Crie uma sala de vapor

Se seu bebê está cheio, tente fazer sua própria sala de vapor. Dirija um banho quente com a porta do banheiro fechada, para que a sala fique cheia de vapor. Então sente-se com o seu pequeno por 10 a 15 minutos. Traga livros ou brinquedos para mantê-la ocupada. Respirar o ar quente e úmido ajudará a limpar os bloqueios. Um bom momento para fazer isso é antes de dormir, para que ela adormeça mais facilmente.

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Limpar a fumaça

Giz mais uma razão para que o fumo passivo não seja bom para uma criança: pode piorar o seu frio irritando a garganta e o nariz. Na verdade, as crianças que respiram o fumo passivo têm mais dificuldade em superar os resfriados. Eles também são mais propensos a ter bronquite ou pneumonia. Fique longe de lugares com fumaça de cigarro e peça que ninguém fume dentro de sua casa.

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Encoraje o resto

O sono é fundamental para um sistema imunológico saudável. Pode ajudar seu bebê a combater esse vírus frio. Para ajudá-la a ter uma boa noite de sono, limpe o muco com soro fisiológico e uma seringa antes de tirar uma soneca e antes de dormir. E dê-lhe muitos abraços. Seu toque pode aliviar o desconforto e ajudá-la a se sentir mais relaxada.

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Experimente um banho de esponja

Um banho de esponja morna pode ajudar a acalmar um bebê febril e pode reduzir sua temperatura em alguns graus. Encha uma banheira com uma ou duas polegadas de água ligeiramente morna e use uma esponja ou pano para limpá-lo. Não use água fria, gelo ou álcool. Se ele estiver frio, tire-o do banho.

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Oferecer alimentos saudáveis

O ditado "alimentar um resfriado, passar fome de fome" só tem metade. Pequenos corpos precisam da energia da comida para combater esse frio, e certos nutrientes podem fortalecer o sistema imunológico. Se seu bebê estiver ingerindo alimentos sólidos, faça refeições que contenham proteínas, vegetais e gordura saudável. Se você está amamentando, continue. O leite materno protege contra os germes que causam resfriados.

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Dê um bebê mais velho um pouco de mel

Se seu filho tiver mais de um ano de idade, uma colher de sopa pode acalmar uma tosse noturna. Um estudo descobriu que crianças doentes tossiam menos e dormiam melhor depois de uma colher de chá e meia da coisa dourada na hora de dormir. Mas você não deve dar-lhe mel se ele ainda não tiver 1. Não é recomendado para bebês mais novos porque pode levar a uma doença perigosa chamada botulismo em bebês.

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Quando chamar seu médico

Às vezes, um resfriado leva a condições mais sérias. Ligue para o seu pediatra se o seu bebê tiver menos de 3 meses e tiver uma temperatura retal de 100,4 ° F ou mais, ou estiver agitado e não beber. Se ele for mais velho, chame um médico se suas orelhas doerem ou se ele tiver problemas respiratórios, uma tosse por mais de uma semana ou um muco que ainda esteja lá depois de 10 a 14 dias. Estenda a mão também se sua febre estiver acima de 100,4 ° F por mais de 3 dias ou for maior que 104.

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Fontes | Avaliado com 15 de Junho de 2017 1 Opinião por Neha Pathak, MD em 03 de Agosto de 2017

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Joy Weydert, M.D., professora de medicina integrativa e pediatria da Universidade do Kansas; vice-presidente, Seção da Academia Americana de Pediatria sobre Medicina Integrativa.

Mayo Clinic: "Resfriado comum em bebês", "Quando devo usar um umidificador Cool-Mist versus um umidificador de névoa quente para uma criança com um resfriado?"

FDA: "Tenha cuidado ao administrar remédios para tosse e resfriado para crianças"

Academia Americana de Pediatria: “Remédios simples, muitas vezes melhores para resfriados comuns em crianças pequenas”, “Como manter seu bebê dormindo seguro: Política AAP explicada”, “Academia Americana de Pediatria anuncia novas recomendações de sono seguro para proteger contra SIDS, relacionadas ao sono Mortes Infantis "," Tratar uma febre sem remédio ".

Cleveland Clinic: “Infecções Respiratórias na Infância e Outras Doenças”.

Universidade da Califórnia, Los Angeles: "Uma colher dentro da ciência por trás da sopa de galinha".

Peito: "Sopa de galinha inibe a quimiotaxia de neutrófilos in vitro", "Efeitos do consumo de água quente, água fria e sopa de frango na velocidade do muco nasal e resistência ao fluxo de ar nasal".

Saúde Infantil de Stanford: “Infecção Respiratória Superior (URI ou Resfriado Comum)”.

Pediatria : “Efeito do mel na tosse noturna e na qualidade do sono: um estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo”, “O contato pele a pele é analgésico em recém-nascidos saudáveis”.

Pflugers Archiv : “Sono e Função Imune”

American Journal of Nutrition : “Nutrição e o sistema imunológico: uma introdução”.

Avaliado por Neha Pathak, MD em 3 de agosto de 2017

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