Seus dedos doem quando você tenta abrir um jarro? A osteoartrite da mão pode ser a culpada. Se você tem essa condição, dor e rigidez nas articulações podem dificultar muito algumas tarefas básicas. Não há cura, mas há muitas maneiras de proteger suas articulações e aliviar sua dor.

O que causa isso?

A osteoartrite (OA) ocorre devido ao desgaste das articulações. Nas extremidades dos ossos, há uma camada de material liso chamado cartilagem. Ele ajuda a amortecer as articulações e permite que elas deslizem facilmente. Mas com o tempo, a cartilagem fica desgastada. Os ossos começam a esfregar uns contra os outros, causando os sintomas da mão OA.

Outras coisas podem aumentar suas chances de OA em suas mãos também. Você tem mais chances de conseguir se você é:

• Mais velho. Quanto mais velho você é, mais provável é.
• Uma mulher. Em comparação com os homens, as mulheres são duas vezes mais propensas a obtê-lo.
• Branco. As taxas são mais baixas em afro-americanos.
• Excesso de peso. As pessoas mais magras são menos propensas a obtê-lo do que as pessoas obesas.

Lesões, como ossos quebrados ou luxações, também podem aumentar as chances de OA, mesmo se você receber tratamento para eles. Assim pode infecções nas articulações. E seus genes também desempenham um papel, já que o OA pode ser executado em famílias.

Quais são os sintomas?

Os mais comuns são dor e rigidez, que podem ser piores de manhã. Você também pode notar que sua articulação dói depois de usá-la muito, mas se sente melhor quando você a descansa.

Com o tempo, os sintomas podem piorar. A dor pode se tornar constante e mais aguda, e a rigidez pode ficar ruim o suficiente para que você não possa dobrar as articulações dos dedos até o fim.

A osteoartrite da mão pode causar outros problemas, como:

Solavancos e protuberâncias. Dois tipos de saliências ósseas próximas às articulações dos dedos são comuns. Os nós de Bouchard aparecem na articulação do meio de um dedo e os nós de Heberden na articulação perto da ponta do dedo. Você também tem mais chances de receber cistos, que são preenchidos com líquido, perto das articulações dos dedos também.

Clicando e rachando. Esse é o som das superfícies de suas articulações esfregando uma contra a outra enquanto a cartilagem se rompe.

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Inchaço e vermelhidão. Este é um sinal de inflamação ao redor da articulação.

Fraqueza. Dores e dores nas articulações podem tornar mais difícil fazer coisas como girar maçanetas ou levantar potes pesados.

Outras mudanças na aparência. Com o tempo, o inchaço e a quebra da cartilagem e do osso podem alterar a forma das articulações e torná-las maiores.

OA pode afetar muitas das articulações em suas mãos, mas é mais comum em:

• A base do seu polegar onde ele vem junto com o pulso (articulação trapeziometacarpal ou carpometacarpal)
• A articulação mais próxima da ponta do dedo (articulação interfalângica distal ou DIP)
• A articulação no meio do dedo (articulação interfalângica proximal ou PIP)

Como é diagnosticado?

Seu médico examinará suas mãos e fará perguntas sobre seus sintomas e histórico familiar. Você provavelmente terá raios-X também.

Seu médico também irá descartar outras causas de articulações dolorosas, como artrite reumatóide.

Qual é o tratamento?

Existem várias maneiras de obter alívio da dor e melhorar sua capacidade de usar sua mão.

Alguns tratamentos caseiros que podem ajudar são:

Exercício e passos para proteger suas articulações. Um especialista chamado terapeuta da mão pode mostrar exercícios e novas estratégias para as tarefas diárias. Por exemplo, em vez de carregar sacolas com os dedos, você pode carregá-las sobre o antebraço.

Dispositivos de assistência. Uma tala ou manga pode ajudar a manter sua mão em uma posição estável para reduzir a dor. Canetas especiais, utensílios de cozinha e outras ferramentas com grandes apertos podem ser mais fáceis de usar.

Gelo ou calor. O gelo pode ajudar a reduzir o inchaço ea dor, enquanto o calor, como um pano quente ou um banho de parafina, pode ajudar as articulações a se soltarem.

Seu médico também pode sugerir diferentes tipos de medicamentos, como:

Tratamentos de pele. Cremes medicinais com analgésicos podem dar-lhe alívio quando você esfrega-os nas articulações doloridas. Géis com medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) também podem ajudar.

Comprimidos analgésicos. Acetaminofen e NSAIDs como o ibuprofeno podem aliviar a dor.

Tiros de cortisona. Uma injeção na articulação pode ajudar, mas os efeitos podem se desgastar.

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Suplementos Muitas pessoas tomam suplementos de glucosamina e condroitina para a OA, mas não há evidências claras de que elas ajudem. Pergunte ao seu médico se eles estão prontos para tentar.

Se outros tratamentos não funcionaram ou os sintomas dificultam o uso da sua mão, você e seu médico podem considerar a cirurgia. Uma opção é a fusão conjunta, onde o cirurgião une os ossos. Há desvantagens, no entanto. Você terá alívio da dor, mas não poderá curvar sua articulação como costumava fazer.

A cirurgia que remove e substitui a articulação também pode ser uma opção.

Embora a osteoartrite da mão seja comum, você não precisa aceitá-la. Se os seus sintomas estão atrapalhando as coisas que você quer fazer, converse com seu médico e faça o tratamento.

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