Você fez o seu melhor para se proteger de quebrar um osso devido à osteoporose. Ou talvez você nem saiba que seus ossos estão em risco. De qualquer maneira, sua fratura pode curar, e você pode trabalhar de perto com seu médico para evitar que isso aconteça novamente.

As fraturas da coluna vertebral, quadril ou punho são os tipos mais comuns em pessoas com osteoporose.

Fraturas da Fragilidade

Quedas e solavancos que não machucariam uma pessoa com ossos saudáveis ​​podem danificá-los quando você tem osteoporose. Os médicos chamam essas lesões de baixo trauma ou fraturas por fragilidade. Se você cair da altura e quebrar um osso, por exemplo, precisará de tratamento para esse tipo de lesão.

Algumas fraturas podem curar sozinhas, dependendo de qual osso está quebrado e quão severa é a ruptura.

Quando necessitar de tratamento adicional, o seu médico pode encaminhá-lo para especialistas como:

Um médico ortopedista, que pode ajudar a lançar e consertar seu osso quebrado.

Um fisiatra, que trata problemas nos nervos, músculos e ossos que afetam a maneira como você se movimenta.

Um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional, que mostram exercícios e outras formas de se recuperar e voltar às suas atividades regulares.

As fraturas podem doer por um tempo, especialmente se você quebrou um quadril ou uma vértebra em sua coluna, chamada de fratura por compressão. Você pode precisar de remédio para a dor. Pergunte ao seu médico para rever tudo o que você toma, também, mesmo se você não precisa de receita médica para ele ou se ele diz "natural" no rótulo. Ela pode verificar os possíveis efeitos colaterais, como tontura, que poderia fazer você mais propenso a cair.

Contínuo

Fraturas da coluna

Em alguns casos, você só precisará de descanso, remédios contra dor, exercícios e talvez uma órtese ou tratamento para espasmos musculares enquanto se curar. E você pode precisar usar uma chave para manter sua coluna estável durante esse tempo.

Se a sua dor durar e for grave, o seu médico poderá verificar se pode ajudar:

Vertebroplastia. Seu médico injeta cimento ósseo na coluna para mantê-lo estável. Isso diminui a dor. Também pode ajudar a evitar novas fraturas das vértebras e de uma coluna curva.

Cifoplastia Um médico insere um dispositivo de balão na vértebra fraturada. Isso ajuda a restaurar a altura e a forma da vértebra. Uma vez removido, o dispositivo deixa uma pequena cavidade que o médico então preenche com cimento ósseo especial.

Se o seu médico recomendar algum dos procedimentos, fale com eles sobre os riscos, benefícios e tempo de recuperação.

Fraturas do Quadril

Tratar uma fratura de quadril depende de onde o quadril está quebrado, da gravidade do problema e da saúde geral. As opções de tratamento podem incluir:

• Reparo cirúrgico com parafusos, pregos ou placas
• Um substituto parcial ou total da anca
• Exercícios para que você se mova melhor e fortaleça

Fraturas do Pulso e do Braço

O melhor tratamento depende da localização do intervalo. Com a proteção certa, algumas fraturas podem se curar sozinhas. Então você pode simplesmente precisar de:

• Um elenco ou splint
• Exercícios para a mão, pulso, antebraço, cotovelo ou ombro

Quando você precisar de cirurgia, o médico pode implantar uma placa, parafusos, fios, hastes, pinos ou um fixador externo. Esses dispositivos mantêm o osso no lugar enquanto ele cura. Se o osso estiver em mais de dois pedaços, um enxerto ósseo pode ajudar a curar mais rapidamente.

Dicas de Prevenção

Quando você tem osteoporose, todos os seus tratamentos se concentram em proteger e fortalecer seus ossos. Estes incluem dieta, exercício, suplementos (incluindo cálcio e vitamina D) e medicamentos para osteoporose.

Também é uma boa ideia trabalhar com o seu médico - ou com um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional - para mudar o modo como você realiza determinadas atividades e iniciar o treinamento de equilíbrio para ajudar a evitar quedas.

Por último, mas não menos importante, você desejará solucionar problemas da sua casa em busca de coisas que possam tornar mais provável uma queda. Por exemplo, tapetes devem ter almofadas que ficam no chão. Suas escadas precisam de um corrimão. E certifique-se de verificar os olhos, porque os problemas de visão também podem tornar as quedas mais prováveis.

Artigo seguinte

Tratamento de fratura por compressão medular não cirúrgica

Guia de osteoporose

1. visão global
2. Sintomas e tipos
3. Riscos e Prevenção
4. Diagnóstico e Testes
5. Tratamento e Cuidados
6. Complicações e doenças relacionadas
7. Vivendo & Gerenciando