A palavra osteomalacia significa “ossos moles”. A condição impede que seus ossos se mineralizem, ou endurecem, como deveriam. Isso os torna fracos e mais propensos a se dobrar e quebrar.

Apenas adultos têm isso. Quando a mesma coisa acontece em crianças, isso é chamado de raquitismo. Osteomalacia é mais comum em mulheres e acontece frequentemente durante a gravidez.

Não é o mesmo que osteoporose. Ambos podem causar ossos para quebrar. Mas enquanto a osteomalacia é um problema com ossos que não endurecem, a osteoporose é o enfraquecimento do osso.

Causas

Seus ossos dependem de certos minerais para se fortalecer e permanecer sólidos. Se seu corpo não está recebendo o suficiente, você pode obter osteomalácia. Existem diferentes razões pelas quais isso pode acontecer. Os principais são:

Você não está tomando vitamina D. Você precisa desta vitamina para absorver o cálcio da sua dieta. Você pode obtê-lo da luz solar ou certos alimentos ou suplementos. A falta de vitamina D pode prejudicar sua saúde óssea.

Contínuo

Seu corpo tem dificuldade em absorver vitamina D. Bypass gástrico ou outras cirurgias que removem parte de seu estômago ou intestinos, doença celíaca e certos distúrbios hepáticos ou renais podem afetar a capacidade do seu corpo de ingerir vitamina D ou convertê-la em sua forma ativa.

Alguns medicamentos para convulsões podem causar isso. Você também pode obtê-lo se seus rins não estiverem lidando corretamente com os ácidos. Com o tempo, o ácido extra em seus fluidos corporais pode dissolver lentamente o osso.

É raro, mas algumas pessoas têm uma condição genética que causa osteomalácia.

Sintomas

Se você tem ossos moles, você pode ter sintomas, incluindo:

• Ossos facilmente quebrados
• Sentindo-se cansado
• Dor
• Rigidez
• Problemas para levantar-se de sentar ou subir escadas
• Músculos fracos nos braços e coxas

Pessoas com osteomalácia podem andar com um passo de lado a lado.

Diagnóstico

Seu médico provavelmente recomendará:

• Exames de sangue para medir o nível de vitamina D em seu corpo
• Raios-X olhar para sua estrutura óssea
• Varreduras de densidade mineral óssea para testar a quantidade de cálcio e fosfato em seus ossos

Isso não acontece com frequência, mas seu médico pode querer fazer uma biópsia óssea. Isso envolve pegar um pedaço do tecido ósseo para verificá-lo.

Contínuo

Tratamento

Se a osteomalacia vem de não obter vitamina D suficiente, você pode tratá-la obtendo mais dela em sua dieta através de certos alimentos e suplementos.

Alimentos com vitamina D incluem:

• Cereal
• Queijo
• Ovos
• Peixe (atum, salmão, espadarte, sardinha)
• Fígado
• Leite
• Suco de laranja (enriquecido com vitamina D)
• Iogurte

Você também pode obter mais vitamina D, gastando tempo ao sol. Mas fale com o seu médico sobre isso, e certifique-se de usar protetor solar. Muito sol pode aumentar sua chance de câncer de pele.

Se seu corpo tem problemas absorvente vitamina D, seu médico precisará tratar a causa, se possível. Você também precisará tomar doses maiores de cálcio e vitamina D do que a recomendação diária normal.

Para tratar ossos quebrados ou deformados da osteomalácia, seu médico pode lhe dar uma cinta para usar. Se o problema for grave, você pode precisar de cirurgia.