Os esporões ósseos (também chamados de osteófitos) são saliências suaves e duras de osso extra que se formam nas extremidades dos ossos. Eles freqüentemente aparecem nas articulações - os lugares onde dois ossos se encontram.

Espinhos ósseos podem se formar em muitas partes do corpo, incluindo:

• Mãos
• Ombros
• Pescoço
• Coluna vertebral
• Ancas
• Joelhos
• Pés (saltos)

A maioria dos esporões ósseos não causam problemas. Mas se eles esfregam contra outros ossos ou pressionam os nervos, você pode sentir dor e rigidez.

O que causa esporões ósseos?

Na maioria das vezes, eles se formam após uma lesão em uma articulação ou tendão. Quando seu corpo acha que seu osso está danificado, ele tenta consertá-lo adicionando osso à área lesada. Isso cria esporões ósseos.

Muitas vezes, a artrite provoca o dano que produz um esporão ósseo. O amortecimento entre as articulações e os ossos da coluna pode se desgastar com a idade. A osteoartrite, a artrite reumatóide, o lúpus e a gota também podem danificar suas articulações.

Outras causas de esporões ósseos incluem:

• Lesões
• Uso excessivo - por exemplo, se você correr ou dançar muito durante um longo período de tempo
• Genes
• Dieta
• Obesidade
• Problemas ósseos com os quais você nasceu
• Estreitamento da coluna vertebral (estenose espinhal)

Quais são os sintomas?

Você pode não perceber que tem um esporão ósseo até obter uma radiografia para procurar outra condição. Eles só causam problemas quando pressionam nervos, tendões ou outras estruturas do corpo. Então, você pode sentir qualquer um dos seguintes:

• Dor na articulação afetada
• Dor ou rigidez ao tentar curvar ou mover a articulação afetada
• Fraqueza, dormência ou formigamento em seus braços ou pernas, se o esporão do osso pressiona os nervos da coluna
• Espasmos musculares, cãibras ou fraqueza
• Bumps sob sua pele
• Problemas para controlar a sua bexiga ou intestinos, se o esporão do osso pressionar certos nervos da coluna

Seus sintomas podem piorar quando você se exercita ou tenta mover a articulação afetada.

Um esporão ósseo pode quebrar e ficar preso no revestimento da articulação. Isso é chamado de "corpo solto". Pode prender a junta e dificultar a movimentação.

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Como os esporões ósseos são diagnosticados?

Você provavelmente precisará consultar um médico reumatologista ou ortopedista. Os reumatologistas são especializados em problemas nas articulações. Médicos ortopedistas concentram-se no sistema musculoesquelético. Seu médico sentirá a articulação para verificar se há algum impacto. Ele também pode pedir um raio-X para ajudá-lo a enxergar melhor o osso.

Outros testes que seu médico pode usar para diagnosticar osteófitos incluem:

• Tomografia computadorizada. É um poderoso raio X que faz fotos detalhadas dentro do seu corpo.
• Ressonância magnética . Isso usa poderosos ímãs e ondas de rádio para fazer fotos de órgãos e estruturas dentro do seu corpo.
• Testes eletrocondutivos. Esses testes medem a rapidez com que seus nervos enviam sinais elétricos. Eles podem mostrar os danos que as esporas ósseas causaram nos nervos da medula espinhal.

Como eles são tratados?

Para aliviar a dor e reduzir o inchaço, você pode tentar um desses analgésicos de venda livre:

• Acetaminofeno (Tylenol)
• Ibuprofeno (Advil, Motrin)
• Naproxeno sódico (Aleve)

Estes podem causar efeitos colaterais, especialmente se você tomá-los em grandes doses ou por longos períodos de tempo. Se você tomou por mais de um mês, pergunte ao seu médico se você pode tentar um tratamento diferente.

Outras terapias para esporões ósseos incluem:

• Descansar
• Tiros de esteróides para reduzir o inchaço e reduzir a dor nas articulações
• Fisioterapia para melhorar a força das articulações e aumentar o movimento

Se esses tratamentos não funcionarem ou o esporão ósseo afetar o seu movimento, você pode precisar de cirurgia para remover o osso extra.

Posso evitá-los?

Talvez não - se eles são o resultado do desgaste natural da artrite. Mas você pode tomar essas medidas para evitar esporões ósseos causados ​​por outras coisas:

• Use sapatos com uma biqueira larga, bom suporte de arco e almofada suficiente para preencher cada etapa. Pegue seus sapatos por um profissional para que eles não esfreguem os pés quando você caminhar. Use meias grossas para evitar que seus sapatos se esfreguem.
• Coma uma dieta bem-arredondada com bastante cálcio e vitamina D para proteger seus ossos.
• Faça exercícios regulares de levantamento de peso, como caminhar ou subir escadas para manter os ossos fortes.
• Tente manter os quilos extras fora.

Consulte o seu médico se você tiver quaisquer sinais de problemas articulares, como dor, inchaço ou rigidez. Se você pegar e tratar artrite cedo, você pode ser capaz de evitar o dano que leva a esporões ósseos.