De R. Morgan Griffin

Quando seu filho está dolorido e febril com a gripe, alguns remédios caseiros simples podem fazê-lo se sentir mais confortável. Você ficará surpreso com o que um pouco de TLC e bom senso podem fazer.

Fique legal e confortável

Você não pode simplesmente agitar uma varinha mágica, mas alguns métodos antiquados podem trazer muito alívio:

Compressas frias. Coloque-os na testa para aliviar a febre.

Banhos mornos. Eles também podem reduzir seus altos temps. Apenas certifique-se de que a água não fique muito fria. Se ele começar a tremer, tire-o da banheira, porque isso pode provocar febre.

Compressas quentes ou garrafas de água quente. Use-os para acalmar seu corpo dolorido. Certifique-se de que a garrafa de água não esteja muito quente e não deixe seu filho cair no sono nela.

Nunca gaste a compressa ou a garrafa. Cria pontos quentes que queimam a pele.

Massagem . É uma ótima maneira de se livrar de uma dor de cabeça ou dores em seu corpo. "Apenas esfregar a cabeça ou as costas do seu filho pode fazê-los se sentir melhor", diz Lisa M. Asta, MD, pediatra e porta-voz da Academia Americana de Pediatria.

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Umidade. Experimente umidificadores frios, vaporizadores ou spray salino. Todos eles mantêm as passagens nasais do seu filho úmidas, o que é útil quando ele está todo empanturrado. Limpe seu umidificador ou vaporizador antes e depois de usá-lo para que não crie bactérias e fungos.

Líquidos quentes. Sopas e chás de ervas aliviam a dor de garganta e ajudam a romper o muco nas vias respiratórias.

Lembre-se, seu objetivo não é apenas se livrar dos sintomas da gripe. Você quer que seu filho se sinta seguro, confortável e bem cuidado. "Às vezes, apenas abraçar é a melhor coisa que você pode fazer para uma criança com resfriado ou gripe", diz Asta.

Dicas para ajudar você a dar seu remédio para criança

Seu pequeno nem sempre precisará de medicação se tiver gripe. Por exemplo, Asta diz que você não precisa tratar uma febre leve se seu filho estiver se sentindo bem. Para dores e dores severas - ou uma febre acima de 102 ° C que o deixa desconfortável - drogas vendidas sem receita podem ajudar. Apenas certifique-se de usá-los com cuidado.

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Escolha a droga certa. Os pediatras recomendam versões infantis de acetaminofeno ou ibuprofeno para febres e dores.

Você pode dar paracetamol a crianças de 2 anos ou mais. Para crianças menores de 2 anos, pergunte a um médico a dose correta. Crianças de 6 meses ou mais podem tomar ibuprofeno.

Nunca dê uma aspirina infantil, porque aumenta o risco de uma doença grave chamada síndrome de Reye.

Não misture medicações . A troca entre o acetaminofeno e o ibuprofeno aumenta o risco de dar remédios demais para o seu filho. A menos que seu pediatra lhe diga que está tudo bem, fique com um remédio e siga as instruções cuidadosamente.

Dê a quantia certa. Compre apenas medicamentos que são feitos especialmente para crianças na faixa etária do seu filho. Meça a dose cuidadosamente em uma sala bem iluminada. Use o dispositivo de dosagem incluído com o medicamento em vez de uma colher de cozinha. Nunca dê ao seu filho uma droga adulta.

Anote em um pedaço de papel cada vez que você der uma dose. Dessa forma, você pode acompanhar quando seu filho recebeu medicamento pela última vez - e você não dará uma dose a mais ou por excesso.

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Evite frio e remédios contra gripe em crianças jovens. Você não deve entregá-los a crianças menores de 4 anos. Em crianças mais velhas, não está claro como elas funcionam bem. Se você decidir usar remédios para resfriado, leia o rótulo e escolha o remédio que melhor corresponda aos sintomas do seu filho.

Não implore ao seu médico por antibióticos . A gripe é causada por um vírus. Os antibióticos só funcionam para infecções causadas por bactérias.

Dicas para ajudar a confortar sua criança doente

Já percebeu como as crianças gostam de colocar ataduras no menor arranhão ou corte? Isso porque eles os fazemsentir melhor, mesmo que eles não precisem de um.

Use a mesma ideia quando seus filhos se sentirem irritados com a gripe. Você poderia:

• Separe um copo especial para usar somente quando seu filho estiver doente.
• Certifique-se de que seu animal de pelúcia ou cobertor favorito esteja com ele no sofá.
• Derrube o kit de um médico de brinquedo para que ele possa dar um check-up em seu animal de pelúcia.
• Tenha um estoque de alimentos especiais - como picolés - na mão para as ocasiões em que ele adoecer.
• Reserve alguns brinquedos especiais ou quebra-cabeças no armário para os dias de folga.

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"Famílias desenvolvem tradições para o que ajuda quando uma criança está doente com um resfriado ou gripe", diz Asta. Essas são as coisas que uma criança vai começar a associar com o sentimento de cuidado - e cada vez melhor. Pense no que te ajudou quando você era pequeno.

"Quando as crianças estão doentes, os pais realmente querem fazer algo para ajudar", diz Asta. Você não pode curar a doença, mas você pode fazer muito para torná-la mais suportável. Uma taça especial ou um abraço não vai diminuir a febre ou a dor no corpo de uma criança. Mas pequenas gentilezas podem ajudar seu filho a se sentir melhor de outras maneiras.