O ar, o vento ou a água super-frios podem deixá-lo doente. É chamado estresse frio. Isso pode afetá-lo de maneiras diferentes, dependendo das condições climáticas, de como você está vestido, das condições médicas que você pode ter e de quanto tempo você está nele.

Veja um resumo das doenças mais comuns relacionadas ao resfriado:

Frieiras

Isso acontece quando os pequenos vasos sangüíneos em sua pele ficam inflamados após serem expostos a temperaturas frias - mas não congelantes. Esses grupos de pequenos vasos sangüíneos (leitos capilares) ficam vermelhos e com coceira, ou incham. Patches geralmente aparecem em seus dedos, dedos, orelhas e bochechas. Bolhas podem aparecer também.

As frieiras podem pegá-lo desprevenido, porque não precisa estar congelando do lado de fora para você pegá-las. Eles podem aparecer se sua pele estiver exposta ao longo do tempo a temperaturas tão altas quanto 60 graus.

Em casos graves, úlceras podem se formar. Eles geralmente desaparecem em 1 a 3 semanas - especialmente se a temperatura esquentar. Mas a vermelhidão e a coceira podem retornar com a próxima onda de frio.

Urticária Fria

Os adultos jovens são mais propensos a ter essa condição. Acontece quando a pele reage ao frio e irrompe em vergões. As áreas são avermelhadas e coçam, como as colmeias. Suas mãos podem ficar inchadas enquanto segura uma bebida gelada. Ou, sua garganta e lábios podem inchar quando você come ou bebe algo gelado.

A condição geralmente desaparece com a idade, mas as reações podem ser graves. Nadar em água fria pode levar a reações sérias. O ar frígido também pode ser um fator. Pode fazer seu corpo desligar

Geladura

Isso é complicado porque você não pode sentir isso. A pele e o tecido afetados ficam dormentes. É mais provável que você bata nos dedos das mãos ou dos pés, ou em uma parte do seu rosto que aparece, como orelhas, bochechas, queixo ou nariz. A exposição pode levar a danos graves. Os piores casos precisam de amputação (remoção completa da parte do corpo).

Fique atento à pele cinza-amarelada ou branca com uma sensação firme ou cerosa, ou falta de sensibilidade em uma parte do seu corpo. Para evitar isso, certifique-se de se vestir adequadamente para os pés frios, especialmente se você tiver má circulação sanguínea.

Contínuo

Hipotermia

Hipotermia significa que a sua temperatura corporal caiu abaixo do normal. Isso é causado pela exposição prolongada a temperaturas frias. Seu corpo perde calor mais rápido do que consegue. Seu pensamento e seus movimentos também diminuem. Pode tornar difícil para você saber o que está acontecendo.

Esta condição se move em etapas. Até que ponto isso depende de quanto tempo seu corpo está exposto.

O tempo frio também pode sobrecarregar seu coração. Pessoas com doença cardíaca podem ter dor no peito e desconforto.

Sinais precoces de hipotermia incluem recebendo os arrepios. Este provavelmente é o seu primeiro indício de que os temporários estão caindo. Entre os outros sintomas de hipotermia leve:

• Sentindo-se tonto e confuso
• Tendo problemas para se mover e falar
• Sentindo-se com fome e cansado
• Náusea
• Ritmo cardíaco acelerado

Sinais tardios de hipotermia inclua os calafrios chegando ao fim. Além disso:

• Sua fala é arrastada. Você pode resmungar.
• Você fica com sono e começa a não se importar com o que está acontecendo.
• Sua respiração fica lenta e superficial.
• Seu pulso enfraquece.

Pé trincheira

Também chamado de “pé de imersão”, isso acontece quando os pés ficam expostos por muito tempo em um ambiente frio e úmido. Se seus pés já estão molhados, o pé de trincheira pode golpear mesmo se os temps chegarem a 60 F.

Os pés molhados perdem calor super rápido - 25 vezes mais rápido que os pés secos.Então seu corpo pula em marcha para preservar seu calor. Ele corta a circulação (bem como oxigênio e nutrição) para os pés.

Sinais de pé de trincheira incluem:

• Pele vermelha, dormente e inchada
• Dor de formigueiro
• Cãibras nas pernas
• Bolhas e úlceras
• Gangrena (os tecidos dos seus pés começam a morrer, fazendo com que fiquem azuis, cinzas ou roxos).