De Constance Matthiessen

Enfermagem não vem naturalmente? Você não está sozinho. Parece que a amamentação deve ser instintiva - afinal, as mulheres amamentam bebês há muito tempo. Mas para muitas mães novas (e seus bebês), a amamentação pode ser incômoda, desconfortável e improdutiva no começo. Com o conselho e apoio certos, você pode evitar a frustração.

Problemas comuns de amamentação e problemas

As mulheres tendem a ter perguntas ou precisam de apoio principalmente em quatro áreas de amamentação.

• Posição de amamentação. Este é um dos erros mais comuns e um dos mais fáceis de corrigir. Depois de ter o bebê posicionado corretamente, muitos outros aspectos se encaixam. Se você segurar o bebê incorretamente ou o bebê não se encaixar corretamente, isso pode levar à dor e abrasão dos mamilos.
• Dor ou infecção na mama. É normal que as novas mães tenham alguma sensibilidade nos seios quando começam a amamentar pela primeira vez. Mas a dor persistente ou severa com sintomas semelhantes aos da gripe pode indicar um ducto obstruído ou uma infecção na mama. É importante procurar ajuda médica se estiver preocupado.

• Confusão nos mamilos. Às vezes um bebê recebe uma mamadeira logo após o nascimento e depois recusa o seio. (Para evitar confusão entre os mamilos, muitos especialistas em aleitamento recomendam que os pais esperem de 3 a 4 semanas antes de dar uma mamadeira ao bebê).
• Usando uma bomba de mama. Muitas mulheres têm dúvidas sobre que tipo de bomba de mama devem usar, com que frequência bombear, como armazenar o leite materno e outros problemas.

Há bastante apoio disponível - desde linhas de atendimento de enfermagem até consultas domiciliares com especialistas em aleitamento. Aqui estão as fontes mais comuns para ajudar com suas perguntas sobre as melhores posições de amamentação, bombas de mama, amamentação e mamadeira, sensibilidade mamária ou dor, e muito mais.

Aulas de amamentação: apoio antes do nascimento do bebê

Para ter uma noção do aleitamento materno antes de seu bebê chegar, considere fazer uma aula de amamentação. Essas aulas fornecem informações básicas sobre o que esperar, posições básicas de amamentação e como lidar com problemas de amamentação. Muitos hospitais e centros de recursos de gravidez os oferecem. Pergunte ao seu obstetra ou parteira sobre os recursos em sua área.

"Muitos pais grávidos nunca viram alguém amamentar", diz Cara Vidano, dona do Natural Resources, um centro de recursos parentais em São Francisco. "Fazer uma aula ajuda a desmistificar o processo e fornece dicas sobre o que fazer se você se deparar com problemas."

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Aconselhamento da equipa de nascimento: apoio à amamentação no local

Se você tem um parto em casa ou no hospital, receberá aconselhamento gratuito de enfermagem de seu obstetra, parteira, doula e / ou enfermeiras no hospital imediatamente após o nascimento do bebê. O pediatra do seu recém-nascido também poderá oferecer orientação. Laila Weir, que mora em Portland, Oregon, diz que achou a enfermagem desafiadora no começo - mas as enfermeiras do hospital onde seu filho Luca nasceu lhe deram muito apoio e segurança.

"Eu perguntei a cada enfermeira que entrou na sala: 'Estou fazendo certo?' e eles realmente me ajudaram ", diz ela. Depois que ela trouxe Luca para casa, uma enfermeira do hospital ligou para saber como ela e o bebê estavam e perguntou especificamente sobre a amamentação.

Muito conselho sobre amamentação pode se tornar outro problema. Algumas mães novas acham uma barragem de conselhos da equipe de nascimento confuso. Depois que o bebê da mãe de San Francisco, Jessica Kitchingham, Sydney, foi entregue na véspera de Natal do ano passado, ela começou a amamentar quase imediatamente. Eles ficaram no hospital por alguns dias porque Jessica fizera uma cesariana e, certa manhã, uma enfermeira a parabenizou pelo progresso da amamentação.

"Ela disse que estávamos fazendo melhor do que qualquer outra pessoa na maternidade", lembra Kitchingham. "Mais tarde, no mesmo dia, uma enfermeira diferente nos disse que Sydney estava perdendo peso e nos instruiu a suplementar com fórmula."

Olhando para trás, Kitchingham acha que a perda de peso de Sydney não era nada para se preocupar - é normal que os bebês emagreçam logo depois de nascerem. Mas o incidente abalou a confiança da nova mãe.

"Uma vez que meu leite chegou, ela começou a ganhar muito bem, mas eu ainda me sentia realmente incompetente", diz ela. "Ela às vezes ficava nervosa quando estava amamentando e eu tinha certeza de que estava fazendo algo errado." Para Kitchingham, a solução foi um consultor de amamentação.

Consultores de Aleitamento: Apoio de Enfermagem em Casa

Se você tiver problemas para amamentar seu recém-nascido ou apenas quiser algumas dicas e uma dose de conforto, considere a contratação de um consultor de lactação. Eles fornecem informações sobre amamentação e treinamento; Um consultor observará você enquanto amamenta seu bebê e oferece sugestões. As consultas de lactação podem ser caras: US $ 100 por hora ou mais, dependendo de onde você mora. Mas muitas vezes uma ou duas visitas são suficientes e valem a pena para muitas mães pelo apoio que proporcionam em sua própria casa.

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Quando Kitchingham trouxe Sydney do hospital para casa, o peso do bebê estava bom, mas ela ainda ocasionalmente se afastava da mama e chorava durante a amamentação sem motivo aparente.

Kitchingham contatou a consultora de lactação Michele Mason, e uma única visita ajudou a restaurar sua confiança e permitiu que ela relaxasse. "Acho que estávamos todos estressados", diz Kitchingham. "O hospital nos preocupou com o peso dela, e minha mãe achou que deveríamos acordá-la para alimentá-la - senti que estava fazendo tudo errado.

"Quando Michele veio, ela aliviou minhas preocupações. Ela demonstrou diferentes posições de enfermagem e nos mostrou como segurar o bebê para aliviar o gás. Ela nos disse que durante as primeiras semanas, tudo o que precisávamos fazer era nos relacionar com nosso bebê e não se preocupar com mais nada. "

O que esperar de um consultor de lactação

Mason, mãe de três filhos, trabalha como treinadora de lactação na área da baía de San Francisco há 13 anos. Como muitos consultores de lactação, ela também oferece informações sobre cuidados infantis, como acalmar um bebê agitado e o comportamento e desenvolvimento básico do recém-nascido.

"Eu acredito fortemente que uma nova mãe deve ficar em casa com seu bebê e que a ajuda deve vir até ela, então eu faço visitas domiciliares", diz Mason. "Eu venho quando o bebê está acordado e eu posso fazer uma boa avaliação e observar a amamentação do bebê. Eu fico por cerca de 1 hora e meia. Durante esse tempo, eu recolho informações da mamãe, observo o bebê mamando e travando, e em seguida, forneça à mãe um plano de ação para resolver suas dúvidas e preocupações sobre amamentação. "

Isso ajuda a obter os nomes de alguns consultores de lactação antes que seu bebê chegue, quer você acabe usando-os ou não, assim você não terá que lutar logo após o nascimento. Seu médico, pediatra, hospital ou parteira deve ser capaz de encaminhá-lo para um, e muitos hospitais agora oferecem serviços de consultoria de lactação.

Você também pode encontrar nomes em sua área no site da International Lactation Consultant Association, que possui um diretório internacional.

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La Leche League: Apoio Comunitário às Mães que Amamentam

Há 40 anos, essa organização internacional oferece educação e apoio comunitário para mães que amamentam. La Leche League Internacional (LLLI) opera através de reuniões locais, onde as mulheres podem fazer perguntas e compartilhar informações.

Weir diz que se referiu ao livro de LLLI, A arte feminina da amamentação, muitas vezes nos dias depois que ela chegou em casa do hospital com seu filho, Luca, e isso a ajudou a resolver vários problemas de enfermagem.

Para saber mais sobre a La Leche League ou para encontrar um capítulo local em sua área ou país, confira o site.

Ajuda do telefone para problemas de amamentação

Pode não ser muito pessoal, mas ligar para uma linha direta de amamentação é rápido e conveniente. Eles podem ser capazes de responder a algumas perguntas gerais, se isso for tudo o que você precisa. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA administra a Linha de Ajuda Nacional para Amamentação, que é formada por conselheiros de pares treinados pela La Leche League. Eles podem responder às suas perguntas básicas sobre amamentação. Para chegar à linha de atendimento, ligue para 1-800-994-9662.