A fibrilação atrial (Afib) é um problema no ritmo do seu coração - pode bater muito rápido ou muito devagar e de forma caótica. Isso impede que ele bombeie sangue tão bem quanto deveria. Isso pode causar sérios problemas de saúde, chamados complicações.

Seu médico tem tratamentos para colocar seu coração de volta ao ritmo normal e evitar complicações.

Acidente vascular encefálico

Normalmente, quando seu coração bate, as duas câmaras superiores - chamadas de átria - comprimem e empurram o sangue para as duas câmaras inferiores - chamadas de ventrículos. Em AFib, os átrios tremem em vez de apertar fortemente. Então eles empurram apenas parte do sangue para os ventrículos.

Isso significa que o sangue pode se acumular dentro do coração. Aglomerados de sangue chamados de coágulos podem se formar lá também.

Um coágulo que se forma nos átrios pode viajar para o cérebro. Se ficar preso numa artéria, pode bloquear o fluxo sanguíneo e causar um derrame.

Medicamentos AFib trazem o seu coração de volta ao ritmo normal, previnem a formação de coágulos sanguíneos e diminuem as chances de você ter um derrame.

A pressão alta também pode levar a derrames. Por isso, é ainda mais importante manter a sua pressão arterial saudável com uma dieta nutritiva, exercício físico e medicamentos, se for necessário.

Cardiomiopatia

AFib faz os ventrículos bater mais rápido para empurrar o sangue para fora do coração. Bater muito rápido por muito tempo pode deixar o músculo cardíaco fraco demais para bombear sangue suficiente para o corpo. Isso é chamado de cardiomiopatia.

Medicamentos para AFib, como beta-bloqueadores e bloqueadores dos canais de cálcio, diminuem a frequência cardíaca. Essas drogas podem ajudar a prevenir a cardiomiopatia.

Insuficiência cardíaca

O AFib impede que o seu coração expulse o sangue tão bem quanto deveria. Depois de um tempo, o esforço de bombear deixa seu coração tão fraco que não pode enviar tanto sangue quanto seu corpo precisa. Isso é chamado de insuficiência cardíaca.

O sangue pode ficar preso nas veias de seus pulmões e fazer com que fluido se acumule lá. Isso causa sintomas como fadiga e falta de ar.

Para diminuir suas chances de ter insuficiência cardíaca, administre estas quatro coisas principais:

• Mantenha sua pressão sanguínea em um nível normal.
• Mantenha um peso saudável com dieta e exercício.
• Não fume.
• Controle o seu nível de açúcar no sangue se tiver diabetes.

Contínuo

Fadiga

Seu corpo precisa de um suprimento constante de sangue rico em oxigênio para funcionar corretamente. Quando seu coração não consegue bombear o suficiente, você se sentirá cansado. Se o líquido se acumula em seus pulmões por causa da insuficiência cardíaca, isso pode aumentar sua exaustão.

Para gerenciar a fadiga, equilibre suas atividades com períodos de descanso. Tente dormir mais a noite. E exercite-se sempre que puder. Uma combinação de exercícios aeróbicos, como caminhar e andar de bicicleta, além de treinamento de força pode dar-lhe mais energia.

A apnéia do sono pode ser outra razão pela qual você se sente mais cansado. Esta condição, que o impede de respirar corretamente quando você dorme, pode acontecer junto com o AFib. Seu médico pode testá-lo enquanto você dorme para descobrir se você o tem. Um tratamento para a apnéia do sono usa uma máquina chamada CPAP, que fornece uma leve pressão de ar através de uma máscara facial para manter as vias aéreas abertas enquanto você dorme.

Perda de memória

Em estudos, as pessoas com Afib se saíram pior em testes de memória e aprendizagem do que aqueles sem a condição. A demência também é mais comum em pessoas com AFib.

Uma possível razão para o link é que o AFib aumenta suas chances de um derrame, o que pode danificar o cérebro. AFib também pode afetar a memória, mantendo o cérebro de obter sangue suficiente.

Seu médico pode recomendar que você tome anticoagulantes como aspirina e varfarina para evitar um derrame. Mudanças no estilo de vida que protegem seu coração - incluindo perda de peso - também podem proteger seu cérebro.

Você pode evitar complicações?

Alguns hábitos saudáveis ​​podem ajudá-lo a evitar outros problemas de saúde que o Afib pode causar.

• Coma uma dieta saudável para o coração e o cérebro. Limite de sal e gorduras saturadas e trans. Faça frutas, legumes, grãos integrais e proteína magra a maioria de sua dieta.
• Exercite-se na maioria dos dias da semana. Pergunte ao seu médico para recomendar um plano de fitness que seja seguro para o seu coração.
• Administre a pressão arterial e o colesterol com dieta, exercícios e medicamentos, se precisar.
• Se você fuma, peça conselhos ao seu médico sobre como parar.
• Limite de álcool e cafeína.