Saia e seja ativo novamente com o produto certo para administrar sua incontinência urinária. Existem dezenas de itens para ajudá-lo a lidar com sintomas leves, moderados e até graves. Conheça as opções.

Almofadas e vestuário de proteção

Almofadas de proteção e roupas são, de longe, os produtos mais comuns disponíveis. Eles vêm em uma ampla gama de tamanhos, absorvências, estilos e cores. Os mais comuns incluem:

• Almofadas absorventes. Eles são descartáveis ​​e projetados para mulheres e homens. Tiras adesivas segurá-los dentro de sua cueca. Eles prendem 8 ou mais onças de urina e a mantêm longe de sua pele. Eles também bloqueiam o odor e podem ser alterados ao longo do dia.
  
• Cuecas e cuecas para incontinência parece-se muito com a roupa interior do dia-a-dia para mulheres e homens. Mas eles incluem um forro à prova d'água e um pano de pano interno que pode absorver 10 ou mais onças de urina. Eles são reutilizáveis, laváveis ​​e normalmente disponíveis em uma variedade de cores. Você pode obter estilos de dia, bem como durante a noite, que são projetados para conter mais urina. Como as almofadas, esta cueca é projetada para ser absorvente, para manter a umidade da pele e controlar o odor.
  
• Roupa interior descartável vem em muitos estilos. Alguns são parecidos com (e puxam e desligam como) cuecas de elástico, mas são projetados para serem descartáveis. Outros têm fita nas laterais para que sejam ajustáveis ​​e possam ser facilmente removidos. Eles vêm em uma variedade de cores, bem como versões diurnas e noturnas.
  
• Underpads de proteção são almofadas planas descartáveis ​​ou reutilizáveis ​​com uma camada absorvente de um lado e uma barreira de umidade no outro. Eles protegem colchões, cadeiras ou outros móveis contra vazamentos de urina. Alguns têm acabamentos antibacterianos e antifúngicos e tiras adesivas para mantê-los no lugar. Eles também vêm em uma variedade de absorções.
  
• Calças plásticas encaixa sobre suas roupas normais e ajuda a proteger contra vazamentos leves a moderados.

Dispositivos de treinamento muscular pélvico

Você pode usar esses produtos quando fizer exercícios de Kegel, que ajudam a fortalecer e controlar os músculos que você aperta quando tenta segurar a urina. Enquanto você não precisa de dispositivos externos para executar Kegels, você pode achar que eles ajudam a melhorar o seu treino.

Contínuo

Existem diferentes tipos de dispositivos de treinamento Kegel. Alguns são destinados a homens e mulheres, incluindo aparelhos que você espreme entre as coxas. Pesos, varetas e cones vaginais de vários tamanhos são destinados a mulheres.

É difícil saber rapidamente quais itens podem ajudar você ou como alguns deles funcionam. Então, pesquise e converse com seu médico antes de comprar qualquer um deles. Seu médico pode ajudá-lo a diminuir as opções.

Produtos

Pessários entre na vagina para apoiar a bexiga ou comprimir a uretra. Eles vêm em uma variedade de tamanhos e formas. O seu médico irá ajudá-lo, mas pode ser preciso um pouco de tentativa e erro para descobrir qual funciona melhor. O pessário deve ser removido e limpo periodicamente com água e sabão. Muitas mulheres podem aprender a fazer isso por conta própria e são aconselhadas a removê-lo durante a noite uma vez a cada semana ou duas. Para aquelas mulheres que não podem remover o dispositivo, o pessário pode ser monitorado, limpo e substituído por um profissional de saúde a cada três a seis meses.

Grampos penianos que aperta o pênis para manter a uretra fechada por vazamentos leves a moderados. Isso pode ser usado apenas por um determinado período de tempo.

Guardas masculinos são pequenas almofadas absorventes que se encaixam como uma manga sobre a ponta do pênis para conter umidade leve.

Cateteres de preservativo caber em torno do pênis. Eles terminam em um tubo que leva a uma bolsa de coleta amarrada ao seu corpo.

Banheiro portátil. Se tiver dificuldade em andar, fale com o seu médico. Você pode se beneficiar de um banheiro portátil que pode ser colocado perto de sua cama ou área de estar. Além disso, mova os cabos elétricos, jogue os tapetes ou os móveis fora dos corredores e calçadas para que você não tropece nem caia no caminho para o banheiro.

Seu médico pode recomendar o tipo de produtos que ajudarão você a assumir o controle.