Por Lisa Hill

Você está cansado das cólicas mensais, inchaço e todas as outras coisas não tão divertidas que vêm com sua menstruação?

Bem, há um jeito de pará-los - por meses ou até anos. A resposta está no seu controle de natalidade.

As mulheres muitas vezes perguntam se não há problema em interromper a menstruação, diz Tara Kumaraswami, MD, professora assistente de obstetrícia e ginecologia da Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts. Eles se preocupam que o período esteja se acumulando lá dentro.

Não é, Kumaraswami diz. Se você está em controle de natalidade, é bom não ter um período. Converse com seu médico se estiver procurando uma maneira de pular ou aliviar seus períodos menstruais. Ela pode ajudar você a descobrir o que é certo para você. Há muitas opções. Aqui estão alguns.

DIU (Liletta, Kyleena, Mirena e Skyla)

Este é um pequeno dispositivo em forma de T feito de plástico flexível que libera um hormônio chamado progestina. Um médico coloca em seu útero. Pode protegê-lo da gravidez por até 5 anos. Seu período pode chegar com mais frequência e durar mais nos primeiros 3-6 meses e, em seguida, sair ou ir embora juntos.

Liletta, Kyleena, Mirena e Skyla trabalham fazendo com que o muco no colo do útero fique mais espesso para que o esperma não consiga entrar. Eles também tornam o revestimento do útero mais fino e impedem que o espermatozoide atinja ou fertilize seu óvulo. Liletta e Skyla duram 3 anos. Kyleena e Mirena duram 5.

Joyce Gottesfeld, MD, ginecologista / obstetra com Kaiser Permanente Colorado, muitas vezes prescreve DIUs para seus pacientes. Ela diz que eles são altamente eficazes, e a maioria de seus pacientes que estão em um não têm menstruação.

"Realmente mata dois coelhos com uma cajadada só", diz ela.

Há também um DIU chamado ParaGard (também chamado de DIU de cobre T), que é uma opção livre de hormônios. O cobre aciona o sistema imunológico para evitar a gravidez. Pode fazer com que os seus períodos sejam mais pesados ​​no começo, mas não os detenha. ParaGard pode durar até dez anos.

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A pilula

Na maioria dos casos, você toma pílulas com hormônios por 21 dias. Então, por 7 dias, você pega aqueles que não têm hormônios. Para muitas mulheres, é seguro ignorar as sem os hormônios - e pular sua menstruação.

Muitas pílulas anticoncepcionais que se enquadram na categoria de 2 e 4 dias por semana são projetadas para lhe dar quatro ou menos períodos por ano. As marcas incluem LoSeasonique, Lybrel e Seasonale.

Pode até haver alguns benefícios para a saúde em usá-los para ignorar seu período, especialmente se for pesado. Eles podem ajudar a prevenir a anemia, manter a pele mais limpa e diminuir o risco de câncer de ovário e uterino.

Foto de controle de natalidade (Depo-Provera)

Você vai receber uma injeção de hormônios em seu braço que vai protegê-lo da gravidez por 3 meses. É uma das formas mais eficazes de controle de natalidade e funciona melhor se você fizer isso a cada 12 semanas. Não tem estrogênio, um hormônio que é encontrado na pílula e em outros tipos de controle de natalidade. Então você pode pegar a foto se estiver amamentando ou não puder tomar estrogênio.

A maioria das mulheres terá menos e menos períodos com isso. Metade das mulheres que o usam parará de menstruar depois de um ano.

Gottesfeld diz que os efeitos colaterais podem incluir manchas irregulares e sangramento e mudanças de humor. Ela diz que uma das desvantagens é que, se você detesta ou tem efeitos colaterais, fica preso por 3 meses.

A outra desvantagem é que você tem que ir a cada 3 meses para obter a foto, diz Roxanne Jamshidi, MD, professor associado de obstetrícia e ginecologia da Escola de Medicina e Ciências da Saúde da George Washington University. E, ela diz, se você decidir engravidar, isso pode não acontecer imediatamente. Finalmente, Depo-Provera também pode fazer você ganhar peso.

Implante de controle de natalidade (Nexplanon)

Esta é uma vara do tamanho de um palito de fósforo que é colocado sob a pele do seu braço. Dura até 3 anos. Tal como acontece com o tiro, a maioria das mulheres que obtê-lo terá períodos mais claros ou menos. Um terço das mulheres que o toma não terá períodos após um ano. Mas algumas mulheres ficam mais pesadas, mais longas ou manchadas ou sangrando entre os períodos.

"O bom disso é que, se alguém entender e não gostar, você pode retirá-lo", diz Gottesfeld.

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Anel Vaginal (NuvaRing)

Hormônios liberados por este anel pequeno e flexível impedem os óvulos de deixar seus ovários muito parecidos com os contraceptivos orais. Você coloca o anel em sua vagina e o usa por 3 semanas seguidas. Você tira na quarta semana; geralmente é quando você começa seu período. Mas você pode parar seu período se usá-lo por três semanas, retirá-lo e colocar um novo. Não se preocupe se você detectar ou sangrar nos primeiros 6 meses. Esse é um efeito colateral normal e geralmente desaparece.